2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Epigraf:
To je paradox: pre tých robíme výkony
komu na nás záleží, ale tým, ktorí nás milujú
kto nás potrebuje a bez akýchkoľvek hrdinských činov …
(Len citát, tretí v poradí, o láske)
Epigraf číslo 2. Lev Tolstoj, ďalší citát.
Keď mu to oznámia, tvár bezbožného rozkvitne
že ho milujú. Preto je to šťastie …
Prečo potrebujem tento vzťah? Prečo potrebujem túto prácu? Čo je dôležité, aby som to urobil? Prečo sa cítim dobre s týmito ľuďmi, ale s týmito - nechutnými až nevoľnými? Ako uprednostniť v živote, kedy sledovať svoje záujmy a ako zahrnúť a dosiahnuť svoje ciele, aj keď „by som mal / mal“?
Nasledujúce cvičenie, ak je urobené dobre a NIE naraz, vám pomôže nájsť odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky. Ľahko tiež vyvstane odpoveď na otázku „prečo vzniká situácia opísaná v epigrafe č. 1“a „ako môže mať Leo Tolstoj pravdu a zároveň sa mýliť“.
Uvedomenie si svojich hodnôt a kritérií pomáha vytvárať a zastavovať komunikáciu, manipulovať a prerušovať manipulácie, vidieť, ako sú ovládané jednotky a masy, vstupovať do týchto procesov alebo sa od nich vzdialiť.
Kvalitná štúdia hodnôt a kritérií vám v každom prípade umožní, priatelia, cítiť sa viac v kontakte so sebou a ostatnými, lepšie si v živote dávať priority a nájsť svoje ciele, aj keď sa zdá, že nie existujú (toto je téma scenárov a sekundárnych výhod).
Len pár viet o pojmoch.
Hodnota. V NLP je to nominalizačné slovo alebo nešpecifické sloveso.
Čo je nominalizácia? Ako metaforu používame „dá sa, čo to slovo znamená, vložiť do košíka?“Je možné vložiť starostlivosť do košíka? Priateľstvo? Rešpekt? Normálnosť?;)
Nominalizáciami sa rozumejú tie slová, ktoré prechádzajú z procedurálnych slov (slovies) na podstatné mená. Starostlivosť je starostlivosť. Priateľstvo je priateľstvo. Rešpekt je rešpekt.
Zdá sa, že všetko je jednoduché. Čas od času sa však stretnem s tým, že „si ma neváži“, keď si partner myslí, že „robím pre neho všetko“. "No ja prinášam peniaze, všetko poskytujem a ona všetko znehodnocuje, som pre ňu len bankomat," zároveň žena „necítim z neho teplo a potrebujem len rozprávaj pol hodiny denne, aby sa mohol objať. “
Inými slovami, každý človek má za nomináciou svoj vlastný súbor akcií a pravidiel, pomocou ktorých ho popisuje. Tieto akcie a pravidlá sa nazývajú Kritériá.
Na to, aby ste sa mohli začať zaoberať našimi túžbami, potrebami, nárokmi a radosťami, sú teda potrebné iba 2 termíny. Nominácia (hodnota) a kritérium.
Nominalizácia je zovšeobecnenie. Kritérium je špecifické.
Vpred na cvičenie, sám som už čakal:).
Urobenie znamenia. Uvádzam v ňom príklad, aby som sa v ňom ľahšie orientoval.
* platňa, ako je na FB, nie je podporovaná, preto prikladám obrazovku a odkaz na ňu v dokumente Google.
Ako ste si mohli všimnúť, predstavil som ďalší termín, Anti-value. Pre niekoho bude taký úvod niečo otravné, ale pre iného zábava. Všetko závisí od toho, či som porušil niekoho hodnotové kritérium, napríklad „Poctivosť“, alebo som uspokojil niekoho „Zábavnosť“.
Pre niekoho zavedenie nového pojmu nemusí nič znamenať, preto neexistuje žiadne kritérium zodpovedajúce tomuto môjmu pôsobeniu.
Odporúča sa vybrať a popísať niekoľko vašich hodnôt a kritérií, vytvoriť si akúsi mapu myšlienok o sebe, o svojich potrebách.
Prečo považujem za dôležité skúmať „protihodnotu“a jej kritériá?
To rozširuje obraz sveta o sebe a o ostatných. Je ľahké pochopiť, čo je nepríjemné pre ostatných a pre vás. Prečo sa cítite dobre alebo zle pri zdanlivo nepodstatných udalostiach? A dokonca zmiešané. Zdá sa, že som chránil svoj priestor pred zásahmi a cítim istú hrdosť, ako v príklade, ale zároveň je tu mierny pocit viny a hanby.
Tu je ďalšia skvelá ukážka toho, prečo je také dôležité poznať svoje hodnoty a kritériá, najmä v mladom veku.
Odporúča:
Prečo Mám Vo Svojom živote Smolu? Prečo Prečo
Po mnoho rokov života si ľudia kladú otázky: Prečo chcem byť bohatý a celý život nerobím nič iné, len aby som vyžil; Prečo nemôžem stretnúť dôstojného životného partnera; Prečo sú všetci muži, s ktorými sa stretnem, slabí, porazení, sukničkári alebo gigoli;
Ako Som So Všetkým Skončil A Začal Som Pracovať Online Alebo Ako Sa Správne Dostať Von Z Kancelárie
Na lesklom Instagrame o tom nebudú hovoriť. V roku 2014 som opustil školu, kde som učil angličtinu a začal som súkromnú učiteľskú prax. Súčasne som študoval za psychológa (liečba psychosomatických chorôb pomocou psychoterapie). Mladosť, moja osobná ľahkovážnosť, články o populárnej psychológii sa spojili do jedného.
„Nemám Problém - Je To Všetko O ňom / Nej“alebo Prečo Môže Byť Náročné Pracovať S Manželskými Pármi
Manželské páry môžu byť náročné na komunikáciu z niekoľkých dôvodov a tendencia neustáleho boja je len jednou z možností, s ktorými sa musíme v rámci práce vysporiadať. Boli identifikované ďalšie prejavy rezistencie v manželskej psychoterapii, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.
Prečo Som Sa Rozhodol Pracovať S Rodičmi Predškolákov?
Mnohí rodičia ma žiadajú, aby som „pracoval s mojím dieťaťom a robil s ním niečo, aby bol taký a taký“. Toto je teda môj pohľad. Akákoľvek práca sa vykonáva s dieťaťom, ale ak sa vráti do rodiny a vidí rovnaký, nemenný prístup rodičov k nemu, potom nastanú všetky zmeny.
Presvedčenia - Prečo A Prečo Sa S Nimi Oplatí Pracovať
Presvedčenia, ak sú veľmi jednoduché, sú vety formulované ako „ak, potom“alebo „X sa rovná Y“. Napríklad: „Ak sa neoženíš do 20, potom ťa už nikto nepotrebuje” alebo “Všetci bohatí ľudia sú parchanti”. Niektoré presvedčenia je ľahké nájsť samy osebe, a to je dobré, ale tieto presvedčenia nás spravidla už ovplyvňujú.
