Koučing Je Kľúčom K úspechu. Časť 2

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Od autora: Ako prísť k poznaniu a porozumeniu svojho života, naučiť sa rozlišovať medzi skutočnými a falošnými túžbami, porozumieť svojmu účelu a nájsť významy? Nuž - poďme na to spoločne

Rozhovor nezávislej novinárky Olgy Kazakovej s vedúcou Centra strategického koučingu a psychoterapie „Hodnoty inovácií“, koučom a psychoanalytikom Damianom Sinaiským (pokračovanie)

A: Kto je zodpovedný za koučing?

D: Zodpovednosť je, samozrejme, ten, kto má slobodu. Ak si klient uvedomuje slobodu svojho života, je zodpovedný za svoje budúce a nezávislé rozhodovanie. Korešpondenciu, samozrejme, nesie tréner, ako človek, ktorý vytvára priestor slobody, ktorý potom klient môže transformovať v spoločnosti, v živote, v práci, v osobnom živote, v dosahovaní úspechu. Dnes verím a myslím si, že moji kolegovia so mnou budú súhlasiť: kancelária trénera, kancelária psychoanalytika je jedným z mála miest, kde môže byť človek sám sebou. Je to veľmi dôležité.

A: Damian, hovoríš tak srdečne s takým veľkým nadšením, že sa ťa naozaj chcem opýtať, prečo to robíš? Čo je pre teba koučing?

D: Koučing … Viete, už od detstva som bol rád takým mysliteľom, alebo čo. Moja mama, stredoškolská učiteľka, historička, vo mne dokázala vzbudiť lásku k poznaniu, vždy som študoval filozofiu, umenie, psychológiu. Získal vzdelanie v rôznych oblastiach činnosti, pracoval v humanitárnej oblasti, potom celkom úspešne v obchode učil. Keď ma ľudia oslovili o radu, najskôr známych, potom známych - také ústne podanie a moje odporúčania sa ukázali ako účinné, uvedomil som si, že môj výklenok je presne taký. Pretože práve to mi pomáha pracovať tak systematicky, ako je to len možné a pomôcť ľuďom dosiahnuť úspech, ktorý chcú. A takým empirickým spôsobom alebo tak niečo, som si uvedomil - áno, to je pre mňa zaujímavé, mám vzdelanie, znalosti, skúsenosti - a otvoril som svoju kanceláriu, ktorá bola neskôr organizovaná ako Centrum strategického koučingu a psychoterapie „Hodnoty Inovácií “.

Moji kolegovia a ja sme zozbierali náš rôzny vývoj v našej praxi, našom výskume, skombinovali sme to všetko a teraz chceme ponúknuť spoločnosti, korporáciám, podnikom konkrétnu koučovú službu, konkrétny produkt, za ktorý zodpovedáme, ktorý je veľmi žiadaný a je dôležité v tejto fáze nášho života. keď sme zo všetkých strán zavalení nejakými sankciami, problémami, strachom - aby bola práca efektívnejšia a, prirodzene, väčšia ziskovosť, väčšia spokojnosť zamestnancov, spoľahlivosť, lojalita, sloboda. Toto je nový smer, najmä u nás. To je, samozrejme, mnoho korporácií nakupuje, najíma, uzatvára dohody so západnými trénermi a dokonca sa tam niečo stane, ale na hlboko nevedomej úrovni to nefunguje. Pretože medzikultúrne rozdiely medzi našimi krajinami sú veľmi silné, existuje veľký rozdiel v mentalite - máme úplne iný súradnicový systém.

A: Potom sa nemôžete nepýtať, čo vám to dáva, aké sú vaše, nazvime to, výhody, byť koučom a pomáhať ľuďom nájsť svoj osud?

