2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pri skúmaní možností a schopností vedomia môžem povedať, že všetky udalosti vo svojom živote si tvoríme sami, ťažkosť spočíva v porozumení AKO sa to deje. Všetci sme čítali chytré frázy o tom, že „myšlienky priťahujú realitu“alebo „myšlienky tvoria situácie“, viac ako raz, a otázka AKO vždy vyvstáva? V niektorých momentoch sa to nejako manévruje a hups - zázrak, myšlienka sa splnila … ALE AKO?)))
Tu na pomoc prichádzajú metódy práce s POZOR.
Prvá vec, ktorú sa musíte naučiť zvýrazniť, je vektor vašej pozornosti. Skúste na 5 minút myslieť na každú jednu myšlienku (napríklad na dobré počasie, na auto alebo na dieťa) iba na jednu myšlienku !!! … je lepšie nastaviť časovač. Akonáhle si všimnete, že už myslíte na niečo iné, pozrite sa, koľko sekúnd ste držali jednu myšlienku. Je to schopnosť zamerať svoju pozornosť na jednu (potrebnú) myšlienku, ktorá vám umožňuje ovplyvniť váš život. Skutočne dokážeme udržať pozornosť na jednej myšlienke iba niekoľko sekúnd … a čo napĺňa našu myseľ po zvyšok času ??? najčastejšie sú to informačné odpadky, ktorými sme si zasekli mozog, a preto sme prestali počuť hlas rozumu, hlas našich skutočných túžob!
Žijeme v prúde informačného odpadu (reklama, vnútené správy, klebety, detaily zo života iných ľudí a podobne). Väčšinu času každý deň „visíme v koši“a tento „odpad“ovláda naše túžby, činy, naše životy! Často žijeme v úplnej hluchote a slepote voči svojej skutočnej prirodzenosti, nepočujeme a nepoznáme sa, nevenujeme pozornosť svojim skutočným túžbam … a život je konečný, pozri sa na seba do zrkadla … Ste spokojní s osobou, ktorou ste sa stali? - ak nie, mám pre teba dobrú správu! Existuje mnoho spôsobov, ako to zmeniť!
Pozrime sa podrobnejšie na to, s akým „informačným odpadkom“sa stretávame a či sa nás to dotýka.
Každému je teda zrejmé, že „informačný odpad“je informácia. Žijeme vo svete informácií, všetko okolo nás sú informácie. Všetko, čo vidíme, počujeme, cítime, cítime, vnímame - to všetko sú signály, ktoré spracováva mozog! Len si predstavte !!! Skúste venovať pozornosť tomu, čo teraz počujete (v tejto miestnosti, v byte, na ulici)? Čo cítite (aké pocity a skúsenosti teraz vnútri prežívate)? Čo cíti koža, telo, ruky, tvár? Aké myšlienky máš v hlave? - a to všetko za minútu. Predstavte si, koľko náš mozog za deň spracuje! počas týždňa! za rok! momentálne celý náš život! Navyše, naša pamäť zaznamenáva všetko, čo sme vnímali. Akýkoľvek zvuk, pocit, emócia, AKÉKOĽVEK INFORMAČNÉ MOZKY SA ZAHRNUJÚ do našej pamäte.
Ak v tejto chvíli jeme, informácie zachytávajúce našu pozornosť nás zbavujú pocitu, že jeme, mozog je zaneprázdnený informáciami - a jeme oveľa viac, ako sme chceli. Skúste týždeň jesť bez televízie. Nuda ??? - Vychutnajte si jedlo, ktoré jete.
Ako dokázať? - ľahko. Ak človeka zadáte do hypnózy, pomenujte ľubovoľný dátum a čas a opýtajte sa, čo v tej chvíli urobil, počul, cítil a čo si myslel - to všetko vám povie). Teraz si predstavte, koľko je v našej pamäti!
