2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
"Nepýtaj sa, čo svet potrebuje." Radšej sa opýtajte sami seba, čo vás privádza späť k životu. Svet potrebuje tých, ktorí sa vrátili. “Howard Thurman
Poznáte stav, keď sa nasledujúce ráno „vytrhnete“z postele a v hlave už máte kompletný zoznam úloh, ktoré musíte na daný deň urobiť, a každá úloha tvrdí, že je naliehavá? A všetky tieto veci treba urobiť včas, nemeškať, nevynechať, nezabudnúť … A tieto „must“sa zdajú byť dobré, sú to užitočné a potrebné veci a schopnosti. Ale niekedy sa vám do toho nechce. Často sa stáva, že sú urobené automaticky alebo, ešte horšie, z vlastného donútenia. A potom človek padne po tvrdej práci na konci dňa, týždňa, mesiaca a roka, a uvedomí si, že je unavený a vyčerpaný. Z čoho? Áno, zo všetkých možných vecí: domov, každodenný život, práca … Márnosť. A únava z toho je všelijaká, keď sa vám nič nechce, keď už aj telo signalizuje, že už nezostáva žiadna sila a vy chcete len klamať a na nič nemyslieť. Alebo spať deň, týždeň, mesiac …
Ale je tu aj príjemná únava. Vtedy som urobil niečo nevyhnutné, ale o čo som sa usiloval, čím som horel a k čomu som sa inšpiroval. A vložil do toho svoje sily a bol unavený, ale únava nezaťažuje, ale prináša uspokojenie. Stále si pamätám slová učiteľa telesnej výchovy: „Keď cvičíš pre potešenie, vtedy sa vo svaloch objaví príjemná únava.“Potom som nepochopil túto frázu, ako môže byť únava príjemná, ale bolia ma svaly. Teraz to chápem - táto únava nie je z násilných činov na sebe, ale z požadovanej práce.
Záleží na nás, či nebudeme podnikať, nebudeme pracovať, stratíme silu a zdravie, alebo zvolíme inú cestu, ktorá povedie k šťastnému a naplnenému životu. Je to vec voľby - či to chcem alebo nie. Prečo sú teda mnohí z nás zbavení tejto voľby? Pretože väčšinu od detstva učíme, že je veľa povinností, ktoré musíme splniť. S vekom ich bolo stále viac a viac a už kdesi v strede života ľudia prišli na to, že takmer celý ich život pozostáva zo všemožného „must“. Niekedy nie, nie a nejaké „chcem“zabliká, ale hlas svedomia mamy a otca, starých rodičov, učiteľky v škôlke alebo v škole znie hlasnejšie a nástojčivejšie. Hlas, ktorý hovorí: „Musíte.“Na tento hlas sme si už tak zvykli, že sme si ho už dávno pomýlili s naším. Ako dieťa ste museli jesť kašu, zdieľať hračky, naučiť sa chodiť v určitom veku do hrnca. Ako tínedžeri sme boli naučení nehádať sa s dospelými, učiť sa o 5 alebo najmenej o 4 s. Bolo potrebné rozhodnúť sa pre povolanie a bolo by dobré vstúpiť na vysokú školu. V dospelosti sa „musí“vo všeobecnosti stáva atribútom každodenného života. Potrebujeme založiť rodinu, mať deti, nájsť si slušnú prácu, zarobiť peniaze na kúpu auta. O „povinnosti“domácnosti ani nehovorím: zaplatiť materskú školu, vziať dieťa k lekárovi, zaregistrovať sa a potom ho vziať do kruhu (pretože dieťa musí byť múdre a komplexne vyvinuté), utekajte do obchodu, zavolajte mame, prediskutujte s manželkou (manželom) finančné problémy rodiny. A to všetko je veľmi potrebné! Len niekedy sa to robí silou.
Ako to môžete zmeniť a začať konečne žiť skutočne? Tajomstvo spočíva v tom, akú definíciu dávame svojim činom, v akej forme sa obliekame, čo určuje náš postoj k podnikaniu. V tom, ako v nich vzbudila napríklad lásku k učeniu alebo ich naučili pracovať, nepoviem nič nové. Každý pozná metódu mrkvy a palice: buď budeme nútiť, alebo budeme presviedčať. Ale ani tam, ani nie je žiadna sloboda osobnej voľby. Aby ste sami chceli ísť a urobiť to. O tejto slobode chcem povedať, pretože pre mňa je hlavným motorom našich úspechov. Vtedy si človek sebavedomo povie: „Chcem to urobiť.“Chcem dokončiť projekt, aby som túto otázku uzavrel a už sa k nej nevrátil. Chcem ísť do obchodu kúpiť niečo chutné na večeru. Chcem vziať dieťa do kruhu, nechať ho pozrieť sa, zúčastniť sa a potom si vyberie, či chce študovať alebo nie. Presviedčanie spôsobí iba znechutenie a pocit klamu a použitie sily sa rovná potlačeniu vôle a neschopnosti slobodne sa rozhodnúť. Pochopenie, že robíte niečo podľa vlastného výberu, má mnoho výhod:
- objavuje sa sloboda … Môžem to urobiť, alebo lepšie odložiť na neskôr, pretože dôležité je niečo iné. To uľahčuje stanovovanie priorít.