D: Ja, rovnako ako my všetci, stále žijem na zemi, v materiálnom svete. Samozrejme, v určitom období svojho života som sa obával o materiálne blaho svojej rodiny. Teraz, keď už sú tieto zadné oblasti vytvorené, je pre mňa zaujímavé zaoberať sa spoločensky významnejšími vecami, sociálnymi projektmi, ktorým sa hovorí história výskumu. Neuveriteľné veci. Sme fixovaní na minulosť - „čo by sa stalo, keby som mal otca, teraz keby som mal inú mamu, keby som nemal také vzdelanie atď.“

Dôvody našej prítomnosti však nie sú len v minulosti, ale aj v budúcnosti. To znamená, povedzme, že si stanovujeme ciele do budúcnosti a táto budúcnosť už ovplyvňuje našu prítomnosť. Okrem toho existuje aj moment korelácie medzi časom a priestorom - to je dnešný deň, v ktorom žijeme, a v dobe, keď sme boli v minulosti. To znamená, že prítomnosť pre našu minulosť je budúcnosť. A spravidla každý hovorí, že minulosť ovplyvňuje budúcnosť, to znamená súčasnosť. V žiadnom prípade. Vďaka psychológii, psychoanalýze zo súčasnosti-budúcnosti sa môžeme vrátiť k sebe na 10 rokov v histórii, do minulosti a zmeniť minulosť. To znamená, že to nie je minulosť, ktorá ovplyvňuje súčasnosť, ale budúcnosť môže zmeniť minulosť. A klienti to veľmi často dokazujú. A preto, keď sme zmenili minulosť, prostredníctvom psychologických mechanizmov práce - spomienok, asociácií, možno - interpretácie niektorých živých snov - je to jazyk nevedomia, keď si uvedomíme, môžeme zmeniť súčasnosť a podľa toho, naša budúcnosť.

Inými slovami, tento životný scenár - takzvaný vzor - rodiny alebo nejakého osobného, ktorý sa opakuje, opakuje, opakuje a človek nechápe, prečo sa to deje. A to sa dá transformovať, obohatiť a vytvoriť pre seba a pre vaše deti úplne nový životný scenár.

Musíme pochopiť, že náš pohľad na svet a naše hodnoty, pokiaľ možno skutočné, sú najdôležitejšou vecou, ktorú máme. Koniec koncov, stane sa, že si človek stanoví cieľ, dosiahne ho a povie - a je to pre mňa falošný cieľ. Preto pred vybudovaním tohto cieľa musíte pochopiť, čo je falošný cieľ a čo je skutočný cieľ? A aby ste pochopili, čo je cieľom, musíte pochopiť - kde ste? A aby ste pochopili, kde sa nachádzate, musíte pochopiť, odkiaľ ste prišli. A kde sú hodnoty. Bol napríklad vykonaný experiment, veľmi zaujímavý dokumentárny fakt, ktorý bol niekoľkokrát vykonaný a niekoľkokrát potvrdený:

Napríklad, oficiálne, na verejnosti, vás zavediem do stavu takzvaného sugescie a poviem vám, že ste veľmi známy začínajúci vedec a urobili ste veľmi dobrý objav. Ale váš vedecký poradca - a ukazujem na muža, ktorý stojí vedľa neho a volá ho krstným menom a priezviskom - ukradol váš objav a privlastnil si ho pre seba. Hodím do teba také falošné semeno a potom ťa vyvediem zo stavu. Začneme sa rozprávať a zrazu začnete hovoriť, že ste nedávno urobili objav, ale bol vám ukradnutý, ukradol ho váš vedecký poradca. A nájdete desiatky argumentov, ste o tom presvedčení a z tohto stavu imaginárneho šarmu vás môžeme vyviesť iba tak, že vás opäť uvrhneme do stavu a vytiahneme toto zrnko.

Teraz presuňme tento experiment do nášho okolitého života. Predstavte si dieťa, ktoré sa narodí na tento svet: možno neúspešná rodina, možno falošné hodnoty od rodičov, potom učiteľ v škole, nehovorím o televízii, rozhlase, nejakých pseudohrdinoch, idoloch. Od detstva prechádzame všetkými týmito hypnotickými, psychologickými trikami - televízia, rozhlas, strýkovia, tety, oligarchovia - každý nám vštepuje, že je to taký dobrý život a mali by ste tak aj žiť; ty si chudobný, musíš žiť chudobne a my bohatí musíme žiť bohato. To je, tu to je - toto je zárodok sugescie, ktorý je v nás položený prostredníctvom médií, ktoré patria oligarchom alebo štátu. A pre nich, štát, oligarchov, je prospešné, prospešné, aby sme boli v stave zombie, takého duchovného muža, ktorý ničomu nerozumie, iba do neho vtesnávajú to, čo by si mal myslieť, oni už majú monopol na myslenie. Preto sa v kancelárii pokúšame prostredníctvom jedinečnej vízie odhaliť a transformovať skutočný pohľad na svet, skutočné hodnoty.

