2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Milí priatelia, v tomto článku by som chcel čitateľa upozorniť na čistotu a obsah psychologických potravín, ktorými sa (dobrovoľne a vedome) sami kŕmime.
Povedzte mi: prečo ľudia v živote organizujú kultúru správnej výživy? Starajú sa teda o fyzické zdravie, majú lepšiu telesnú kondíciu, odstraňujú choroby, však?
Presne to isté sa deje na úrovni mentálneho fungovania jednotlivca: kvalita psychologického jedla určuje vnútornú plnosť, ovplyvňuje podstatu a priebeh života.
Ako často z toho pochádzame? Žiaľ, nie vždy.
A sledovať to priebežne je z kategórie superúspechov …
Na druhej strane, podľa kedysi zavedeného, nie najlepšieho zvyku, „konzumujeme“pochybné, nevľúdne „jedlo“- „psychologické rýchle občerstvenie“, pretože je to jednoduchšie, jednoduchšie a rýchlejšie …
Takáto voľba je vecou bežnej zodpovednosti a vnútornej hygieny. Stačí raz pochopiť tento jednoduchý vzorec: „čo jete, ste tvarovaní“- stanete sa selektívnejším a múdrejším.
O chuti prijatej vnútorne
Každé psychologické jedlo má zvláštnu, výnimočnú „chuť“, a preto ak sa naň pozriete zblízka a pokúsite sa trochu „ochutnať“, bude vopred informovať „ochutnávača“o jeho osobných vlastnostiach. A vaše pocity sa stanú testerom týchto vlastností: priblížili ste neláskavého človeka, zhoršila sa vám nálada, začali ste sledovať nekvalitný program, reagovali ste otvorene negatívnou odpoveďou, dostali ste sa do deštruktívneho poľa (pretrvávajúce odmietanie, hádky), „Spálený“a „zranený“. Ak budete venovať väčšiu pozornosť „chuti“a „vôni“konzumovaného „produktu“, môžete sa v tomto prípade chrániť pred prírodnými „poruchami“, „otravou“a „poruchami trávenia“…
Psychologické menu
Najlepším spôsobom, ako si udržať duševný stav, je vopred psychologická diéta s kvalitnou psychologickou výživou, ako je dobrá komunikácia, pozitívna slovná zásoba, kultúrne aktivity, tvorivé činnosti, dobrá hudba, magické cestovanie a podobne …
Program psychologickej výživy.
1. Najprv si odpovedzte na nasledujúcu dôležitú otázku: čo podľa vás patrí k zdravému psychologickému jedlu? Pripravte si vzorový zoznam „kvalitných potravín“.
2. Urobte si psychologický jedálniček - na týždeň, mesiac, celú štvrtinu.
3. Zorganizujte plán implementácie príjmu psychologických potravín.
4. Buďte dôslední. Dodržujte prijaté pravidlá psychologického menu.
5. Analyzujte výsledky.
Na tomto mieste by som chcel čitateľovi pripomenúť známe indické podobenstvo. Veľmi dobre sa hodí k téme.
Podobenstvo „O dvoch vlkoch v mužovi“
Kedysi starý indián odhalil svojmu vnukovi jednu zásadnú pravdu.
- V každom človeku je boj, veľmi podobný zápasu dvoch vlkov. Jeden vlk predstavuje zlo - závisť, žiarlivosť, ľútosť, sebectvo, ctižiadosť, klamstvo …
Ďalší vlk predstavuje dobro - mier, lásku, nádej, pravdu, láskavosť, vernosť …
Malý Ind, pohnutý do hĺbky duše slovami starého otca, chvíľu premýšľal a potom sa spýtal:
- A ktorý vlk nakoniec vyhrá?
Starý Ind sa slabo usmial a odpovedal:
Vlk, ktorého kŕmiš, vždy víťazí
Na tomto mieste, milí priatelia, uzavriem svoju krátku publikáciu s najlepším prianím čitateľom.
Odporúča:
O Fotografovaní Jedla
Fotografovanie jedla a odosielanie týchto fotografií na Instagram, Facebook, VKontakte sa nedávno zmenilo z módneho trendu na objekt posmechu. Web plnili ironické memy o ľuďoch, ktorí fotografujú jedlo a uverejňujú tieto fotografie. Vtipné - memy o memoch, memy o memoch.
Hacky Psychologického života Na Každý Deň
Hacky psychologického života na každý deň. Ako sa vysporiadať s toxickými vplyvmi ostatných. Pomôže so vzťahmi (napríklad) s podriadeným. Situácia. Kričia na vás, karhajú vás, urážajú, vo všeobecnosti vyhadzujú emócie. Použite trik Bezpečné miesto.
AKO Matka Urobí Zo SONA „psychologického Manžela“
Každý praktický psychológ sa musel vysporiadať s týmto zvláštnym a smutným javom. Vyzerá to tak, že matka premieňa svojho syna na „psychologického manžela“. Alebo, ako hovorí Jung, prenesie svoje erosky na svojho syna. K tomuto komplexu často dochádza, keď ženy vychovávajú syna samé, alebo keď je so svojim manželom silne nešťastná a všetky svoje očakávania prenáša na syna.
Kríza Slobody Alebo Fenomén „psychologického Dna“
Prišla za mnou klientka so sťažnosťou, že sa jej v živote všetko kazí a stráca zmysel. Neexistuje žiadna energia na zmenu. Chcel by som ležať na gauči, sledovať televízne programy a spať, namiesto toho, aby som sa venoval zaujímavým projektom, užitočným veciam .
Kult Jedla A Jeho Dôsledky
V súčasnosti stále viac ľudí miluje zdravý životný štýl. V dnešnej dobe sa stala módnou a prestížnou Zdravá strava nefajčite a nezneužívajte alkohol športovať, cvičiť jogu alebo tancovať Stále však existujú rodiny, v ktorých vládne skutočný kult jedla
