2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Locus of control je koncept, ktorý určuje, do akej miery je človek presvedčený o svojej schopnosti ovplyvniť svoj život. Ľudia, ktorí si pripisujú kontrolu nad životom, majú vnútorné miesto kontroly a tí, ktorí pripisujú kontrolu vonkajším faktorom (osud, okolnosti atď.), Majú vonkajšie miesto kontroly.
Weinerova atribučná teória zahŕňa 4 faktory, ktorým ľudia môžu prisúdiť príčiny rôznych udalostí v živote, vlastné činy a ich dôsledky. Faktory sa delia na stabilné, nestabilné, vonkajšie a vnútorné.
- Stabilný, vnútorný - schopnosti (talent)
- Nestabilné, vnútorné - schopnosti, úsilie
- Stabilný, externý - zložitosť úlohy
- Nestabilné, vonkajšie - šťastie
Hlavnou myšlienkou nie je pokúšať sa ovládať vonkajšie faktory (ktoré sa z definície vymykajú našej kontrole), ale ovládať svoje vlastné pripisovanie. Dôvody toho, čo sa deje, môžeme vysvetliť rôznymi spôsobmi (vonkajšími alebo vnútornými faktormi) a za to je výlučne naša zodpovednosť.
Mimochodom, v súlade s touto teóriou tiež nemôžeme ovládať svoje schopnosti a talent. To znamená, že nám zostáva iba jeden faktor - úsilie.
Podľa výskumu ľudia s vnútorným miestom kontroly (v porovnaní s ľuďmi s vonkajším miestom kontroly) prejavujú viac vodcovských vlastností, iniciatívy, majú tendenciu prevziať náročné úlohy, prejaviť odvahu a odhodlanie, v konfliktoch ľahšie obhajujú svoje záujmy. a určovať manipulácie. Ľudia s externým ťažiskom kontroly pracujú na úlohe, pričom dostávajú pochvalu. Ľudia s vnútorným ťažiskom kontroly pokračujú v práci bez ohľadu na podporu a … robia to lepšie. Koniec koncov, nepotrebujú toľko dobíjania zvonku. Ľudia s externým lokusom sa v kritických situáciách rýchlejšie vzdávajú.
„Nech sa ti darí“, „veľa šťastia v práci / škole / vo vzťahu“, „máš na to talent“sú príjemné slová, ktoré môžeme často počuť alebo používať v našej reči. Sú však skutočne užitočné? Podporujú ich? Bohužiaľ nie. Pretože nemôžeme ovládať situáciu, v ktorej sme mali šťastie alebo smolu, v ktorej sme prejavili talent alebo nie a kde nás začalo prenasledovať šťastie. Necítime v sebe oporu, dnes máme šťastie a zajtra sa to nemusí stať a to zvyšuje úzkosť. Zostávame stratení v nepredvídateľnom svete, od ktorého nevieme, čo očakávať. A staneme sa tvárou v tvár osudu úplne bezmocní. Úspech, ktorý sme dosiahli, si nemôžeme privlastniť šťastnou náhodou a bojíme sa zlyhania, ktoré záviselo od šťastia.
Teória pripisovania tiež priamo súvisí s motiváciou.
Predstavte si dvoch ľudí, ktorí sa zúčastňujú pretekov. Jeden prehral, druhý vyhral. Osoba, ktorá vyhrala, povie, že vynaložil dostatok úsilia a veľa trénoval, v ďalších pretekoch si bude istý sám sebou. Ten, kto prehral, povie, že sa deň pred pretekmi necítil veľmi dobre, zle spal, pohádal sa s milovanou osobou a jeho tenisky boli nepohodlné. Je nepravdepodobné, že by znova kandidoval, pokiaľ sa nezmenia okolnosti.
Motivácia človeka vyskúšať si nejaký biznis závisí od jeho dôvery v pozitívny výsledok. Ak si človek myslí, že prehrá, pravdepodobne nevyvinie dostatočné úsilie. A prečo, keď, ako sa domnieva, od toho aj tak nič nezávisí? Následne po prehre dostane potvrdenie o svojom presvedčení.
Teraz sľúbená technika. Vezmite si pero a kus papiera. Napíšte 5 (alebo viac) vyhlásení začínajúcich na „nemôžem …“
Napisal si? Teraz s rovnakými vyhláseniami skúste zmeniť „nemôžem“na „nechcem“. Ak to pre vás bolo ľahké, ste typ človeka, ktorý má vnútorné miesto kontroly. Ak boli zmeny sprevádzané negatívnymi emóciami a vyvolávali nevôľu, nebolo to pre vás ľahké - máte externý lokus kontroly.
Pamätajte si, že to, ako určíte príčiny toho, čo sa deje, je úplne na vás.
Odporúča:
Vlastný život Alebo štafetový Beh Z Detstva? Právo Na Svoj život Alebo Na To, Ako Uniknúť Zo Zajatia Skriptov Iných ľudí
Rozhodujeme sa sami, ako dospelí a úspešní ľudia, sami? Prečo sa niekedy pristihneme pri myšlienke: „Teraz hovorím ako moja matka“? Alebo v určitom okamihu pochopíme, že syn opakuje osud svojho starého otca, a tak je to z nejakého dôvodu v rodine zavedené … Životné scenáre a rodičovské predpisy - aký vplyv majú na náš osud?
AKO ŽIŤ SVOJ VLASTNÝ ŽIVOT A NIE ĎALŠÍ ŽIVOT Alebo O PRAVDIVÝCH A IMPLIKOVANÝCH HODNOTÁCH
V našej spoločnosti existujú jasne definované vzorce a pravidlá, podľa ktorých „potrebujete“žiť a ktoré „musíte“dodržiavať. Od detstva nám hovoria, akí by sme mali byť, keď vyrastieme, často sa rozhodujú, čo by sme mali robiť, na akú univerzitu vstúpiť, akého vyvoleného vidí vedľa nás, existuje všeobecne uznávaný vek, v ktorom je “právo “mať deti a to je tiež do určitej miery povinnosť - urobiť kariéru, mať rodinu a deti.
Ako Nájsť Svoj účel Alebo čomu Venovať Svoj život?
Ako nájsť svoj cieľ, čo robiť v živote? Ako to urobiť tak, aby podnikanie, do ktorého investujete svoj čas, silu a energiu, prinášalo uspokojenie, odhaľovalo a zlepšovalo schopnosti, schopnosti a nadanie, kvalitatívne zlepšovalo život. Čo musíte urobiť, aby ste sa v živote cítili šťastní a naplnení?
Nová Metóda Aktualizácie Receptov. „Vanilková Budúcnosť“alebo „Čokoládový život“
Priatelia, v tomto materiáli sa s čitateľom rád podelím o jednu magickú techniku, ktorá nielen obohatí vaše psychologické prasiatko a slávnostne poteší, inšpiruje, ale aj výrazne posunie požadované cesty! Chcete zažiť skutočnú mágiu? Ste pripravení na mimoriadny zázrak?
Ako žiť Svoj život, Nie život Svojich Rodičov
V rodinnom systéme sú všetci jeho členovia navzájom prepojení. A pre každého je miesto. Deti sú napríklad pred rodičmi, aby sa o ne mohli oprieť. Starí rodičia sú za rodičmi a podobne. Predkovia za našimi chrbtami nás podporujú, dodávajú pocit prijatia, bezpečia a sily.