Nedávno som mal klienta, bohatého muža, ktorý len plakal: „Damian, ukazuje sa, že nerozumieme tomu, prečo sme sa narodili do tohto sveta, prečo žijeme a prečo zomierame?“- „Nuž, myslíš si - už je to dobré“- „Ale čo moji príbuzní,moji priatelia? - Hovorím: „Nuž, začnime od vás kúsok po kúsku.“V skutočnosti sú to veľmi dôležité veci, pretože majú zmysel. Človek žije, zomiera, je chorý a nechápe prečo? Pracoval som s takými ľuďmi. Neexistuje horšie utrpenie ľudí, ktorí už zomierajú, že žili falošným životom, mali falošné hodnoty, naháňali peniaze a podobne. A teraz je to v norme. Áno, nevadí mi to - materiálne hodnoty sú potrebné, ale to by nemala byť hlavná hodnota.

A: Damian, hovoríš tak emocionálne, že som sa ťa chcel opýtať: ak to s falošnými hodnotami začne byť viac -menej jasné, aké sú potom pravé hodnoty? Sú to univerzálne hodnoty alebo sa líšia pre každú osobu?

D: Základné hodnoty sú, samozrejme, univerzálne ľudské hodnoty, koniec koncov, narodili sme sa do ľudského sveta a žijeme v ľudskom svete. Jedná sa o rovnakých 10 prikázaní, ktoré všetci ľudia prijímajú. A v tomto prípade človek pravdepodobne začína týmto. Je veľmi dôležité cítiť sa ako človek, ak to môžem povedať, s veľkým písmenom. A už transformácia, prejav týchto základných hodnôt- pravdepodobne sa už prejavujú v živote každého svojim vlastným spôsobom.

Ťažké, ťažké, veľmi ťažké. Nedávno som pracoval s novým klientom, veľmi úspešným podnikateľom - nielenže rozdeľuje ľudí na svojich a neznámych, ale rozdeľuje ich aj na vlastnú krv a krv niekoho iného. Do takej miery už deformácia svetonázoru prebieha! A ako človek žije v takom svete, vo výhľade na takú psychickú realitu? Ako tomu rozumieť? Keď sú tieto hodnoty: „Robím dobrý skutok alebo nerobím dobrý skutok, iba do tej miery, do akej mi to prospeje. Ak mi to neprospieva, tak prečo by som mal urobiť dobrý skutok? Súhlasím s tým, že urobím dobrý skutok, ak mi prinesie dodatočný bonus alebo zisk alebo nejaký druh uznania. “To znamená, že všetko nie je úplne zmrzačené - je zdeformované. Sme skutočne kráľovstvom krivých zrkadiel. A je to znova - a psychológia, filozofia a umenie dohromady.

Odpoveď: Pomáha to pri hľadaní skutočnej hodnoty?

D: Áno. Pripomeňme si situáciu s experimentom. Túto maticu si človek vytvára pre seba a žije v nej, založenej na falošných hodnotách, na falošnom semene a je presvedčený, že toto je jeho správny pohľad na svet a správny súradnicový systém. Preto je tu potrebná veľmi postupná, evolučná cesta, aby sa vytrhlo zrno, ktoré niekto zasadil, posilnil a ktoré dalo falošné, otrávené výhonky. Je potrebné postupne priviesť človeka k pravému zdroju.

