2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Nevera v existenciu: seba, svet, zmysel
Osoba si môže byť istá, či žije. Chce žiť? Oplatí sa žiť? Má jeho život a život vôbec nejaký zmysel. Existuje svet. Alebo je to hologram v matici pupienkov na zadku makarónskej príšery. Má tento svet nejaký zmysel? Atď. atď. Môže dôjsť k odmietnutiu tela a vo všeobecnosti všetkého hmotného, pozemského. Je desivé konať. Kontaktovanie ľudí je desivé. A akosi nič nie je. A vôbec, všetko je akosi neosobné, nevkusné, necitlivé. Je tolerovateľné byť iba vo svojich vlastných fantáziách a myšlienkach.
Trauma je právo na život. Vytvorený v prenatálnom období, pôrod, niekoľko mesiacov po narodení. Alebo skúsené ohrozenie života: jednorazové ohrozenie alebo dlhodobé toxické životné podmienky (psychické, fyzické týranie). Osoba mentálne, akoby, nebola stelesnená v živote alebo inkarnovaná, a potom sa „narodila späť“- z hrôzy, ktorú zažil vo svete.
Nevera, že „to zvládnem“
Zdá sa, že je zbytočné niečo robiť - čokoľvek urobíte, stále dostanete „figu“. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, výsledok nebude žiadny alebo bude nesprávny.
„Neuspejem“-> „Nedostanem“-> „Nič mi nedajú.“
Trauma je správna k potrebám. Do dvoch rokov, ale niekedy aj neskôr. Keď dieťa plače, volá na matku, ale nikto neprichádza. Požiada o kľučky, ale oni ho odstrčia. Požiada o cumlík a ona je potretá horčicou („Čokoľvek požiadam, dostanem nejaké sračky“). Hovorí „daj mi“, ale počuje „ruku do prdele“. Ponára sa do zúfalstva a beznádeje, depresívnej nálady. Všetko je zbytočné a všetko je nesprávne. (Článok na túto tému „Fragmenty relácie“Od nedôvery v seba samého k sebadôvere a plnosti. “)
Nevera, že „môžem“
Ako v anekdote o troch túžbach - „Čo, bolo to možné?“Môžem niečo chcieť sám? Môžem niečo urobiť sám? Môžete chcieť viac ako …? Človek žije vo veľmi tesných obmedzeniach a nevidí, nepripúšťa si príležitosti. "Áno, možno si niekto môže kúpiť dom v Španielsku, ale ja určite nie," hoci ma v skutočnosti nič netrápi, ale neexistuje ani predstava, že „môžem“.
Poškodenie práva na autonómiu. Obvykle vo veku 2-4 roky, ale stáva sa to skôr / neskôr. Môže to byť spojené s porušením procesu odlúčenia a v zásade s veľkým počtom obmedzení v rodine. Príliš tesne zavinuté ruky a nohy. "Nechoď tam, nerob to", "Neutekaj ďaleko odo mňa", "No, kam si šiel?" Neustále „nie“, „nerob to“, „nechoď“, „nemôžeš“, „toto nie je pre teba“, „nemôžeš“, „dovoľ mi to urobiť za teba“, „ nemôžeš to chcieť “atď.
Nevera, že „som dosť dobrý a hodný niečoho dobrého“
Vnútorné presvedčenie „Som zlý, som šmejd, som nonentita“. A nič dobré pre mňa nesvieti.
Trauma je dobré byť dobrý, zranený stojí za to. Vo veku asi 2 až 4 rokov, ale m. a skôr / neskôr. Často nadávajú, chvália málo alebo vôbec, často obviňujú a spravidla nespravodlivo nehovoria vrúcne slová. Tiež m. skúsenosť s mentálnym / fyzickým / sexuálnym zneužívaním, ponižovaním. Tiež m. skúsenosť odmietnutia - keď rodič „odišiel“(dieťa urobí nesprávny záver „znamená to, že som zlý a nehodný“).
Nevera, že sa človek môže mýliť, byť nedokonalý a zároveň „prežiť“, zostať milovaný
Druhá strana traumy je právo byť dobrý, zranená hodnota, trauma z odmietnutia. Nadmerné nároky, očakávania od rodičov, potreba byť „ich pýchou“, byť prvým a najlepším vo všetkom, naučiť sa robiť niečo skôr ako ostatní a vo všeobecnosti s predstihom, dominancia v kruhoch a rozvojových programoch. Tiež málo chvália a veľa karhajú, alebo naopak chvália príliš intenzívne, pričom sa dožadujú korešpondencie s pochvalou. Príliš rozrušený alebo odmietnutý, ak niečo nefunguje dokonale.
