2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Je ťažké písať na túto tému a ešte ťažšie je odvyknúť si - nie je to ľahký proces, ale čiastočne užitočný pre matku i dieťa. Len pred týždňom som si tým prešiel a z čerstvej pamäte sa chcem podeliť o niektoré myšlienky, zistenia a tiež podporiť mamičky v tomto náročnom kroku.
Prečo je to ťažké?
Každá matka má svoje vlastné ťažkosti. A myslím si, že pred odstavením dieťaťa by ste sa mali trocha zamyslieť nad týmito otázkami: Naozaj sa chcem odstaviť, chce to možno niekto iný z rodiny? Ak chcem, čo mi bráni v tom, aby som to urobil teraz?
Rozhodne je v rodine aspoň jeden milý človek, ktorý vám poradí, kedy je najlepšie prestať kŕmiť, možno to budú knihy alebo iné autoritatívne zdroje. Ale chápete, že exkomunikácia nie je pre nich, ale pre vás, prečo si teda nevyberiete čas, kedy budete na exkomunikáciu psychologicky pripravení, alebo sa dostanete do kritického bodu, ako ja, keď si uvedomíte, že ste už unavený, ale chýba mu rozhodnosť.
Odkiaľ pochádza odpor?
Poviem vám o mnohých odporoch, ktoré som našiel pri práci so psychológom.
1) „Je úžasné byť dojčiacou matkou“
Upokojujúci účinok hormónov na telo matky, základné uspokojenie materinského inštinktu, more nežných pocitov pre dieťa pri prsníku, zapojenie sa do určitej posvätnej kasty „dojčiacich matiek“, schvaľujúci a starostlivý prístup spoločnosť, zdravie dieťaťa a mnoho praktických zariadení na kŕmenie a upokojenie dieťaťa kdekoľvek a kedykoľvek. Je slabé odmietnuť to všetko? Je úplne prirodzené, že ak žena dostane všetky tieto bonusy, bude pre nich ťažké ich odmietnuť. Aby sme mohli urobiť taký krok, je potrebné, aby sa nahromadilo kritické množstvo nepríjemností, ktoré s kŕmením vznikajú: bolesti na hrudníku, diétne obmedzenia, nepokojný spánok dieťaťa, vzájomná závislosť, nesloboda a vo všeobecnosti zdravý rozum.
2) „Moje dieťa ešte nie je pripravené na odstavenie, keď bude pripravené, odmietne sa.“
Aj ja som bol medzi tými, ktorí padli do pasce tejto ilúzie, takže chcem skutočne veriť, že všetko sa vyrieši samo. A keď sa zamyslíte, aké normálne dieťa sa chce dobrovoľne vzdať porcie sladkého materského mlieka, dobre, možno len niekde do 7 rokov.
Ak sa spoliehate na názor psychológov, najlepší čas na odstavenie je od okamihu, keď dieťa samo chodilo, kým nezačalo rozprávať. V tomto období sa formujú psychologické hranice dieťaťa - začína chápať, čo môže a čo nie. V tejto dobe je psychologicky pripravený vydržať odmietnutie, obmedzenia, navyše je pre jeho psychiku užitočné, aby si v zdravej forme osvojilo schopnosť prežívať svoje obmedzenia. V zdravej forme to znamená, že dospelý priamo, bez manipulácie, informuje dieťa o svojich obmedzeniach a zostáva blízko, aby s dieťaťom prežíval svoje emócie, hovoril o hneve, smútku, odporu, súcite s dieťaťom. V tomto období je dôležité, aby rodič zostal pokojný a sebestačný, a ak je to ťažké, požiadajte o pomoc a podporu ostatných dospelých. Pre rodiča môže byť ťažké prejsť týmto obdobím, pretože v detstve sám nezažil zdravé „odučenie“.
3) Podvedomá túžba zostať vždy „dobrou matkou“, strach odmietnuť dieťa, ublížiť mu, traumatizovať, zničiť medzi vami niečo hodnotné a intímne, robí exkomunikáciu takmer nemožnou.
Také hĺbky je možné vykopať spoluprácou so psychológom alebo psychoterapeutom, ktorí vám môžu pomôcť porozumieť týmto veciam a asimilovať vaše osobné medzery v téme exkomunikácie.
Teraz niekoľko praktických odporúčaní pre matky na vedomie
1) Skúste sa postupne odstaviť. Skutočne existujú deti, ktorých exkomunikácia je takmer nepostrehnuteľná. V tomto prípade matka odstráni jedno z kŕmení raz týždenne. Sledujte svoje dieťa a všimnete si, že kŕmenie uspokojuje niekoľko potrieb dieťaťa - jedlo, pitie, pohodlie a intimitu (nehu). Zakaždým, keď si dieťa pýta prsník, pokúste sa uhádnuť, čo presne teraz chce najviac a namiesto prsníka ponúknite kompót, sušienky, ovocie alebo sa len objímte a držte za ruky. Ak hádate potrebu dieťaťa, odvráti pozornosť od prsníka.
