2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Strata zmyslu života je stav, ktorý môže človeka náhle predbehnúť. Niekedy k tomu dochádza v dôsledku niektorých traumatických životných situácií. Alebo sa to naopak môže stať z dôvodu nedostatku pravidelnej práce, namáhania síl na dosiahnutie konkrétnych cieľov.
Výsledkom je, že človek prežíva apatiu, depresiu, stratu záujmu o život. Alebo sa vyvinie neuróza a potom jej prejavom môžu byť rôzne druhy psychosomatiky, agresie, fóbie. V tomto prípade môžu byť potrebné lieky.
Lieky však neriešia základnú príčinu problému. Psychoterapia sa najefektívnejšie vyrovnáva so stavom straty zmyslu života a poruchami, ktoré z neho vyplývajú. Okrem toho tu možno použiť rôzne prístupy a smery alebo ich potrebnú kombináciu zvolenú psychoterapeutom.
Pocit, že sa stráca zmysel života, sa môže líšiť od človeka k človeku. Niektorí sa pokúšajú naplniť vnútornú prázdnotu a vrhnúť sa bezhlavo do určitých projektov univerzálneho rozsahu, čím sa chcú presvedčiť o zmysluplnosti svojej existencie.
Iní sa ponáhľajú do druhého extrému - popierania všetkého a všetkých, do nihilizmu. Zároveň navonok zosmiešňujú aktivity ostatných, znehodnocujú ich. A vnútorne nedokážu prekonať svoj vlastný stav prázdnoty, bezcennosti a smútku.
Alebo, ešte horšie, upadajú do takzvaného vegetatívneho stavu. To znamená, že prestanú úplne bojovať, o niečo sa pokúsia, dopredu to vzdajú a už nečakajú nič, čo je od života priveľa. V tejto fáze nie sú vylúčené pokusy o samovraždu, niekedy je potrebná naliehavá lekárska pomoc.
Čo môžete odporučiť, ak sa u vás prejavia známky tohto stavu? Všetko je, samozrejme, veľmi individuálne. Nikdy však nezaškodí robiť to, čo vás obklopuje, nedramatizovať situáciu, snažiť sa žiť tu a teraz.
Myslite na ostatných ľudí - na tých, ktorí sú na tom teraz pravdepodobne horšie ako vy. Zaobstarajte si domáceho miláčika alebo pomôžte útulku. Nájdite akúkoľvek aktivitu, ktorá vás inšpiruje, komunikujte, neseďte medzi štyrmi stenami. Mraky sa určite rozchádzajú a jedného dňa vás poteší len jasné ranné slnko a modrá obloha za vašim oknom.
Odporúča:
„Nič Sa Mi Nechce “Strata Zmyslu Alebo Kde Vziať Silu Do života
Prázdnota a túžba. Nie je ani sila, ani chuť sa niekam posunúť. Nie je ani energia niečo robiť. Je to tiež veľmi bezútešné a „sebaobviňujúce“. Niečo predsa treba urobiť! Len to je to, čo je hlavné, „ako“? Ak sa vám nechce nič robiť … Vo vnútri je hlboký pocit túžby, klamstva, nepravdy a pri všetkej poctivosti zbytočnosť všetkého, čo robíte.
Deti Ako Ilúzia Zmyslu života
Svetlana má niečo cez tridsať, aj keď podľa jej vzhľadu je ťažké pochopiť, či má dvadsať alebo štyridsaťpäť. Unavená žena so zjavnými stopami chronického nedostatku spánku, bacuľatá, mučená. Je to však pochopiteľné - má tri deti s malým vekovým rozdielom, najmladšia práve išla do škôlky.
Strata Zmyslu života Ako Logická Chyba
Človek, ktorý stratil zmysel života, sa ponáhľa medzi dve otázky „Prečo?“a "Za čo?" . Alebo inými slovami, medzi príčinou a účelom. Zároveň emocionálne na tom nie je veľmi dobre. Málokedy hľadáme zmysel, keď sme šťastní. Zvážte obe možnosti hľadania významu.
Kríza Zmyslu života. Zlom V živote 35-45 Ročných
Pri čítaní diel E. Ericksona narážam na jeho opis existenciálnej krízy u ľudí. Zdá sa, že človek žije, ale nemá zmysel života. Alebo sa zdá, že život má zmysel, ale iba človek vidí, že tento zmysel nie je jeho. Odkedy tento slávny autor napísal o tomto fenoméne, uplynulo asi 100 rokov.
O Hľadaní Seba A Zmyslu života
Naozaj milujem, keď sa stretnem s ľahkými terapeutickými príbehmi o živote, o zmysle, o tom, ako všetko v tomto svete funguje. Odporúčam prečítať si taký príjemný a nostalgický výtvor Iriny Skrabtsovej. „Najprv sa narodíš a je ti to jedno.
