Prečo Je Dôležité, Aby Dieťa Prejavovalo Emócie?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Tentokrát vám chcem povedať, či stojí za to nechať dieťa prejavovať emócie? Aký je kľúč, aby mu to umožnil a ako by mal rodič na výbuchy reagovať?

Osobne zastávam názor, že dieťaťu by malo byť umožnené vyjadrovať emócie v takom množstve a kvalite, v akej ich v určitom momente má. Prečo? Prečítajte si nižšie.

Zdravotné problémy? Na vine je blokovanie emócií

Pre nikoho už nie je tajomstvom, že ak dieťa slobodne prejavuje emócie, jeho telo funguje normálne, ale akonáhle ich začnete blokovať, časom sa vyvinú rôzne druhy chorôb, ktoré často prechádzajú do chronického stavu.

Sami ste si asi všimli, že ak sa poriadne vybláznite, od srdca a vyhodíte emócie, stane sa to jednoduchšie, ako keby vám z ramena vyšla hora. Za predpokladu, že neviete pracovať s emóciami a transformovať ich negatívne na pozitívne. To isté platí pre deti (mimochodom, nevedia pracovať s emóciami, takže ich stačí nechať vyhodiť). Výbuchy emócií im umožňujú nehromadiť v tele „svorky“, ktoré neskôr budú mať zlý vplyv na zdravie a budúcnosť dieťaťa.

Psychické problémy? Na vine je blokovanie emócií

Okrem zdravotných problémov môže byť v budúcnosti výrazne ovplyvnená aj emocionálna inteligencia dieťaťa. Tento typ inteligencie je zodpovedný za to, čo sa deje vo vnútri človeka v rôznych situáciách každodenného života. EI sa delí na:

Sebavedomie - človek chápe, aká je jeho skutočná nálada a emócie, podnety a ich vplyv na ostatných.

Samoregulácia je schopnosť človeka ovládať alebo transformovať deštruktívne nálady a emócie na pozitívne, túžba odstrániť úsudok a premýšľať predtým, ako začne hovoriť.

Vnútorná motivácia je to, čo človeka motivuje samo osebe, bez očakávania materiálnych odmien a prísľubov kariérneho rastu, ako aj túžby energicky a vytrvalo dosahovať svoje ciele.

Medziľudská emočná inteligencia je tiež to, čo sa deje medzi osobou a inými ľuďmi.

Empatia je schopnosť porozumieť emočnému stavu ostatných.

Komunikačné schopnosti sú zručnosťou človeka harmonicky zvládať vzťahy pre každú stranu a schopnosťou nadväzovať nové kontakty.

Potlačenie pocitov a emócií v detstve v dospelosti je teda plné potlačenia pocitov voči iným ľuďom, obzvlášť bolestivo to vyzerá vo vzťahoch s blízkymi. Človek nielenže nerozumie svojim skutočným pocitom a emóciám, ale tiež zle „vidí“emócie iného človeka, nemôže si vždy všimnúť, keď je napríklad jeho priateľ alebo milovaný zlý. V tomto prípade je chudobný často obviňovaný z chladu a bezcitnosti, objavujú sa ťažkosti pri interakcii.

Sebavedomie výrazne klesá. Osoba, dospelý alebo teenager, nemôže vyjadriť svoj názor a v rodinných vzťahoch je spravidla v úlohe obete, to znamená, že sú porušené jeho osobné hranice.

Čo úcta k svojim starším?

Bohužiaľ, „staré, sovietske otužovanie“vo výchove stále prebieha a takíto rodičia stále nevnímajú zásady zdravej a ekologickej výchovy. Veria, že dieťaťu by nemalo byť dovolené dupať, kričať na svojich rodičov a tresnúť dverami, pretože ho to zničí … a čo rešpekt? Myslím, že to nepokazí ….. O úcte napíšem nižšie.

Ako ukázala moja rodičovská prax, striekanie emócií do detského hlasu nepokazí a rešpekt k rodičovi tu nijako neutrpí. Rodičia sa v prvom rade musia naučiť rozlišovať manipuláciu od skutočne úprimných emócií.

Citlivý rodič vo všeobecnosti vždy intuitívne pochopí, či manipulácia koná v konkrétnom prípade, alebo či je dieťa skutočne nahnevané alebo urazené.

Skutočne silné frázy (ako „nenávidím ťa“) sa nehovoria každý deň, však? Toto je sotva manipulácia. Skutočné emócie sú silné, len zriedka sú sprevádzané slovami.

Manipulácia spravidla nie je sprevádzaná silnými emóciami, ale skôr slovami ako „ah, nemiluješ ma“, „neurobíš pre mňa niečo“a inými frázami s „trikom“(provokujúce frázy).

