3 Etapy Zdravého Vzťahu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

"Mal som veľa partnerov." Veľmi chcem rodinu, ale z času na čas nič nefunguje. Čo to so mnou je?" - klienti ma často kontaktujú s takouto požiadavkou a snažia sa nájsť riešenie tohto problému. Pre hlboké pochopenie situácie navrhujem pozrieť sa na etapy vytvárania zdravého vzťahu a dbať na ich postupnosť.

1) Monad (z latinčiny mono - 1)

Rozchod, rozchod a opäť rozchod. Aby ste si vybudovali vzťahy, ktoré sú pre vás to pravé, musíte vedieť a porozumieť tomu, čo vy osobne od svojho zúrivého partnera potrebujete. Situácia, keď chlap / dievča žije so svojimi rodičmi, potom sa ožení / vydá a prechádza z jednej rodiny do druhej, je úplne bežná. ⠀

Ak k odlúčeniu, to znamená k odlúčeniu od rodičov, vo vzťahu k rodine nedôjde úplne, existuje vysoká pravdepodobnosť, že osobnosť bude pochádzať z jedného závislého vzťahu do druhého. Emocionálna, finančná a psychická závislosť na rodičoch má významný vplyv na to, ako si človek neskôr vybuduje vzťah s okolitým svetom a svojim partnerom.

Na úplné odlúčenie od rodičov je potrebné obdobie nezávislého života

Toto obdobie je potrebné na: ⠀

☀ plne porozumieť a uvedomiť si SVOJE potreby

☀ čeliť ťažkostiam, ktoré bude potrebné vyriešiť SÁM

☀ finančne a emocionálne bez rodičov, inak je prechod zo závislých vzťahov rodič-dieťa do závislého partnerstva celkom možný.

S vysokou pravdepodobnosťou si chlap / dievča nájde spriaznenú dušu, ktorá ako puzzle bude zodpovedať svojmu modelu návykového správania, slúžiacu základným potrebám, a tým opakuje závislý model správania v rodine. Ak je však takýto model v rodine prijateľný: kým dieťa rastie, je závislé na rodičoch, potom pozícia dospelého partnera neznamená takú závislosť a nie je zdravou súčasťou vzťahu. ⠀

Nerobím kampaň za opustenie rodičov, ak teraz taká možnosť nie je. Je však dôležité porozumieť a uvedomiť si: pokiaľ existuje závislosť, existujú páky vplyvu.

2) Výber partnera:

V tomto období je dôležité a nevyhnutné stretnúť sa s rôznymi partnermi, určiť, čo skutočne potrebujete a je dôležité v partnerovi vidieť. Niekde budete musieť čeliť rodičovskému modelu vzťahov a tam, kde vo vzťahu uvidíte svoje vlastné hodnoty. A potom sa voľba stane celkom organicky, a nie prostredníctvom hľadania závislého-závislého partnera.

Táto fáza umožňuje lepšie porozumieť tomu, čo presne potrebujete od osoby, s ktorou ste pripravení ísť životom, a čo určuje morálka, kultúra, rodina a najbližšie prostredie. Niečo, čo si môžete organicky privlastniť, a niečo, čo môžete hodiť cez palubu ako zbytočný balast.

Je dôležité venovať pozornosť sociálnym stereotypom a normám správania, keď sa chlapcovi alebo dievčaťu hovorí chôdza. Psychológia je v tomto zmysle veľmi priateľská. Vo fáze výberu partnera je normálne stretnúť sa a počúvať seba, svoje pocity a potreby.

3) Dyad (z latinského duo-2)

K stretnutiu a vybudovaniu ideálneho modelu vzťahu môže dôjsť, ak sú splnené nasledujúce tri podmienky:

• obaja partneri sú na sebe finančne a psychicky nezávislí;
• pár má jasný zmysel a porozumenie pre osobné hranice každého z nich;
• spoločné hodnoty: partneri majú rovnaké plány na budovanie rodiny, detí a ďalšieho spoločného života a rozdiely nie sú pre žiadneho z partnerov kritické.

Chcem zdôrazniť: neexistujú žiadne absolútne nezávislé vzťahy. Keď sa ľudia rozhodnú žiť spolu, chtiac-nechtiac sa stanú závislými. Ale táto závislosť sa v ich vzťahu nestane významnou, ak sú dodržané tri predchádzajúce etapy.