- uvoľňuje veľa energie. Keď človek robí na základe „chcem“, poháňa ho záujem, a to je zdroj na plnenie akýchkoľvek úloh.
- menej úzkosti … Zastavenie a prerušenie vlastných túžob a ašpirácií vyplývajúcich z rastúceho záujmu vyvoláva úzkosť. Úzkosť vám neumožňuje sústrediť sa, vo veľkom vnáša neistotu a vedie k neistote vo vašich voľbách.
- pochopenie, že nepotrebuješ niečo robiť, ale chceš dávať väčšiu dôveru … Pomáha to znižovať úzkosť (pozri predchádzajúci bod), pretože ak veríte v seba, nie je potrebné potláčať záujem o niečo vznikajúci.
- strach zmizne … Tu je príklad. Je potrebné hovoriť s publikom (je potrebné odovzdať správu včas, vstúpiť na univerzitu atď.) Existuje veľký strach a zrazu to nevyjde. Keď „potrebujem“nahradí „chcem“, strach sa zníži alebo zmizne. Nahradí vzrušenie a záujem a je oveľa jednoduchšie s nimi jednať, pretože strach paralyzuje a nedovoľuje sa prejaviť.
- poznať seba a svoje túžby … Človek, ktorý sa zakaždým započúva, si položí otázku: „Naozaj to chcem, čo to pre mňa znamená, čo to dáva mne alebo mojim blízkym?“
A čo je najdôležitejšie, človek prestáva byť na seba náročný a uznáva právo na chybu. Neexistujú dokonalí ľudia. A ak sa to človeku nepodarí na prvý raz, aj napriek všetkému jeho „chceniu“, zaobchádza s tým múdro. A dáva si šancu realizovať svoje plány. Je pre takého človeka ťažké uložiť pocit viny a navodiť v ňom stav bezmocnosti a pochybností o sebe.
Niekedy musíte urobiť niečo, čo sa nezhoduje s vašimi vlastnými túžbami. Ak sú však úlohy vnímané ako tie, ktoré nie sú potrebné, ale chcete sa ich ujať, život bude oveľa jednoduchší a slobodnejší.
Odporúča:
„Chcem Sa Stať Matkou! Alebo Čo Bráni žene V Otehotnení: O Strachoch, O Cieľoch A Motivácii.“
Čoraz častejšie, ako na konzultáciách, tak aj v živote, stretávam úspešné krásne ženy, ktoré majú všetko a ktoré neponáhľajú mať deti, ba niekedy ani rodinu. A keď ručičky hodiniek ich života, podobne ako Popolušky, odbijú polnoc a v skutočnom živote sa blížia k prahu 40 rokov, zdá sa, že sa prebúdzajú a začínajú si uvedomovať, že čas, ktorý im príroda dáva na materstvo, začína dôjsť … Bohužiaľ, nie všetky dievčatá na ceste k materstvu majú rýchlu a bezoblačnú cestu.
Chcem Perá Alebo Regres. Čo Robiť, Keď Sa Cítite Malý?
Každý človek má v živote situácie, kedy sa mu nechce pracovať alebo študovať a robiť dôležité „dospelé“veci, existuje neodolateľná túžba cítiť sa malý (chcete náklonnosť a starostlivosť, zabudnúť na všetky životné problémy a problémy). Niekedy môže dôjsť aj k poruche alebo k nevedomej potrebe dlhšie odpočívať a spať.
Čo Chcem Od Vzťahu A čo Skutočne Potrebujem?
Každý z nás má určitú nevedomú matricu, pomocou ktorej si vyberáme partnera. Na túto tému existuje mnoho rôznych uhlov pohľadu. Psychoanalytici hovoria o komplexe Oidipus alebo Electra, Bernovi nasledovníci hovoria o rôznych typoch hier, ktoré ľudia hrajú, a neurovedci o biologickej porovnateľnosti, ktorá začína tým, ako veľmi sa nám páči pach iného človeka.
Potrebujem Tohto Muža !? Alebo Ako Pochopiť, že Vo Vašej Blízkosti Je Nehodný Somár?
Pre každú ženu je založenie rodiny najvyššou prioritou. Stáva sa, že pri honbe za snubným prsteňom a nedávno aj kvôli statusu „vydatého“v sociálnej sieti mladé dámy nevenujú pozornosť tomu, či je pre nich vyvolený skutočne vhodný na celý život a či bude skutočne byť kvalitným manželom.
Potrebujem Pochopiť, Kto Ste - Dievča Alebo Chlapec?
Postoj k vášmu pohlaviu je dôležitou súčasťou vašej osobnosti. Stále sa tvorí in utero a závisí od toho, na koho rodičia čakajú - chlapca alebo dievča, ktorých sú pripravení prijať ako svoje dieťa. Často sa zdá, že plod na ultrazvukovom vyšetrení skrýva genitálie, možno sa bojí, že nebude prijatý v tele, ktoré má.
