2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Všetci máme schopnosti, na ktoré sa spoliehame, hodnoty, ktoré nás vedú, vlastnosti, ktoré nás posilňujú, stereotypy, ktoré nás chránia a často nás oberajú o energiu na ďalšie kroky, a tiež majú presvedčenia, ktoré sú už dávno zastarané a obmedzujúce pre nás., názory významných a nevýznamných ostatných … No, vo všeobecnosti je v našom živote veľa rôznych vecí. Ale aby ste sa pohli ďalej, vybudovali si kvalitný a úspešný život, ktorý by vám vyrazil dych, je vhodné pravidelne si robiť inventúru všetkého v našej mysli. Začnime ?
Niekedy je v živote okamih, kedy sa musíte rozhodnúť: nechať všetko tak, ako je, alebo urobiť krok smerom k zmenám, ktoré kvalitatívne zlepšia náš život a povedú k tak želanému úspechu, je potrebné reorganizovať váš život.
A tu - prvá ťažkosť - pravdivo odpovedať na otázku, aj keď len pre seba - AKO CHCEM ŽIŤ, VYZÝVAŤ SVOJ ŽIVOT ÚSPEŠNÝ? Nenavrhujem, aby ste si svoje túžby zapisovali do stĺpca a plánovali ich dosiahnuť, navrhujem urobiť každý deň krok k životu v kvalite, akú chcete.
Ako teda chcete žiť? Čo je pre teba kvalitný a úspešný život? Aké máte dni? Čo robíš? Čo je vo vašom živote? To sú otázky, ktoré s vami môžu otriasť a prinútiť vás zamyslieť sa. Navrhujem, aby ste si to uvedomili, aby ste niečo zmenili, zaujali aktívny postoj, neodpovedali na otázky a rozčuľovali sa, že to nemáte, a keď ste zaujali pasívnu pozíciu, ľahli ste si na pohovku a odovzdali sa svetovému smútku.
Navrhujem neuvažovať nad druhou možnosťou, ale skúsiť pre zmenu prvú možnosť. Takže urobíme ďalší krok: nakreslíme dom, ktorý sa vám páči, a konvenčne v ňom označíte nasledujúce sektory: základňa - nadácia, podkrovie, dva sektory v hlavnom dome.
Kde začína pevný a stabilný dom? Priamo od základu! Tak poďme na to. Pozrite sa, aký je váš požadovaný obraz už dnes, na aké vlastnosti, ašpirácie, presvedčenia a na niečo ďalšie z vašej osobnej hodnoty, na ktoré sa môžete v prítomnosti spoľahnúť, a uvedomte si, že je pre vás relevantný. Zapíšte si svoje objavy a porozumenie do oblasti základu. Nuž, na čo sa dá spoľahnúť? Som si istý, že áno!
Teraz prejdeme k hlavnej časti domu, ktorá sa skladá z dvoch častí: prvou sú zmeny v živote, ktoré chcete a môžete vytvoriť v blízkej budúcnosti. Chcete napríklad venovať svojmu telu viac času - nájsť si čas na návštevu fitnescentra alebo bazéna, dlho ste snívali o tom, že budete tráviť piatkové večery s veselým kruhom priateľov, ale neodvážili ste sa všetko zorganizovať - je čas pracovať s toto a zaviesť novú tradíciu zábavných stretnutí. Po vyplnení tejto časti domu si vezmite diár a do plánu si pridajte požadované činnosti, aby to všetko nezostalo len z listov na papieri a plánov v hlave! (Len pripomínam, že požadované zmeny je potrebné testovať na šetrnosť k životnému prostrediu).
Teraz preberáme druhú časť domu - to sú zmeny, ktoré sa oneskorujú v čase, takpovediac budúcnosti zajtrajška, o ktorú sa musíme postarať. Jeho implementácia, ako napríklad zmena zamestnania, presťahovanie sa do iného mesta, trvá dlhšie. To znamená, že toto je taká časť vašej budúcnosti, globálnejšia a budete k nej pristupovať prostredníctvom akcií blízkej budúcnosti (takpovediac cesta do tejto miestnosti vedie cez predchádzajúcu).
A nakoniec, podkrovie! Na povalu často nosíme to, čo už nie je potrebné, ale je škoda to vyhodiť. V našom prípade ide o obmedzujúce presvedčenia, predsudky, názory iných ľudí, ktoré už nie sú dôležité, ale sedia nám v hlavách atď. Podkrovie je miesto, kde môžete pravidelne stúpať a zvažovať obdivovanie tejto roztomilej starej veci, ale pamätajte na to, že všetko, čo tu je, je zastarané a je lepšie ho v tichosti pretiahnuť na skládku, než ho preniesť do hlavného domu alebo sa pokúsiť položiť to do základu. A ak sa niečo z podkrovia cíti silne, položte si otázku: akú hodnotu má toto pre mňa dnes? Je to teraz relevantné? Prečo sa toho držím? Odpovedzte na otázku úprimne, pretože niekto, kto vám, a vy budete určite rozumieť, odpustí a nájde múdrosť, aby si pre vás vybral to najlepšie, najkvalitnejšie.
Odporúča:
Rozvod Z Dôvodu Prítomnosti Scenáristických Hier Vo Vzťahu (4)
Ľudia, ktorí sú závislí na škandále a sú náchylní k scenárom, väčšinou odchádzajú na dlhú dobu a bolestivo. Po prvé, „drogová závislosť“zo škandálu vyžaduje stále viac nových dávok a prečo hľadať iného dodávateľa elixíru, ak už je po ruke známy dodávateľ.
Terapia Narcismu V Detstve: Príbeh Jednej Prítomnosti
Matka 6-ročného Sasha S. sa na mňa obrátila so žiadosťou o diagnostikovanie intelektuálneho vývoja. Výsledky diagnostiky v materskej škole boli dôvodom na obavy. Mame bolo odporučené poslať dievča do špeciálnej školy. Kým som sa rozprával so svojou matkou, táto diagnóza vyvolala moje pochybnosti.
Rodinné Ciele A úspech. Ciele Moderných Mužov. Päť Typov Rodinných Problémov Kvôli Rozdielom V Chápaní Pojmu „úspech“a životných Cieľov
Rodinné ciele. Keď som pred dvadsiatimi rokmi začal praktizovať rodinnú psychológiu, presne takto to bolo. Asi tretina konfliktov v láske a manželských pároch vznikla práve z týchto dôvodov: predtým bol rozdiel v životných cieľoch spôsobený obvyklým spôsobom života a stereotypmi života rodičov.
Žite V Prítomnosti
Žite v prítomnosti! V prítomnosti môžete zažiť iba potešenie. Pamätajte si slová sovietskej piesne: „Medzi minulosťou a budúcnosťou je iba MIG. Je to on, kto sa volá Život. “Múdra korytnačka z karikatúry Kung Fu Panda znie: „Minulosť je zabudnutá, budúcnosť je uzavretá.
Ilúzie Ako únik Z Reality A Bolesť Ako Platba Za Možnosť žiť V Prítomnosti
Ilúzie nás priťahujú, pretože zmierňujú bolesť a ako náhrada prinášajú potešenie. Preto musíme bez sťažností akceptovať, že kedy Ilúzie narážajú na kúsok reality sú rozbité na pár … “Sigmund Freud Ilúzie - naše obvyklé bezpečné útočisko zo strašného nespravodlivého sveta - sú veľmi potrebné v ranom detstve, keď existuje veľa otázok, keď je veľa neznámych a nevysvetliteľných, veľa strachov.