A teraz k tomu pridajme spravodajské informácie: spravodajské médiá, spravodajské kanály v sociálnych sieťach. siete, novinky „z prvej ruky“a pod. Častejšie zapíname televíziu na pozadí a myslíme si, že ak sa nepozerám a nepreniknem, potom je všetko v poriadku - spravidla je to pre nás pasca. Keď analyzujeme informácie, akosi ich „prežúvame“ako jedlo, a tie sa úplne nedostanú do nášho mozgu, sú akoby rozdelené na časti, niektoré z nich prijmeme, iné zahodíme. A ak to ide na pozadí, bez vedomej analýzy - priamo sa to dostane do nášho nevedomia - a odtiaľ „vládne nám“, čím si vytvárame náladu a formujeme uhol svojho videnia !!! Ak je to šou zvieracieho sveta - je to jedna nálada, ale ak ide o správu o zločine, „prázdnu sériu“, agresívne vysielanie - je to úplne iná nálada. Aj pri dobrom filme (v televízii) nás prenasleduje reklama, v ktorej sú nám vnútené informácie - a všetky ich hromadíme každý deň a nosíme ich v sebe! Aké programy najčastejšie sledujeme? O čo im ide? TERAZ SI PREDSTAVTE, ČO SA deje V NAŠEJ HLAVE !! ?? Čo tam prežilo za tie roky nášho života?
A naše deti? Čo pozerajú a počúvajú? O čom sa s nimi rozprávame? Aké informácie dostávajú a absorbujú od nás, zo sveta okolo nich?
Koľkokrát si „vyčistíme“mozog? Všetky tieto odpadky nosíme v sebe! A tieto odpadky ovplyvňujú našu náladu, naše vzťahy s blízkymi, s príbuznými, naše blaho, na celý náš život !!!
„INFORMAČNÝ GARBÁT“BERE NAJCENNEJŠÍ A DRAHŠÍ - ČAS NAŠEHO ŽIVOTA.
Čo robiť - vložte filter.
Ako? - 1. Obráťte sa na psychoterapeuta (osobne podľa môjho názoru bude najlepšie fungovať psychoanalýza, alebo skôr najhlbšia).
2. Odstráňte všetky zdroje „škodlivých informácií“, najlepšie je „pochovať televíziu“, odstrániť neznámych „priateľov“, prestať komunikovať kvôli klebetám!
Odporúča:
Ako Trauma Z Detstva Zo Straty Otca Ovplyvňuje život Dospelej ženy
Príbeh jednej konzultácie pomocou metaforických kariet (v texte budú spomenuté obrázky prezentované ilustráciou k článku). - Dobré popoludnie, Marina, prečo sa tak tešíš? - Ahoj! Cítim sa zle! - Čo je zlé, objasnite. - Všetko je zlé
Ako Stav Matky Počas Tehotenstva Ovplyvňuje život Dieťaťa?
Náš život začína nie od okamihu narodenia, ale od okamihu počatia. Všetko, čo si o nás mama myslela, jej pochybnosti a starosti - to všetko sa na nás odzrkadlilo. Na jednej strane sme boli jedno s mojou matkou, na druhej strane sme sa vyvíjali sami.
Ako Ovplyvňuje Nadváha Váš Osobný život?
Užitočná vec sa samozrejme nikdy nebude nazývať nadbytočnou! A dokonca ani priaznivci teraz populárneho pohybu pozitívneho na telo tam nejdú z dobrého života. Nie každému sa podarí schudnúť pomocou správnej výživy. Nemôžu naozaj vyskočiť z okna?
Ako Nás Sebakritika Ovplyvňuje?
Máte radi, keď na vás ostatní „útočia“? Kritizujú, urážajú, hovoria, že ste priemerní, neschopní, máte nejaký iný charakter atď. Samozrejme, hovoríte, že nie. Je to pre vás obrovský stres a chcete sa tomu všemožne vyhnúť. Prečo to teda pre seba robíte?
Ako Nevôľa Ovplyvňuje Náš život
Dnešný rozhovor sa zameria na sťažnosti a na to, ako ovplyvňujú náš život, hojnosť a prosperitu. Na svete je veľa dospelých, ktorí sa na ľudí z rôznych dôvodov pohoršujú. Niektorí to robia zámerne, aby manipulovali s ostatnými, a mnohí to robia nevedome, zo zvyku.
