2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Prišla za mnou klientka so sťažnosťou, že sa jej v živote všetko kazí a stráca zmysel. Neexistuje žiadna energia na zmenu. Chcel by som ležať na gauči, sledovať televízne programy a spať, namiesto toho, aby som sa venoval zaujímavým projektom, užitočným veciam.. Keď som s ňou hovoril, nedobrovoľne som si spomenul na seba počas absolvovania ústavu. Toto bolo jedno z mojich prvých vážnych stretnutí so slobodou. Moja klientka sa sťažovala, že ničí vzťahy s rodinou a priateľmi, nevedomky hľadá vylúčenie z univerzity a všetky pokusy o nápravu situácie ju vtiahli ešte hlbšie do krízy. Túto fázu sme nazvali - „psychologické dno“. Čo je príčinou tohto stavu? Aby sme to pochopili, budeme sa musieť vrátiť do detstva a spomenúť si, čo nás vtedy poháňalo. Na jednej strane to bol živý záujem o svet, na druhej strane boli dospelí, ktorí hovorili, ako a čo majú robiť. - Musíte jesť kašu.. (vo veku 3 rokov) Prečo? - pretože kaša je užitočná. - Musíte ísť do školy a dobre sa učiť.. (o 10) Prečo? - pretože inak sa stanete školníkom „nikto nepotrebuje“. - Určite by si mal ísť na vysokú školu, oženiť sa / vydať sa.. (v 17) Prečo? - pretože ak to neurobíš, nestaneš sa mužom! Zoznam je nekonečný. Spoločnosť vždy našla niečo, čo má robiť. Ako dieťa sme veľmi dobre chápali, čo je to sloboda na pozadí obmedzení, ktoré boli pre nás vytvorené. Ale ako starneme, naše „must“sa začalo tráviť a meniť sa na nedostatok alebo nechuť. Prvá vážna „túžba“spravidla vznikla s potrebou rozhodnúť sa o budúcom povolaní. Na to bolo potrebné bilancovať, obrátiť sa k svojim snom a talentu a vyhodnotiť minulé úspechy.
Je dôležité pochopiť, že dospievanie je vždy sprevádzané stratou „vonkajšieho muštu“a oddelením sa od rodičovských postáv. Tento proces možno opísať ako stratu vonkajších podnetov k činnosti. Už neexistuje škola, učitelia, zamestnávatelia atď. Takáto sloboda začína intoxikovať, zdá sa, že je dlho očakávaná a sladká, ale časom sa v nej objaví príchuť horkosti, pretože stále nevieme, ako sa ovládať. Ak nie je potrebné nič iné (žiadny rodič), čo potom robiť a ako žiť? V okamihu, keď sa objaví sloboda (strata vonkajších podnetov), v najlepšom prípade prestaneme konať. V najhoršom prípade sa pohyby stanú chaotickými, niekedy dokonca sebapoškodzujúcimi (správanie adolescentov). Tento spôsob správania nevyhnutne vedie k slepej uličke. Imaginárna sloboda sa stáva ilúziou, pretože sa obmedzuje na reakciu na to, čo nám svet ponúka, a nie na vedomú a zodpovednú voľbu cesty. Je to podobné ako strata vôle, pretože vôľa sa prejavuje slobodou voľby, ktorá v čase krízy ešte neexistuje. Chcem poznamenať, že kríza slobody môže nastať v každom veku. Takmer každá strata externých stimulov (ukončenie vysokej školy, odchod z práce, ukončenie vzťahu, odlúčenie od rodičov) môže potenciálne viesť k tomuto účinku. Kríza slobody nás vracia do detskej polohy a núti nás znova prežívať dospievanie. V knihách o existenciálnej terapii sa o tom popísalo veľa.
Aby sme pomohli človeku dostať sa z takejto krízy, je potrebné mu v prvom rade ukázať, že je už na dne. Metaforicky je to ako záchranca života, ktorý hodíte topiacemu sa. Spodné povedomie je samo o sebe dôležité. " Nežijem tak, ako by som chcel!"- táto myšlienka nás dokáže prinútiť bojovať, prebúdza v sebe hnev a odpor k sebe samému. Skúsenosti s„ dnom "nás nútia zmeniť svet, úplne odlišný od toho, o ktorom sme snívali. Namiesto„ by mal "nový, vedomý" začne sa objavovať „chcieť“. okamih začiatku východiska z krízy Dno je dôležitým bodom podpory, na ktorý sa musíte spoľahnúť, aby ste sa mohli presadiť. Materiál bol zverejnený so súhlasom klienta.
Odporúča:
Je ženský Osud únikom Zo Slobody?
Teraz sa nová forma ženského spôsobu myslenia stala veľmi módnou vďaka prizme určitého „ženského osudu“. Toto je návrat k „svätému poznaniu“a k „skutočne ženskej úlohe“, ako aj k mnohým energetickým praktikám. Na takýchto miestach je dokonca aj postoj k účastníkom školenia zvláštny, nazývajú sa „víly“.
OD PODLAHY K HNEDU: CESTA V SMERE SLOBODY
Bolo obdobie, keď som sa nevedel rozhnevať. Teda ľudia. V hneve vykopnite zaseknuté dvere alebo zakričte na mačku - ste vždy vítaní. Ale ako by ste mali pomocou hnevu brániť svoje hranice vo vzťahu s iným človekom - to v žiadnom prípade. Pocity vo mne vreli, zožierali ma zvnútra, ale, bohužiaľ, spravidla zostali nevyjadrené.
Kríza Stredného Veku U žien. Jedného Dňa Zrazu Pochopíš
Jedného dňa príde deň, keď si položíte otázku: čo ďalej? Je zrejmé, že hlavné vrcholy v ich kariére už boli dosiahnuté, deti vyrástli a žijú si vlastným životom, vzťah s jej manželom sa určitým spôsobom vyvinul (alebo nevyvinul) … A tu si mnohé ženy prvýkrát v živote vážne myslia:
Sloboda Výberu Alebo Voľba Slobody?
Raz som vám sľúbil povedať, prečo sa mi zdá zrejmé, že témy „védskej ženskosti“sa jedného dňa stanú populárnymi a žiadanými. A aké je v nich racionálne zrno. Odvtedy som musel trochu žiť ako „védska manželka“, na nejakej vonkajšej, každodennej úrovni .
Jedného Dňa Budete Alebo Kríza Stredného Veku
Tento text nebude obsahovať psychoreportáže a metódy boja. Nechám tu svoje myšlienky. Každý, kto žije dostatočne na zemi, dosiahne stredný vek. Napriek tomu sme prekvapení, keď na nás príde rad: „A ja, prečo potom?“. Čo som zlého urobil na tomto svete?