2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Čo spôsobuje neustálu duševnú bolesť? Spravidla platí, čo je starostlivo zatlačené do rohov vedomia, čo sa nedá vyliečiť pozitívne, potešením a zábavou, o čom sa najťažšie uvažuje a hovorí.
Silná duševná bolesť je často spojená s odmietnutou časťou osobnosti (napríklad človek, ktorého od detstva učia, že za žiadnych okolností nemôže byť slabý, odmietne svoju slabú alebo chorú časť, bude sa hanbiť a nenávidieť to).
Odmietnutie časti vlastnej osobnosti je zvyčajne dôsledkom traumatických zážitkov z detstva, ktoré sa potom prekrývajú s neskoršou psychickou traumou a zhoršujú problém.
To, čo človeka bolí nielen rozprávať, ale aj na to myslieť, vyžaduje od psychológa najopatrnejšie a skutočne šperkárske práce. Každé slovo, každé gesto musí byť overené, pričom špecialista musí byť čo najprijateľnejší a, nemenej dôležité, úprimné v tomto prijatí.
Osoba, ktorá vám zverila svoju krvácajúcu ranu v hĺbke svojho „ja“, obalenú silnou vrstvou ochranných obväzov, ktoré sú v nej pevne zapustené, je veľmi zraniteľná. A aj keď príde pre pomoc, snaží sa svoju ranu ochrániť, pretože sa bojí novej bolesti.
Nie je ľahké akceptovať, že rodičia neboli schopní poskytnúť dostatok lásky a tepla, aby si v dieťati vybudovali základný pocit bezpečia a dôvery vo svet; že násilník, ktorý sa dotkol dievčaťa premrznutého strachom a spomienky, ktoré vytratila z vedomia, s ňou každú minútu: prekáža jej, keď ide v stiesnenom vagóne metra, kde sa jej ľudia dotýkajú lakťami, ako keby horí s ohňom a každý večer ide spať s ňou a jej manželom …
Môže byť strašidelné uvedomiť si, že to tak skutočne je - táto hlboká rana vo vnútri je desivá byť ponechaný bez obvyklých psychologických obranných mechanizmov, veriť, že sloboda a schopnosť zhlboka dýchať nahradia túto strašidelnú ochrannú pevnosť bez toho, aby ste niečo zažili. väčšia bolesť s každým nádychom.
Ako sa však môžeme uzdraviť, ak sa za seba odmietame, nenávidíme a hanbíme sa?
Jedným z hlavných cieľov psychoterapie je pomôcť preskúmať, uznať a prijať odmietnuté časti osobnosti, aby človek našiel integritu a mohol sa cítiť šťastný.
Odporúča:
Šesť Strún Duše, Ktoré Hrá Manipulátor
Existuje mnoho spôsobov a typov manipulácií, ale na základe toho, čo manipuluje naše zmysly, ich možno rozdeliť do šiestich hlavných typov. 1. Manipulácia lásky. Ako dieťaťu vám bolo povedané: „Ak sa budeš takto hrať, nebudem ťa milovať.
Holý Nerv Duše. Traumatika
Pravdepodobne väčšina z nich mala aspoň jednorazové problémy so zubami. Najbolestivejšie nie je, keď je vyvŕtaná diera (aj keď zvuk a vnemy sú stále rovnaké). Najťažšie je, keď je nerv odhalený. Potom to nie je tak, že 30 -krát prežúvať pre dobré trávenie je ťažké, žuvanie sa v zásade stáva nemožným.
ŠTYRI ZNAČKY PORODNEJ DUŠE
Tento zoznam som napísal pre svoju knihu "Taliansko. More amore", ktoré sa spravidla venuje zvláštnostiam manželstva s Talianom, všetkým možným zábavným príhodám a turistickým atrakciám. Ale pretože psychológ je navždy, potom by som sa ani v knihe napísanej v literatúre faktu nezaobišiel bez toho, aby som poradil dievčatám, ktoré sa stretnú s Talianmi, dostanú od neho návrh na sobáš a - v tento jemný okamih - sa psychologicky ocitnú v situácii, keď potrebujete urobi
Efekt Spriaznenej Duše Alebo Rovnosť Sebe Samému
„… Aké ťažké to vyzerá, keď nie je. A ako nás fascinujú ľudia, ktorí to majú … “Čo to znamená byť sebe rovný? Tu mi povedz, som. Nie som sebe rovný? Tu nie je všetko také jednoduché. Človek má o sebe obraz - toto je jeho dar a toto je jeho kliatba.
O Bezmocnosti. Odstráňte Korunu
Začala sa mi táto téma páčiť. Je hlboko v živote, komplexný. A zdroj. Aké milé je byť plavčíkom alebo dokonca Spasiteľom. Byť psychoterapeutom pre priateľa a ešte lepšie byť rodičom. Oddeľte súrodencov, zmierte konflikty, uhlaďte rohy, pomôžte kolegom … A koniec koncov, často hovoria o takom „aký skromný, slušný, milý človek
