Zásada Zelenej Rúčky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ak si pamätáte svoj prvý ročník, keď ste boli v škole, na hodinách písania, učiteľ načrtol nesprávne napísané písmená, háčiky v receptoch s červenou pastou a zdôraznil všetky preklepy. Prišli ste domov a tam vaša matka urobila to isté - ako povedala učiteľka, načrtla chyby červenou pastou. Táto koncentrácia na chyby, dokonca aj v takých zdanlivo malých veciach, ovplyvnila náš súčasný život. Sme zvyknutí zameriavať sa na svoje chyby. Môžeme uviaznuť v tejto „zlej“veci, ktorú sme urobili, bez ohľadu na naše úspechy.

Prečo sa to deje? Vráťme sa do detstva. Keď ste v zošite videli červený atrament, nevideli ste za ním správne napísané písmená, ale iba chyby, iba sučké, nesprávne háčiky a potom „ako to NEROBIŤ“. Či sa nám to páči alebo nie, podvedome si pamätáme, čo je zvýraznené. Aj keď je jedno z 30 písmen podčiarknuté červenou farbou.

Ak sa vzdialime od príkladu s notebookmi a pozrieme sa na proces výchovy v globálnejšom zmysle, uvidíme, že to je hlas kritiky a odsúdenia rodičov, ktorý nám znie v ušiach mnoho rokov, keď chvála aj dobro Postoj sa považuje za samozrejmosť. Sme nútení tomu venovať pozornosť, pochybovať o svojich úspechoch, ktorým nikto v detstve nevenoval pozornosť, ale sústredil sa na chyby. Keď nám bolo povedané, že neuspejeme, že nebudeme schopní „ešte sme nedospeli“alebo nás porovnali s inými deťmi, stratili sme srdce. A toto správanie sme preniesli do dospelosti vo forme pochybností o sebe, intrapersonálnych konfliktov, nízkeho sebavedomia a dokonca aj psychosomatických chorôb. To, na čo sa zameriava naša pozornosť, rastie neuveriteľnou rýchlosťou. Ak budeme dávať pozor na chyby vo veku 7 rokov, potom vo veku 20-30-40 rokov sa im taká dôsledná pozornosť bude venovať ešte viac.

Ak ste rodič, zmeňte farbu pera na zelenú. Prečo? Ukážte svojmu dieťaťu najlepšie a správne písmená, aby mohlo vidieť, čo ZÍSKA, a bude sa o to snažiť stále viac. Môžete dokonca zakrúžkovať to najlepšie písmeno, ktoré dostane. A vidieť radosť v očiach dieťaťa.

V druhom prípade sa „zeleným“perom zameriavame na to, čo bolo vykonané správne, a tým formujeme správne sebavedomie dieťaťa. Vďaka tomu získame úplne iné vnímanie situácie, rôzne emócie. Najdôležitejšie na tom je, aby sa dieťa naučilo nevyhýbať sa zlyhaniu, ale snažilo sa, aby to robilo dobre. Tu dochádza k formovaniu situácie úspechu.

Zavedením zásady zeleného pera do svojho života s dieťaťom mu umožníte rozvoj a aj keď ho neupozorňujete na chyby, samy odídu, pretože dieťa vďaka svojej vnútornej motivácii chce robiť všetko dobre a dokonca dokonale.

Nezabudnite však, že „pero“je v tomto článku príkladom a metaforou. Ak sa tento princíp prenesie do iných aspektov, kvalita vášho života a života vášho dieťaťa sa bude každým dňom zlepšovať. Venujte pozornosť kresbám dieťaťa, jeho hrám, jeho akciám tomu, v čom je dobrý, čo je napríklad krásne nakreslené, úhľadne poskladané, upravené.

Namiesto: „Dokončiť kresbu je ešte viac - a bude to krásne“, povedzte: „Máte taký svetlý dom!“alebo „Páči sa mi na tvojej kresbe …“

Namiesto: „Zostáva zdvihnúť nohavice a košeľu z podlahy a vložiť ich do skrine“, povedzte: „Ako pekne vidíte poriadok vo svojej izbe!“alebo „Milujem, keď je tvoja izba čistá.“

Namiesto: „Stále je tu niečo na utretie, ktoré si vylial“, povedz: „Vieš pomôcť.“

Ak nemáte deti, ale zameranie sa na chyby súčasnosti vám bráni v živote, uplatnite na sebe zásadu zelenej ruky. Ak máte pocit, že sa začínate fixovať na nejakú chybu, zamyslite sa nad tým, čo ste urobili správne (napríklad predtým), čo ste dosiahli, čo vám v tomto pomohlo. Zamyslite sa nad tým, čo ste UŽ dosiahli, bez ohľadu na to, aj keď to bolo minulý týždeň, pred rokom, ráno … Toto je užitočnejší a vynaliezavejší stav, ktorý vám pomôže nenechať sa odradiť a zamyslieť sa nad svojimi nedostatkami.