TANEC - METODA DIAGNOSTIKY A ZVEREJNENIA SEXUALITY

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ak chcete zlepšiť svoj osobný život a vzťahy s opačným pohlavím, mať väčšiu radosť zo sexu, zvýšiť si sebaúctu - vyskúšajte hodiny tanca. Tanec je skrytý jazyk duše. A dobrá diagnostika problémov v sexuálnej oblasti a intimity. Párové tance presne odrážajú váš model vzťahov s opačným pohlavím v živote a v sexe. Schopnosť zbaviť sa kontroly, schopnosť udržať si svoje hranice a nedržať sa ostatných. Sebavedomie a naše traumy z detstva prijaté vo vzťahoch s rodičmi. A pretože odrážajú, znamená to, že po prvé si môžete svoj problém uvedomiť a za druhé ho môžete napraviť. A zároveň - začnite tancovať.

Pre mužov - naučte sa nepodmaniť si ženu a urobiť jej pohodlie, ale jemne viesť a pevne viesť partnera, stávať sa sebavedomejším a zmyselnejším, cítiť ženu. Naučiť sa bez kolapsu byť bez brnenia, nedokonalý a zraniteľný v blízkosti ženy. Všetci sme predsa nedokonalí a každá je svojim spôsobom krásna.

A žena by mala prijať partnera, nehanbiť sa za seba v kontakte s druhým, relaxovať, dôverovať, vydržať v stave neistoty, kam a ako muž povedie. Vzdať sa túžby byť rozmarný, predvídať, viesť a ovládať všetko v živote - áno, samozrejme, je to kvôli strachu z toho, že nesplníte očakávania alebo strach z neistoty, ale to časom prejde.

Tiež tanec je úžasný spôsob, ako sublimovať sexuálnu energiu. Pre mužov aj ženy. Pre niekoho komunikácia s jedným partnerom nestačí, nechcete zmeniť svojho milovaného, okrem toho kultúra ukladá určité zákazy a obmedzenia. Ak je sila libida dostatočne silná, je lepšie si to priznať, než sa dostať k neuróze a nájsť ekologický spôsob sublimácie sexuálnej energie. Tanec môže byť jedným z týchto spôsobov. Tanec má svoje prísne pravidlá a bezpečnú intimitu.

A tance sú tiež spôsobom, ako nájsť „svojho muža“, možno toho samého. Cítite to od prvého dotyku a telesného kontaktu. Koniec koncov, nie je možné potešiť každého a každému sa priblížiť a tanec, podobne ako sex, je priestor, v ktorom sa telo a pocity nenechajú oklamať. Hlavnou vecou je naučiť sa ich počúvať. A dôverovať.

Naučiť sa spárovať tanec so svojim partnerom znamená posunúť váš vzťah od strmého ponoru na novú úroveň dôvery a zmyselnosti. Vdýchnite vášeň slabnúcim vzťahom manželského páru.

Pri párových tancoch vyskúšajte obľúbené spoločenské tance ako salsa, kizomba, bachata alebo argentínske tango.

Prostredníctvom tanca sa môžete naučiť rozpoznávať, vyjadrovať, byť si vedomé a prežívať svoje pocity. Pozorujte seba a svoje pocity, spoznávajte seba, chápajte a akceptujte svoje telo. Tanec je zdrojom energie a spôsobom, ako sa vyrovnať so zlou náladou. Pri tanci je človek rozptýlený od každodenných starostí, mení pozornosť, odbúrava stres a vyjadrujeme emócie nahromadené v tele. Na to môže byť vhodný jeden z moderných smerov súčasného tanca, ktorý sa v Európe objavil v 70. rokoch minulého storočia. Je založená na technike improvizácie. Kombinuje pohyby z baletu, jazzu a dokonca aj jogy. Isadora Duncan, jedna zo zakladateliek tohto trendu, uviedla, že hlavnou úlohou moderného tanca je „naučiť sa počuť svoj vnútorný hlas a vyjadrovať ho pomocou tela“.

Relax a potešenie sú o tom, čo v sexe potrebujete, o tom, čo si dovolíte, a niektoré naďalej zakazujú, aj keď už mali 2 manželov a tri deti. Toto je vaša a naša - ľudská sexualita. Toto je životná energia života a tvorivosti, energia plodenia a to je ešte viac ako potešenie z telesných pohladení alebo výbuch orgazmu. Toto je energia žiť, túžiť, cítiť život a dávať jeho pokračovanie - to je opak smrti, depresie, nudy. Toto je inšpirácia zapojiť sa do stvorenia, nie do ničenia.

Pri terapii s klientmi si často všímam, koľko žien zabudlo, ako myslieť na seba. O rozdávaní lásky, starostlivosti a radosti napriek všetkým svojim nedokonalostiam - má ich každý živý človek. Myslite svojim telom. O vašej sexualite. Užite si ju i seba. A žite v plnej sile podľa svojich túžob. Uvedomte si seba a svoj talent. Ženy zabudli, ako sa cítiť, dôverovať, prijímať, dovoliť si relaxovať, mať sex a jesť koláče pre svoje potešenie.

Ženy zabudli, ako tancovať. Počúvajte seba, svojho partnera a buďte blízko toho, na ktorého impulzy vaše telo reaguje. A je jedno, či sú ženatí alebo slobodní - zabudli, ako sa zbaviť kontroly a bez toho, aby som všetko robil sám, dali jasne najavo, čo sa vám páči a čo nie. Nebojte sa, že vás tak odmietne a odíde. Nebojte sa, že sa stratíte v náručí druhého, ale naopak - zakaždým, keď si otvoríte nový, sami seba prostredníctvom intimity s partnerom.

ČO ROBIŤ?

Vo všeobecnosti existuje veľmi dobrá správa - s týmito schopnosťami sme sa všetci narodili. A hoci nie každý má v mladosti skúsenosť s bezpečným intímnym vzťahom so svojimi rodičmi alebo blízkymi, existuje príležitosť získať tieto schopnosti späť prostredníctvom párového tanca. Aj keď ste párové tance nikdy predtým nerobili, v každom veku. Alebo prišli študovať a dokonca si kúpili predplatné, ale po niekoľkých vyučovacích hodinách som chcel utiecť ako jeden z mojich klientov, s ktorými sme neskôr diskutovali o otázke sexuality v terapii.

Pamätajte si, či sa vo vašej nedávnej skúsenosti vyskytli situácie, keď ste pri tanci s kolegom na firemnom večierku alebo v klube na večierku s novým partnerom zaznamenali napätie v tele, napätie, hanbu, túžbu uhádnuť, kde je partner bude viesť, túžba potešiť ho alebo naopak prevziať kontrolu, viesť tanec do vlastných rúk. Spomeňte si na svoje pocity a pokúste sa ich vyriešiť pomocou psychoanalytika. V bezpečnom prostredí môžete spoznať svoje obavy, žiť a odísť v minulosti navždy, urobiť z nich vzácny zážitok, zbaviť sa hrabaniek a svoriek v sexuálnej sfére.

Život je príliš krátky na to, aby sme ho žili v hanbe, strachu a represiách.

Je pekné sledovať ženy, ako objavujú svoju vnútornú krásu. Keď začnú prijímať svoje telo a porozumejú svojej duši, uvedomia si svoju vášeň, dovolia si milovať a nenávidieť zo všetkých síl, otvoria svoju ženskú sexualitu a oslobodia sa od železných reťazí a zábran, aby mohli žiť v rozkoši.