Môžem tu uviesť ďalšiu analógiu, páči sa mi to, sám som o tom premýšľal: povedzme, že človek žije celý život v blízkosti močiara, roky, desaťročia, a žili tam aj jeho starí otcovia a staré mamy. Tu pije močaristú vodu a inú vodu nepozná. Potom sa presunie, povedzme, k rieke, napije sa riečnej vody a povie - nuž, áno, riečna voda sa zdá byť o niečo lepšia ako močaristá. Potom sa, relatívne povedané, presťahuje do metropoly, pije vodu z vodovodu a hovorí - nuž, áno, voda z vodovodu je stále lepšia ako riečna, tu je čaj akosi chutnejší. A potom vypije balenú vodu, ktorá sa predáva vo fľašiach a ešte viac jej to chutí. A nakoniec sa ocitne niekde na vrcholkoch hôr, čistom snehu, kde bije prameň. Muž pije túto pramenitú vodu a hovorí: Počúvajte, toto je skutočný zdroj, toto je čistá voda.

Ale ak človeku, ktorý celý život pije močaristú vodu, okamžite podajú pramenitú vodu, tak ju vyplivne a povie: „Prečo na mňa strkáš jed?“- To znamená, že potrebujeme postupnosť, evolúciu, to je veľmi dôležité. A klientovi, ktorý si tieto zmeny postupne uvedomuje, vyjasnia sa mu oči a rozšíri sa jeho pohľad na život, stane sa radostnejším a svet je polyfónnejší, vníma viac farieb a prežíva viac rozkoše, radosti a už má význam. Nie význam, ktorý bol navrhnutý - falošný a trpí, ale stále bude, ale skutočný, skutočný. A tento proces je veľmi dôležitý.

Mám klienta, podnikateľa, ktorý nedávno citoval veľmi zaujímavú metaforu: „Damian, uvedomil som si, že práca s tebou je ako proces pečenia koláčov. Vo mne moja psychika, niektoré moje hodnoty, stereotypy - boli také falošné, boli také tvrdé a také kamenné, že bolo nevyhnutné, aby tieto zrná, ktoré už splesniveli, najskôr všetko vyčistili, rozomleli na múku, uvarili z múky cesto., urobte z cesta tento koláč a upečte ho. Ale hlavný pekár som ja. “A ja mu hovorím - dobré, skvelé. Celý tento proces je dosť veľmi vzrušujúci, aj keď to môže byť bolestivé, ale klient si to uvedomil, sám povedal, že som skutočne pekárom svojho života, som staviteľom a tvorcom svojho chrámu, nie som zubačkou. „Nie som v zlomku a sám mám právo, slobodu žiť a byť na tom mieste, v životnej kariére, kde to považujem za potrebné, kde je môj zmysel. To je podľa mňa veľmi dôležité.

A: Damian, nemôžem odolať a opýtať sa: aký je tvoj chrám pre teba teraz?

D: Takpovediac, môj chrám som, prirodzene, ja sám, s mojím vnútorným svetom, s mojimi hodnotami, ku ktorým som tiež kráčal, a bola to vzrušujúca cesta, niekedy veľmi ťažká, akútna, tragická. To sú, samozrejme, hodnoty mojich blízkych a, samozrejme, sú to hodnoty mojich klientov. A ja tu v súčasnej dobe nezdieľam, pretože žijeme v komunite a vždy som sa poznal prostredníctvom ostatných a mal som úžasných učiteľov, od základnej školy až po súčasnosť.

A: Vráťme sa k téme hodnôt. Toto predsa nie je príbeh o osobnom rozvoji, o tréningoch osobného rozvoja, to je úplne nová vec, nie?

D: Áno. Hoci sme psychológovia a tréneri, pracujeme na priesečníku profesií a tu, samozrejme, teraz existuje veľmi módny trend - kvantová fyzika, kvantová mechanika. Jeden zo známych matematikov a fyzikov Kurt Gödel povedal, že axiómy systému nemožno v rámci tohto systému vnútorne dokázať. Ak chcete nájsť odpovede na tieto axiómy, úlohy - musíte prekročiť hranice tohto systému. To znamená, že rovnako ako klient, keď hľadá riešenia, odpovede na svoje otázky v rámci svojho súradnicového systému, v rámci svojej matice, nikdy ich nemôže nájsť, pretože šliape na rovnaké hrable. Aby našiel tieto odpovede, musí ísť nad rámec svojho systému.

