Zodpovednosť Za Svoj život

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Prevezmite zodpovednosť za svoj život!

Slová sú krásne, ale mnohým často nie celkom jasné. Skúsme na to prísť.

Je najvyšší čas priznať si, ak to niekto ešte neurobil, že nie je možné niekoho zmeniť, prinútiť ho, aby bol taký, ako ho chceme. Je to jednoducho nemožné, ba dokonca viac, ako ako sa hovorí „hra nestojí za sviečku“. Na ceste a v túžbe niekoho zmeniť vždy zlyháte, iba vedomé rozhodnutie iného človeka zmeniť sa, a čo je najdôležitejšie, nie kvôli vám, ale kvôli sebe, môže viesť k priaznivým následkom.

Ale ľudia sa menia, ak sa zmeníme my. A spoločne, jediný, koho môžeme zmeniť, sme my sami. Často nie sme schopní zmeniť okolnosti života, ale sme schopní svojho postoja k týmto okolnostiam.

Kde teda zmena začína? Samozrejme, s prevzatím zodpovednosti za svoj život.

Čo to znamená? Čo je to „prevziať zodpovednosť“?

Za čo môžem ja osobne?

Môžem byť zodpovedný za:

1. Vaše myšlienky.

2. Vaše pocity.

3. Vaše slová.

4. Vaše činy.

1.

Prevziať zodpovednosť za svoje myšlienky znamená prijať, že si ich môžem vybrať. A ak mám prúd myšlienok, ktoré ma nepotešia a spôsobujú nepohodlie, je to len preto, že si tieto myšlienky sám vyberám na premýšľanie a krútim sa v hlave. Prevziať zodpovednosť za svoje myšlienky znamená uznať, že v každom okamihu a odkiaľkoľvek môžem svoje myšlienky presmerovať a presmerovať, kam chcem. Môžem si vybrať, na čo budem teraz myslieť alebo na čo nemyslím. Negatívne myšlienky môžem kedykoľvek nahradiť pozitívnymi. A neuznanie týchto skutočností iba hovorí, že nepreberám zodpovednosť za to, čo si točím v hlave. A ako povedala hrdinka filmu „Jedz, modli sa, láska“- „Vyberte si svoje myšlienky pri výbere oblečenia do skrine“. A čím starostlivejšia bude táto voľba, tým lepšie sa budete cítiť.

2.

Prevziať zodpovednosť za svoje pocity znamená prijať skutočnosť, že nikto iný nie je zodpovedný za to, ako sa cítim. Nikto ma teda nemôže uraziť, môžem sa rozhodnúť, že ma budú urážať niekoho slová alebo činy.

Rozhodnem sa reagovať na mňa v niečom a ako, alebo nereagovať vôbec.

Prevzatie zodpovednosti znamená, že v momente, keď vzniknú silné deštruktívne pocity, sa sám seba pýtam „čo chcem teraz cítiť?“A ak sa rozhodnete cítiť bolesť, odpor, hnev, potom priznajte sami sebe „Áno, chcem to teraz cítiť. Áno, s formuláciou „Chcem“, pretože hovorí o vašom vedomom rozhodnutí. Ak teda odpoviete „nechcem“, potom už určíte, čo by som teraz chcel v tejto situácii cítiť, a už sa uberáte týmto smerom.

3.

Prevezmite zodpovednosť za svoje slová. Vezmite si inštaláciu, keď hovorím, okamžite počúvam sám seba. Je dôležité ovládať jazyk dobrej vôle, absenciu výčitiek v reči a obvineniach, jazyk vďačnosti. Vec nie je taká jednoduchá, ako sa na prvý pohľad zdá. Jednoducho preto, že sa v detstve jednoducho naučili vyčítať a obviňovať mnohých, potom tento jazyk začali používať vo vzťahu k sebe samému, čo pre ostatných neznamená nič iné, daná osoba jednoducho nie. ukáž, on jednoducho nevie, ako hovoriť inak. Ale cestu zvládne pešia.

4.

Prevzatie zodpovednosti za svoje činy znamená, že chápem, že z mojich myšlienok vznikajú pocity, z pocitov slová a na základe skutočnosti, že sa človek narodil, dochádza k činom. To znamená, že prevzatím zodpovednosti za svoje činy človek automaticky preberá zodpovednosť za svoje myšlienky, pocity a slová. A to znamená pre váš vlastný život. Koniec koncov, naše myšlienky, pocity, slová a činy sú jediné veci, ktoré môžeme v tomto živote skutočne ovládať.

Dôležité: prvotnou príčinou všetkého, čo sa nám stane alebo nestane, sú myšlienky, ktoré si neustále otáčame v hlave.

Prevziať zodpovednosť za seba znamená akceptovať, že túto zodpovednosť nesiete iba sami za seba a niesť ju. Nezodpovedáte za reakcie ostatných ľudí na vás, ale môžete si vybrať, aké reakcie chcete voči iným zažiť a aké reakcie na vás od ľudí dostanete, čo sa dá opäť urobiť vedomým výberom vašich myšlienok a pocitov, slov a akcie.

Aj keď keď skutočne pristupujeme k tomuto procesu vedome a preberáme zodpovednosť za seba, začnú sa meniť aj iní ľudia, ale dôvodom nie je to, že ich do toho nútite, ale ich vlastná voľba.

Prevziať zodpovednosť za svoj život alebo nie, je na každom, ako sa rozhodne.