Nevera, že môžete zostať sami sebou a zostať v kontakte
Skúsené odmietnutie rodiny a / alebo komunity. Požiadavky systému hrať určité úlohy, byť prezentovaný s určitou „fasádou“, inak bude nasledovať vylúčenie alebo pozbavenie niektorých práv.
Nevera v seba samého vo veciach lásky a sexuality, že „si ma môžu vybrať“, „môžu ma milovať“, „môžu po mne túžiť“, „môžeš byť so mnou v milostnom vzťahu“, „môžem byť jediný jeden / nezmenia ma “
Okrem všetkého vyššie uvedeného traumu z práva na lásku a sexualitu. Obvykle vo veku 4-6 rokov. Nebolo prijaté žiadne povolenie „môžeš byť milovaný a žiadaný, môžeš si vybudovať vzťah s dievčaťom / chlapcom vo svojom veku a mama / otec je moja manželka / môj manžel“. Odmietnutie bolo prijaté rodičmi, keď predstavovali svoje nežné pocity a túžbu po telesnom kontakte. Alebo došlo k zneužívaniu týchto pocitov, vrátane sexuálnych. Zmena rolí - dieťa sa stáva akoby manželom jedného z rodičov.
Pred niečím novým je napríklad úplne prirodzená úzkosť, v ktorej stále nie je žiadna skúsenosť. Je v poriadku, že si nie som istý. A človek s viac či menej silným chrbtom (ktorý dostal bezpodmienečnú lásku a prijatie) cíti podporu - tak na sebe, ako aj na svojich blízkych - a ide konať, pričom svoju úzkosť má vo vrecku ako malý kamienok - len existuje, ale neprekáža. Ale pre človeka s určitými ťažkosťami v histórii môže byť ťažšie zvládnuť úzkosť, v niektorých prípadoch ho akoby pohltí viac ako on a už nie je schopný konať. Našťastie sa veľa vecí v terapii upravuje.
Odporúča:
Čo Je To Hľadanie Seba Samého A Prečo Zlyhávame?
Akú značku po sebe zanechať? Čo je dôležité urobiť? Čo je pre mňa zaujímavé? Tieto otázky nezaujímali človeka po mnoho storočí a ešte mnoho storočí potom zamestnávali iba jednotlivé mysle, z ktorých pozostával vrchol spoločnosti. Ako žili všetci ostatní?
Som Bezcenný človek. Znehodnocovanie Seba Samého: Ako Zastaviť Zrútenie
Schopnosť devalvovať niečo - seba, ostatných, svoje vlastné a cudzie činy, výsledky, úspechy - to je druh psychologickej obrany, ktorú používame na zastavenie rôznych komplexných skúseností, s ktorými sa môžeme stretnúť. Akákoľvek psychologická obrana je vo všeobecnosti navrhnutá tak, aby zastavila nejaký druh skutočnej skúsenosti, pretože psychika ju považuje za poškodzujúcu jej integritu.
Moji Najväčší Nepriatelia Sú Vo Mne. Pýcha A Ponižovanie Samého Seba
Človek získa svoju moc a silu, keď si povie: „Moji úhlavní nepriatelia sú vo mne.“Kedysi dávno žili na Zemi iba všemocní bohovia. Vedeli dosiahnuť akýkoľvek cieľ a žili pre svoje potešenie. Jedného dňa sa však na Zemi objavil človek a začal sa vyvíjať tak rýchlo, že si Bohovia robili starosti:
O Láske A Prijatí Seba Samého
Často počúvame o dôležitosti lásky k sebe samému. Hovoria o tom školenia, knihy, píšu sa články. „Najprv miluj seba, potom môžeš milovať iného.“Ako už bolo povedané, existuje len veľmi málo vysvetlenia, čo znamená milovať sa takto. Všetci sme už počuli mýtus o krásnom mladom mužovi Narcisovi, ktorý keď videl svoj odraz v jazere, zamiloval sa natoľko, že sa nemohol odtrhnúť.
Sebarealizácia: Ako Nájsť Samého Seba
Tatiana Ushakova Psychológ Vzhľadom na tému „snaha o dokonalosť“sme zistili, že toto je cesta ešte väčšieho stiahnutia sa zo seba, cesta nikam. Dnes navrhujem zvážiť tému sebarealizácie alebo cestu, na ktorej sa môžete nájsť. Každý z nás sa na Zemi objavil z nejakého dôvodu a každý má svoj vlastný účel.