A potom je tu ďalší príklad, myšlienkový experiment slávneho laureáta Nobelovej ceny Erwina Schrödingera, nazvaný „Schrödingerova mačka“: uzavretá krabica, v nej škatuľka s mačkou vo vnútri. Vedľa škatule je jadrové jadro a jedovatý plyn. Ak sa jadro rozpadne, krabica sa otvorí, plyn vyjde a mačka zomrie. Podstata experimentu je nasledovná: ak experiment nesledujete, potom v určitom okamihu nie je jasné, či sa jadro rozpadlo alebo ešte nie? Je mačka mŕtva alebo mačka žije? To znamená, že existujú dva stavy súčasne, kým neotvoríme škatuľu a neuvidíme na vlastné oči. Tento moment je veľmi dôležitý - keď si zmes vyberie ten alebo onen stav. To znamená, že keď je človek vo svojich problémoch veľmi zmätený a má tento zmätok, potom je v tejto chvíli úloha trénera veľmi dôležitá, aby pomohla klientovi transformovať tento zmiešaný stav na zdravší a pozitívnejší.

Nachádza sa tu aj prvok antinómie (protirečenia), ktorému klienti tiež nedokážu porozumieť. Známy fráza - je pohár poloplný alebo poloprázdny? To znamená, že to môže byť toto aj tamto. To je vtedy, keď dva argumenty, ktoré je možné samostatne preukázať ako pravdivé, spoločne neodpovedajú na otázku.

Odpoveď: Pacient je viac mŕtvy ako živý. Pacient je viac živý ako mŕtvy. Pamätajte si - Pinocchio

D: Áno, môžeme si vziať Pinocchia. Ale to len hovorí, že my, vo vnútri nášho vedomia, vo vnútri našej psychiky, našich hraníc, cez ktoré sa nemôžeme pozerať - nemôžeme pracovať v rámci systému, to znamená, že potrebujeme „zlatý kľúč“, potrebujeme ďalšie dvere, potrebujeme iný priestor. V rámci nášho systému nemôžeme pracovať s rovnakými nástrojmi, musíme zmeniť spôsob myslenia. Potrebujeme zmeniť pohľad na svet, mentálny súradnicový systém, až potom môžeme nájsť ďalšie možnosti. Nie však v rámci tohto systému.

A: V jednom z rozhlasových vysielaní Rádia Moskva hovorí, kde ste boli spoluhostiteľom, som si vaše slová veľmi dobre zapamätal, pretože sa mi zdali veľmi presné. Išlo len o hranice, o to, že ich netreba strihať, netreba ich hrubo a náhle porušovať, ba ani preskočiť tieto hranice, ale stačí ich rozšíriť

D: Áno, transformujte, rozširujte, obohacujte, to je veľmi dôležité. Som vždy za spojenie, kombináciu a obohatenie, nie je potrebné nič zničiť alebo rozdeľovať.

A tu je aj taká nuansa: často klienti, ktorí sú trochu vzdialení alebo uchvátení stereotypmi, hovoria: „Je to ako, Damian - porozprávame sa a to je všetko? Budem úspešný? - Toto je tiež veľmi dôležitý bod, pretože jazyk, reč je ukazovateľom spôsobu myslenia. Mám napríklad klienta, podnikateľa, sám tomu začína rozumieť a hovorí: „Damian, moja reč je nemotorná a chápem, že aj moja reč je nemotorná. A ak je môj úspech nemotorný, tak môj úspech je nemotorný. Pretože sa rozhodujem, pracujem so zákazníkmi, robím nejakú prácu vďaka svojmu mysleniu, analytickej mysli, intelektu … “To znamená, že náš jazyk a reč priamo súvisia so spôsobom myslenia: fonémy sú zabudované do slov, slová do viet, vety do textov, majú texty určitý význam, a keď kouč pomôže klientovi rozšíriť tento jazykový priestor, objavia sa nové znalosti a nové významy, ktoré klient získa rečou, diskusiou, hľadaním niektorých odpovedí, a práve tieto znalosti vedú k materiálnym zmenám. Vrátane spravidla tých úspešných.

