Hanba Alebo Vina?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Vinu a hanbu si často zamieňame. V akom štádiu je nám namiesto viny vštepovaná hanba?

Je to známe: „Čo si to urobil? A nehanbíš sa? Tu to je! Niečo som urobil zle, môžem prísť a povedať: Prepáčte. A situácia sa končí. Ak mi zároveň povedia: „Hanbíš sa?“Čo cítim? Cítim, že sa od toho musím odlišovať. V dôsledku toho si začínam vytvárať obraz o sebe. Tento obrázok sa vyhýba pocitu hanby. Keď sa hanbím, dochádza ku konfliktu medzi tým, kým skutočne som, a tým, ako sa v danej chvíli a v tejto situácii prejavujem.

Človek sa môže hanbiť nielen za seba, ale aj za tých, s ktorými sa identifikuje. Manžel sa za svoju manželku hanbí, matka za dieťa, syn za matku alebo otec, ak sa správajú nevhodne. Deti niekedy oslepnú, pretože neznesú vidieť svojich rodičov, ak sa za ne hanbia.

Ako sa stane skúsenosť hanby za iného? Keď sa identifikujem s nejakým iným človekom, vytvorím si koncept toho, ako by sa mal správať, aký by mal byť. A ak sa odchýli, čo cítim? - Hanba.

Čím viac si človek vytvára obraz o sebe a ostatných (obraz o mne a obraz o nás), tým je to pre neho horšie, najmä ak sa tento obraz výrazne líši od priemernej úrovne akceptovanej v spoločnosti.

Keď teda hovorím o hanbe, mám na mysli to, že moje očakávania od seba - napríklad byť múdry, silný, úprimný alebo čokoľvek iné - nezodpovedajú mojim slovám, činom, činom. To znamená, že som vinný pred sebou a ostatní s tým nemajú nič spoločné.

Čo sa stane s vinou. Vina je pocit, ktorý dostaneme, keď nesplníme očakávania ostatných. Môžeme byť vinní voči rodičom, deťom, priateľom, známym, blízkym, s ktorými cítime náklonnosť a s ktorými sa stotožňujeme. Ich očakávania týkajúce sa nás sú pre nás dôležité a snažíme sa ich splniť. Za priestupok, ktorý sme spôsobili, sme potrestaní vinou. Môžeme to napraviť. Presne vieme, koho môžeme viniť a aké konkrétne akcie urazili ostatných. Na druhej strane, ak sa pozriete na vinu z pohľadu zodpovednosti, potom nezodpovedám za očakávania ostatných, je to ich idealizácia mňa a ich obraz o mne.

Ak môžem požiadať o odpustenie svojho skutku a povedať, že sa za neho hanbím, potom si hanbu zamieňam s vinou. Zamieňam si očakávania od seba s očakávaniami ostatných. Moje očakávania od seba navyše nemusia byť moje, ale ostatných (rodičov, milovaného človeka, kolegov, priateľov). Pocit hanby sa ťažko znáša a je skrytý za inými pocitmi (hnev, strach, úzkosť atď.). S vinou sa tiež nedá ľahko manipulovať, ale dá sa s ňou ľahšie zaobchádzať. Hanba je porážka osobnosti, a ak sa na to často poukazuje, môže byť človek prinajlepšom oslabený, v horšom zlomený. Výsledkom bude, že bude pre každého pohodlný a ľahko sa s ním manipuluje. Pocit viny vedie aj k manipulácii, ale zároveň človek nemusí nasledovať jej príklad. Vina v rámci jednej situácie je dočasná a zmizne, keď sa situácia vyčerpá alebo ju účastníci napravia. To znamená, že človek nie je dlho manipulovaný a nezaoberá sa „sebakritikou“. A čo je najdôležitejšie, v tomto prípade nehovoríme o osobnosti a jej kvalitách. Je to o „očakávaní - realite“a tu prichádza symbióza vzťahov medzi ľuďmi.