2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Bolesti je zvykom sa jej zbaviť, pretože ju považujeme za zlú a nepotrebnú. Niečo v tele bolí - zmierňuje bolesť. Bolí ma v duši - zabudnúť, zmocniť sa, vysmievať sa, piť alkohol, oprášiť to, začať pracovať ešte tvrdšie a podobne. Ľudia nie sú naklonení tomu, aby si mysleli, že príroda príliš nevytvára, je na to príliš ekonomická.
Ak niečo v tele bolí, je to signál: niečo sa pokazilo. Informácie. Nejde o nehodu, ani o zlyhanie varovného systému, ani o trest. Je to jednoduché: „Hej, priateľu, nemám tu dostatok vody, živín na reprodukciu buniek, mám tu zranenie, otravu, vo všeobecnosti - urob niečo skôr, ako sa stane neopraviteľné.“
Ak vás bolí srdce, je všetko rovnaké: „Hej, priateľ, pozri sa: v detstve ti chýbala láska, bezpodmienečné prijatie rodičmi a ďalšími významnými ľuďmi, ktorí ťa vychovávali. Chýbal ti láskyplný dotyk, uznanie tvojej hodnoty a tvoje právo na byť. Urob s tým niečo. Toto hovorí bolesť.
Stalo sa, že človek, bez ohľadu na to, ako sa snaží osamostatniť, je otvorený systém, ktorý je v neustálej interakcii s prostredím a je na ňom závislý. Potrebujeme vzduch, vodu a jedlo - inak zomrieme. Každý to vie. Ale nie menej potrebujeme lásku a prijatie ľudí, ktorí sú pre nás významní, najmä v detstve, keď sme na nich úplne závislí. A čím väčšia je táto závislosť, tým významnejšia je potreba lásky na prežitie. Každý to už vie. Nie každý vie, že má právo narodenia - byť milovaný, byť predmetom starostlivosti, bez ohľadu na to - len preto, že sú.
Nie je to tak dávno, na prednáške psychologičky Lyudmily Petranovskej, ktorú organizovalo centrum „Veľký voz“, som pre seba počul veľmi dôležitú vec: potrebu jemných dotykov, úplný kontakt s „mojim dospelým“, symbiotickú intimitu v ranom detstve je životne dôležité. To znamená, že doslova - bez uspokojenia tejto potreby človek buď fyzicky zomrie, alebo sabotuje život.
Táto myšlienka je založená na teórii pripútanosti Johna Bowlbyho (má knihu s názvom „Teória pripútanosti“), ktorú vyvinul Gordon Newfeld a v súčasnosti si získava obľubu u mnohých dobrých psychológov. Táto teória je veľkou pomocou pre tých, ktorí sa pokúšajú porozumieť príčinám svojich opakujúcich sa problémov v dospelom živote a presne vidieť, aké medzery v ich detstve je potrebné vyplniť.
Bolesť je Ariadninou niťou, prostredníctvom ktorej sa môžeme vrátiť do minulosti, kde neboli dostatočne uspokojené naše životné potreby. Takéto cesty sa však nerobia samy. Budete potrebovať dobrého profesionálneho stalkera - psychoterapeuta, ktorý vie, ako pracovať s ranou traumou. Ako hovorí Petranovskaya, s traumami z porúch pripútanosti „metódy rozprávania“(psychoanalýza, gestalt a podobné, kde je podstata v poznaní pravdepodobnejšia) nefungujú, tu potrebujeme tie, ktoré môžu dosiahnuť starodávnejšie štruktúry mozgu a fungovať skôr prostredníctvom prežívanie, kontakt s potlačenými emóciami-telesne orientovaná terapia, psychodráma a podobne.
Táto cesta nebude jednoduchá. V priebehu toho sa uvoľní veľa traumatického materiálu, s ktorým je veľmi, veľmi ťažké byť v kontakte. Práve kvôli tomu bude vedľa neho potrebný človek, ktorý dobre vie, ako sa s tým vysporiadať. Ale keď si človek prisvojí oddelené časti psychiky, stane sa celkom. Keď človek prežil roky potlačovanú bolesť, stal sa schopný prijať to, že v minulosti o neho už nebolo postarané tak, ako by malo. A potom môže skutočne objaviť príležitosť postarať sa o seba teraz. Tu je dôležité mať na pamäti, že tento proces je konečný. Akonáhle sa bolesť rozpustí, už nebudete chcieť smútiť za minulosťou. Bude to dlhá a namáhavá práca, aby ste sa stali svojim najlepším starostlivým rodičom. Ale stojí to za to: bolesť už nebude nepriateľom. Ak sa objaví, má pre vás dôležitú správu. Niekde je stále deficit, ktorý je potrebné vyplniť.
Keď počujeme posolstvo bolesti a konáme v súlade s ním, existuje miesto pre šťastie. Stavy, keď sú splnené všetky dôležité potreby a o nadbytok sa dá podeliť s ostatnými.
Odporúča:
Láska Nie Je Bolesť Alebo Prečo Sme Z Lásky Chorí. A Ako Sa Liečiť
Rodičia žijúci s bolesťou v duši budú bolesť prenášať iba na svoje dieťa. Ale deti to budú vnímať ako lásku. A od tej chvíle v nich budú bolesť a láska identické. Dospelí muži a ženy takýchto rodičov si pre seba vyberú partnerov, ktorí im môžu ublížiť, pretože inak necítia lásku.
Ako Vonia Vaša Bolesť Alebo Dva úžasné Spôsoby, Ako Sa Bolesti Zbaviť Za 5 Minút
V psychologickej praxi sa niekedy dejú nevysvetliteľné zázraky. Dávam vám do pozornosti jeden z psychologických zázrakov. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde vo svojej praktickej práci vyvinul metódu imaginárnej vône v 90. rokoch minulého storočia.
Analýza. Bolesť Srdca Ako Hnev Za Vašu Neschopnosť Milovať
Ako dôležité je urobiť všetko včas. Je tiež dôležité povedať „Milujem ťa“včas, keď je človek stále s vami, keď je stále na tomto svete. Niekedy je neskoro a natiahne sa na večnosť a nikdy sa neskončí. A to plodí hnev. Hnev ako prvotná čistá energetická hmota nás obklopuje od hlavy po päty a v mnohých smeroch života nás vedie.
Duševná Bolesť A Trauma: Ako Sa S Nimi Vysporiadať V Psychoterapii
Duševná bolesť je reakciou na stratu akejkoľvek hodnoty a narušenie hraníc v poli organizmus / prostredie. Tiež podľa mňa bolesť pôsobí ako komplexný afektívny jav, ktorý má základ v podobe potlačených zážitkov, ktorých modalita je na rozdiel od ich sily druhoradá od bolesti.
Ilúzie Ako únik Z Reality A Bolesť Ako Platba Za Možnosť žiť V Prítomnosti
Ilúzie nás priťahujú, pretože zmierňujú bolesť a ako náhrada prinášajú potešenie. Preto musíme bez sťažností akceptovať, že kedy Ilúzie narážajú na kúsok reality sú rozbité na pár … “Sigmund Freud Ilúzie - naše obvyklé bezpečné útočisko zo strašného nespravodlivého sveta - sú veľmi potrebné v ranom detstve, keď existuje veľa otázok, keď je veľa neznámych a nevysvetliteľných, veľa strachov.