A: Na začiatku bolo slovo …

D: Áno, a veľa závisí od slova, od slova. A to je priestor kancelárie - koniec koncov umožňuje, trochu, pokúsiť sa stať sám sebou a nájsť svoje významy. A hneď ako sa to stane - osoba už jednoducho ide vzostupne.

Odpoveď: Damian, a keď sa vo svojej praxi stretávate s tým, že sa človek skutočne mení a mení sa aj jeho prístup k životu, zrazu odhalí svoj účel, zbaví sa niektorých svojich vzorcov správania, ktoré mu prekážali, čo robiť. zažívate v tejto chvíli? Čo je toto? Radosť alebo …

D: Áno, Olga. Ako ste si chytro všimli, som dosť emocionálny človek a pre mňa je veľmi dôležitý záujem klienta, jeho, ako hovorím, žiarivých očí. A samozrejme, cítim uspokojenie a radosť, keď človek vidí, na jeho tvári sa objaví nejaký druh vhľadu, niečo je okamžite v očiach, v pohľade sa prenáša …

Uvediem príklad podobenstva. Nejako príde muž k mudrcovi a povie: „Chcem sa poradiť“, a mudrc je veľmi zaneprázdnený, a hovorí osobe: „Naliehavo potrebujem peniaze. Mám drahý kameň - choďte prosím do bazáru a najlepšie ho predajte najmenej za 10 zlatých, nie menej. “Ten muž súhlasil, šiel do bazáru a začal ponúkať tento kameň všemožným predajcom. A jeden mu hovorí - dám 10 medených mincí, ďalší - 10 strieborných, tretí - no, maximálne 1 zlatý. Ale človek vie, že to nemá cenu robiť, a príde večer unavený a hovorí mudrcovi: „Počúvaj, tento kameň nestojí za tvoju cenu.“A mudrc hovorí: „Dobre. Choďte zajtra za profesionálnym odhadcom, ktorý sa už dlhé roky zaoberá drahými kameňmi. Ponúkne vám 100 zlatých, nie menej. “A človek išiel k tomuto odbornému odhadcovi. Najprv tento drahý kameň dlho študoval, potom dlho premýšľal a povedal: „Váš kameň - má hodnotu tisíc zlatých. Teraz mám len 900, ak počkáš do večera, dám ti tisíc zlatých, ak súhlasíš. “Ten muž je šokovaný - tu boli ponúknuté medené mince, tu - tisíc zlatých. A on hovorí: „Nie, radšej pôjdem, znova sa spýtam mudrca.“Vracia sa k mudrcovi a hovorí: „Počúvajte, učiteľ - tam mi na trhu ponúkali mince všeobecne, tu - 1 000 zlatých, neviem, nechápem, ako by som mal byť?“A múdry muž mu povedal: „Tu si - tento drahý kameň. A keď idete na trh života - dostanete prácu, stretnete sa s ľuďmi a keď vás ocenia, ocenia, že za to stojíte - či už ide o medenú alebo striebornú mincu, choďte radšej za odborníkom, profesionálom, ktorý vám vám pomôže uvedomiť si svoju skutočnú hodnotu a hodnotu “.

Zdá sa mi, že tréner môže klientovi pomôcť uvedomiť si túto jeho skutočnú hodnotu. Ak má klient samozrejme takú túžbu a potrebu.

A: Zdá sa mi, že toto podobenstvo je dobrým koncom pre náš rozhovor, pretože lepšie ako v tejto alegorickej forme to nemôžete povedať

Ďakujem, Damian, za taký zaujímavý, zmysluplný a podrobný rozhovor, užil som si to. Dúfam v ďalšie stretnutia.

D: A ďakujem, Olga. Je skutočne veľmi príjemné a zaujímavé komunikovať s vami. Veľa šťastia a úspechov našim čitateľom!

Damian zo Sinaja

Expert na školenie vo vedení, psychoanalytik

Vedúci Centra strategického koučingu a psychoterapie „Hodnoty inovácie“