Bolestivá Spleť Kritiky A Nelásky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Dieťa potrebuje od narodenia starostlivosť. Dieťa je kŕmené, držané v náručí, usmiate, upokojené, ak plače. Spadlo - dieťa bude utešované, objímané, počúvané, ošetrované. Naučil som sa novú vec - budú hrdí, budú sa objímať. Ak máte problémy, budú vás počúvať a pomôcť. Láska a starostlivosť robia svet okolo vás zrozumiteľným a pokojným. Takáto osoba, ktorá dozrela, bude opakovať rovnakú lásku a starostlivosť o svoje deti.

Čo keď naopak? Ak dieťa žije v nechuti, ak je úspech „normou“a kritizujú ho neúspechy? Áno, a je ťažké pochopiť, čo je zlyhanie, pretože vždy kritizujú. A učia, že lásku si treba zaslúžiť. A skúšajú a skúšajú … valia sizyfský kameň a robia zo seba proti svojej vôli perfekcionistov. Stredoškoláci, víťazi olympijských hier, umývajú podlahy a pripravujú jedlo pre celú rodinu, ale rodičom to stále nestačí. Piatka v literatúre - prečo nie fyzika?, Pripravený koláč - a prečo smotana z kondenzovaného mlieka? Umyl som podlahu - prečo nie je bielizeň vypraná? A nie je možné pochopiť, že neexistuje žiadny bar - koľko lásky si musíte zaslúžiť. Nedá sa zastaviť, keď dieťaťu oznámia: „Áno, ona si to zaslúži, choď sa radovať, dovoľ mi ťa objať!“

Také bývalé deti vyrastajú hladné po chvále, usilujú sa získať si lásku a starostlivosť, ktoré sa im kedysi nedostávalo. A potom neexistuje žiadne kritérium, kedy si môžete dovoliť radovať sa. A potom talentovaná práca, brilantná kariéra - všetko nie je radosť. Potrebujeme stále viac a viac, nekonečne … Pretože vo vnútri je prázdnota, do ktorej ste nikdy nedávali lásku, neobjali ste ju, neboli hrdí na úspech. A potom sa pokúšajú vyplniť túto prázdnotu, niektorí čím: niektorí jedlom a nákupmi, niektorí vínom, niektorí s tromi zamestnaniami, takže od únavy nie je sila na premýšľanie.

A ak aj kritizovali? Malý človiečik rastie a robí chyby. Inak sa to nijako nenaučí, kým to neskúsiš, kým nespadneš. Stále im bolo dovolené padnúť, ale počas tých nádherných školských rokov sa to stalo aj takto: „Nuž, aký si škaredý, napísal si svoj test z angličtiny pre troch? Áno, v noci som pre teba nespal., áno? Veľa a vkusne kritizujú, do kriku vkladajú vlastné zlyhania. Spájajú myšlienku, že dieťa zničilo život a postavu rodičov. „Nebyť dieťaťa, matka by bola úžasná! - štíhla, večne mladá a s kariérou.

Kritizujú aj svoj vzhľad, najmä ak je tam matka-dcéra. Dieťa rastie - dozrieva, pre matku je ťažké prijať jej vyhynutie, ak vedľa nej ako princezná v rozprávke kvitne dcéra v žiare mladosti. A potom je znehodnotený aj vzhľad. „Aký máš nos?! V rodine máme krásne nosy, ale čo je to za zobák?“„Kde si tak tučný vyrástol?“A rastúce dieťa sa vidí tak akurát so zobákom, tučným, škaredým a neprijateľným. Je v tom veľa nechuti, ale ako to môže malý muž pochopiť? Prázdnota v duši rastie a bolí. Odhaľuje sa v nej hanba. Je hanba byť taká, aká je, pretože rodičom sa nepáči, čo tam je.

Stále môžu zasiahnuť, len tak, pretože vo vnútri ich hnev bolí. Trafiť, pretože neexistuje láska, pretože dieťa sa stalo na uličke, pretože sedí v miestnosti a mlčí, nejde o dieťa, ale o nechuť rodičov. Čo keď udrie späť? Dieťa môže zbierať silu a reagovať, zacvaknúť sa a zablokovať úder. Je dobré, ak to rodičov zastaví. Ale niekedy nie. Stáva sa, že je viac nahnevaný a v reakcii na sebaobranu dieťa dostáva taký nával rán a trestov, že sa v neskoršom živote ani nepokúša brániť. Potom sa k hanbe pridá strach. Je desivé brániť sa, báť sa niečo urobiť a upozorniť na seba. lepšie sa schovať a nedýchať

Hanba, strach a prázdnota v duši sú stočené do jednej boľavej gule. Lopta sa usadí v duši. Osoba, ktorá prežila takú kritiku, znehodnocovanie a nechuť, sa skrýva. Vonku to môže byť úspešný kariérista, s upraveným telom (bolo potrebné odstrániť útlak matkiných komentárov) alebo úplne nenápadný človek, ale vo vnútri žije malé nemilé dieťa plné strachu a hanby. Títo ľudia sotva vedia, ako brániť svoje záujmy: od miesta v doprave po odmietnutie pracovať zadarmo nad rámec normy. Takíto ľudia hľadajú niekoho, kto vyplní prázdnotu v duši, bude milovať a podporovať a prijme ich takých, akí sú s hanbou a strachom. Problém je v tom, že dospelé deti hľadajú niekoho známeho, temperamentu podobného svojim rodičom, aby si stále zaslúžili lásku, starostlivosť a súhlas. A … často skončia v sieťach toxických ľudí. Tým, ktorí budú tiež kritizovať, devalvovať, dať príležitosť získať lásku. Toxický partner môže striedať starostlivosť a znehodnocovanie a znechutený dospelý si tiež zaslúži a zaslúži, žiť s nekonečnou nádejou a postupne vyhorieť, pričom v nekonečných pretekoch stráca silu.

Čo môžeš urobiť?

Zastavte tieto preteky za druhým. Nájdi sa. Presne na to pomáha psychoterapia. Pomáha prijať seba samého a vidieť svoju krásu a svoj osobný talent. Pomáha pochopiť, že lásku a starostlivosť si nemožno zaslúžiť. Uvedomte si, že detstvo a dospievanie boli odpisované. Majte z tejto realizácie smútok a naučte sa, ako žiť netoxicky, ako sa starať o seba a ako požiadať o podporu ostatných, ako nájsť tých netoxických ostatných. Potom dochádza k postupnej zmene osobnosti. Je pre mňa veľmi radostné a chvenie vidieť, ako sa ľudia, ktorí vyplnili túto prázdnu ranu, menia: v živote je nové obľúbené dielo, ktoré prináša príjem, objavuje sa ľahkosť, začínajú nové vzťahy, do života prichádza láska.