Radosť: Prečo Je To Potrebné A Kam To Ide?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Pre čo je radosť:

1. Radosť dáva zmysel života. Je to skúsenosť „žijem“, a nie „bolesť života“, „unavený vyťahovaním biednej existencie“a podobne.
2. Radosť dáva životu zmysel. Na jednej strane je to sám o sebe pocit „nežijem nadarmo“. Na druhej strane pocit radosti usmerňuje „kde žiť“- kde je radosť, tam a kam ísť, čo prináša radosť, čo robiť, s kým je to radostné, a budovať s tým vzťahy.
3. Radosť dáva omladenie. Je to energizujúce aj relaxačné (v porovnaní napríklad s vyčerpávajúcim napätím úzkosti).

Keď človek prestáva prežívať radosť, jeho život stráca vektor, aktivitu a jas a plnosť sa stávajú mechanickými. Neexistuje žiadna sila, žiadna túžba, žiadna nálada robiť čokoľvek. Vo všeobecnosti nie je jasné, čo a prečo robiť. Vynárajú sa otázky: „Prečo žijem? Čo všetko je k tomu potrebné a kedy to konečne skončí? “

Z čoho môže mať človek radosť:

1. Z kontaktu s ľuďmi. S niekým, s kým je to dobré, príjemné, bezpečné, zaujímavé. S blízkymi, s blízkymi, s priateľmi, s novými zaujímavými známymi atď.
2. Z kontaktu s prírodou.
3. Z rozjímania o kráse.
4. Od kreativity, tvorby.
5. Od poznávania, učenia sa nových vecí. Do tohto procesu je zahrnutý aj úrok.
6. Z činnosti. Ako z výsledku, tak aj z procesu. Je tu zahrnutý aj úrok.
7. Od dosiahnutia cieľa. (Aj keď tu môže dôjsť k poklesu vzostupného trendu.)
8. Od úspešného zdolávania prekážok a ťažkostí.
9. Z hry a mobility. Pozrite sa na psy, ktoré sa šantia na trávniku alebo na snehu. K tomu patrí aj potešenie.
10. Od kontaktu s duchovným.
11. Z bytia. Z pobytu vo svete, z vašej inkarnácie. To je niečo, v čom sú deti a zvieratá dobré. V priebehu života môže človek o túto schopnosť prísť. Ale je to obnoviteľné. Hovorí sa o tom v duchovných, filozofických a mystických hnutiach na oslavu života. Nejde o nečinnosť v zmysle nečinnosti, ale o oslavu, v zmysle radosti zo samotnej skutočnosti života, z každého okamihu. Je to radosť z pocitu „správnosti“života, z pocitu jednoty tela a duchovného, z pocitu zo sveta.

Byť. Byť v kontakte so sebou, s telesným, s duchovným. Buďte v kontakte so svetom, s ľuďmi, s prírodou. Buďte v produktívnej aktivite: kognitívnej, kreatívnej. Uvoľnite sa a premýšľajte. Buďte v pohybe: fyzický, mentálny - v smere, ktorým ukazuje vaša vlastná hlboká podstata.

Ako kombináciu mnohých z uvedených aspektov je možné rozlíšiť takú formu radosti, ako je zážitok z hlbokého orgazmu. Keď to nie je nervový výboj z genitálnej stimulácie. A keď ide o celkový zážitok z kontaktu so sebou samým, s vyšším, s partnerom.

Toto nie je výzva na častejší sex. Naopak, po povrchnom zážitku chcete stále viac, pretože nedošlo k úplnému vybitiu a nasýteniu a po hlbokom zážitku je potrebný čas na integráciu zážitku.

Prečo človek prestáva cítiť radosť:

1. Zákaz pocitov vo všeobecnosti. Táto správa možno pochádza z rodinného systému. Osoba si možno zvolila tento spôsob ochrany pred niečím veľmi bolestivým.
2. Zákaz radosti. Možno z rodinného systému. Možno bola voľba spôsobená skutočnosťou, že niečo nepríjemné bolo „zlepené“radosťou.
3. Neživé pocity. Napríklad hnev alebo smútok. Môžu byť "zmrazené", potom blokujú radosť. Môžu byť naopak prehnane aktívni, človek v nich „trčí“a radosť zostáva „zakopaná“pod ich vrstvou. Existujú aj charakterové štruktúry, ktoré sa formujú v dôsledku určitých okolností v detstve, v ktorých existuje určitý druh vedúceho pocitu, ktorý akoby odsúva všetkých ostatných, takže je človek neustále urazený, nahnevaný, v strachu. alebo rozrušený.
4. Šoková trauma (život ohrozujúca situácia - skutočná alebo vymyslená) a vývojová trauma (situácie násilia, ponižovania, zanedbávania potrieb, ku ktorým pravidelne dochádzalo v detstve a pod.).
5. Alkoholizmus a iné závislosti. Použitie najskôr vytvorí ilúziu zvýšenej radosti a potom akoby naruší neurofyziologický mechanizmus radosti, po ktorom sa radosť stane neprístupným, a používanie je nevyhnutné, aby nespadlo do „emocionálneho mínusu“.

V prípade psychologických dôvodov sa v priebehu terapeutickej práce obnoví emocionálna rovnováha a radosť sa vráti do života.

Za zmienku stojí aj fyziologické dôvody, môžete si o nich prečítať na lekárskych portáloch. Do akej miery sú fyziologické poruchy spojené s psychologickými príčinami, je otvorenou otázkou. V niektorých prípadoch je však potrebná lekárska starostlivosť a terapeutická práca.