V mojom prípade som dokázal bez slz odstrániť denné kŕmenie, ale zastavenie nočného kŕmenia sprevádzal násilný protest. Prvú noc moje dieťa prakticky nespalo, celá rodina ho striedavo nosila na rukách, kým sa ráno neunavilo. Nasledujúce noci som sa niekoľkokrát zobudil a rýchlo som sa upokojil, keď som nabil alebo zdvihol.
Všetky deti sú iné, pre matku je dôležité nechať dieťa prejsť exkomunikáciou po svojom, niekto potrebuje viac času, niekto menej. Samozrejme, žiadne výkriky nebudú mať na dieťa pozitívny vplyv - pite valerián a pritiahnite na pomoc otca a babičky.
2) Zmeňte miesto alebo nastavenie. Dieťa má veľa asociácií s prsníkmi, ktoré môžu byť znepokojujúce. Skúste ísť tentokrát na babičku, na dačo, prezliecť spálňu, zmeniť usporiadanie nábytku, dať dieťa do samostatnej postele. Neodporúčam odísť, nechať dieťa s babičkou, pretože v tomto ťažkom období potrebuje vašu podporu. A on banálne nemusí chápať, že ho exkomunikujete, ale skôr si myslí, že ste zmizli, a nie jeho hruď. Na druhej strane by som odporučil nebrať celú ťarchu procesu len na seba, požiadať o pomoc. V mojom prípade som dieťa takmer dva roky uspával pod prsníkmi, prvý večer po odstavení som, prirodzene, nedokázal bez nej ani uložiť syna na niekoľko hodín a moja matka sa s touto úlohou vysporiadala. za 15 minút. Dieťa necítilo mlieko a bolo vytvorené nové prostredie. Ďalší nález - začal som dieťa ukladať a hojdať, nie ako vždy v horizontálnej polohe, v ktorej si asociaciou vyžiadal prsník, ale vo vertikálnej polohe a položil hlavu na moje rameno. Dieťatko do postieľky môžete začať aj hladkaním a rozprávaním sa s ním. Tu musíte experimentovať a pozorne sa pozrieť na to, ako je dieťa pokojnejšie.
3) Pre každého požiarnika požiadajte svojho priateľa o odsávačku mlieka. Ak sa rozhodnete odstrániť všetky nočné kŕmenia naraz, je vysoká pravdepodobnosť, že sa samotný prsník nevyrovná s prebytočným mliekom a bude musieť trochu vyjadriť, keď začne tuhnúť. Vo všeobecnosti sa starajte o svoje prsia.
Na záver chcem povedať, že odstavenie je prvým oddelením matky a dieťaťa, ktoré by malo v dobrom slova zmysle dodať dieťaťu väčšiu silu a energiu k nezávislosti a matka väčšiu silu realizovať svoj osobný život - v práci a vzťahy s manželom.
Odporúča:
Prečo Je Také ťažké Prijať Svoju Nedokonalosť?
Napriek tomu, že ideálni ľudia v prírode neexistujú, spoločnosť nám všetkými možnými spôsobmi vnucuje túžbu po ideáli, a to nielen ako normu povinnú pre každého, ale aj ako jedinú formu existencie na tomto svete. Dievčatá s dokonalým vzhľadom sa pozerajú z obálok časopisov.
Prečo Je Také ťažké Byť šťastný?
Prečo je také ťažké byť šťastný? Na zodpovedanie tejto otázky sa musíme pozrieť do hlbokej minulosti. Ľudská myseľ sa vyvíja stovky tisíc rokov, odkedy sa objavil druh Homo Sapiens. Ale naša myseľ sa nevyvinula, aby sme mohli vtipne vtipkovať, vyznávať lásku alebo sa naučiť klamať.
Prečo Je Také ťažké Zmeniť Presvedčenie, Ktoré Nám Ubližuje?
Ak je všetko také jednoduché, ak potrebujete zmeniť iba nesprávne presvedčenie, prečo sa vôbec namáhať so stavbou záhrady? Trvá to tri minúty, kým prestanete premýšľať: „Som najhorší a najpodpornejší človek na svete“. A prečo psychoterapia trvá tak dlho, o čom sa môžete so psychológom rozprávať hodiny, týždeň čo týždeň?
Neodsudzujúce Vnímanie: čo Je Dobré A Prečo Je Také ťažké
Prečo je neodsudzujúce vnímanie také dobré a prečo sa ľudia stále neponáhľajú vzdať sa hodnotenia (a hodnotiaceho vnímania)? Čo je to odsudzujúce vnímanie vo všeobecnosti? Toto je odmietnutie hodnotení a porovnávaní toho, čo človek vidí vo svete okolo seba.
Kladenie Otázok Je Také ťažké. Je Také Zbytočné Odpovedať Im
Kladenie otázok je také ťažké. Je také zbytočné odpovedať im. Je tak ťažké bojovať s niekým, kto nemá ruky ani nohy, jeho vzhľad nemôžete rozlíšiť medzi miliónom ďalších, s niekým, koho nemôžete vidieť, ale iba cítiť. Je tu toľko strachu a obáv, tak málo odvahy a nádeje.