Za druhé, rešpekt … určite musí byť prítomný v každom scenári. A treba ho vychovávať nie v momente emocionálneho výbuchu dieťaťa, slovami z kategórie: „Prečo tak kričíš! Je to pre mňa neúcta. “Musí byť vychovávaný vždy a každý deň v pokojnej atmosfére, osobným príkladom a ukážkou situácií, ktoré vyžadujú rešpekt.

"Pozri, Varya, veľmi rada by som povedala škaredé veci tvojmu učiteľovi, ktorý sa mýli, alebo svojmu susedovi, pretože sa mi nepáči, ako sadila kvety blízko domu, ale neurobím to, pretože Vážim si týchto ľudí a ich prácu. " S malými deťmi to začnite robiť hravou formou.

„EMOCIONÁLNA APOKALYPSA“: AKO REAGOVAŤ RODIČA?

Keď dieťa prejavuje emócie, chce, aby si jeho rodičia všimli jeho odpor, bolesť atď. V tejto chvíli je pre rodiča dôležité, aby dal dieťaťu slovami alebo činmi najavo, že vidí a chápe jeho bolesť. Tu stojí za to nazvať veci pravým menom: „Vidím, ako ste na tom zle a rozumiem vám. Vidím tvoju bolesť a nenávisť voči mne … “

Nie je potrebné dieťa upokojovať, je lepšie sedieť vedľa neho a byť s ním, kým sa neupokojí.

Neskôr, keď búrka pominie, dieťa začne ľutovať, čo urobilo. Čo by mal rodič urobiť? Nesúďte. Dajte dieťaťu vedieť, že je v poriadku vypustiť paru.

„Vidím, že si rozrušený a ľutuješ, že sa to stalo“, „Máš plné právo prejaviť to, čo máš vo svojom vnútri.“Povedzte svojmu dieťaťu, priamo alebo nepriamo, že ho vždy a za každých okolností milujete. Miluj ho, nech je čokoľvek a čokoľvek ti hovorí.

Prečo je pre rodiča ťažké adekvátne vnímať emocionálne výbuchy dieťaťa?

Pretože sa v tejto chvíli vidí. Deti zrkadlia rodiča a porušujú jeho osobné hranice (sú na to povolané). Ak je schopnosť rodiča budovať osobné hranice zlá a v niektorých situáciách sa správa aj emocionálne „nesprávne“, emocionálne výboje dieťaťa sa ho dotknú „na živobytie“. A vo väčšine prípadov „bolí život“, ak ako dieťa rodič nemohol slobodne prejavovať svoje emócie, bol potlačovaný a napomínaný za zlé správanie a neúctu k starším. Tu by sa mal rodič obrátiť na psychológa a vyriešiť svoju traumu individuálne.

PRÍPAD V ŽIVOTE: ONI ALEBO MNE!

Varya sa veľmi obáva narodenia a vzhľadu brata v našom živote, najskôr naozaj chcela brata, ale potom si uvedomila: venuje sa jej menšia pozornosť a za jej brata bola dodatočná zodpovednosť, o ktorej nemala podozrenie.

Samozrejme, pred objavením sa jej syna sme ju na to dlho pripravovali prostredníctvom rozhovorov, ale realita sa ukázala byť úplne iná. Výsledkom bolo, že Varka začal šalieť. Začala tresnúť dverami a kričať, že nás nenávidí, že ju nikto nepotrebuje a my ju nemilujeme … to sú veľmi silné emócie, dalo by sa ich „naplniť vodou“, zakázať im správať sa tak. Ale je tu taká bolesť …

Úlohou mojej mamy je pomôcť jej pozrieť sa na situáciu inak. Dal som jej príležitosť vyhodiť všetku negativitu. Aby zabuchla všetky dvere a povedala všetko najhoršie, čo mala na duši, potom jej dala päť až deväť minút na plač a neskôr k nej prišla a sadla si vedľa nej, podelila sa o svoje pocity a povedala, že vidím, ako mala bolesti, chápem jej rozhorčenie nad ukradnutým časom, ktorý jej mal byť vyhradený, ako sa všetko pre ňu zmenilo nie k lepšiemu a aké bolestivé a urážlivé to bolo …

Len som uvádzal fakty a hovoril všetko, čo cítila. A potom som zmenil zameranie pozornosti na skutočnosť, že je to moje jediné dievča, moja asistentka a najdôležitejšie a najdôležitejšie, moja radosť, že teraz sú medzi chlapcami dve dievčatá, ktoré tu udržiavajú poriadok a zaslúžia si najlepšie darčeky na marec 8. …

Vo všeobecnosti som ju prinútil pochopiť jej dôležitosť v našej rodine, ktorá nás všetkých spája a robí ju pre nás potrebnou a samozrejme milovanou. Inými slovami, je dôležité v takýchto chvíľach nájsť prístup, kľúč, ktorý bude rezonovať v srdci dieťaťa.

A v žiadnom prípade by ste ho nemali silou mocou zaťažovať starosťami, ale iba ho zapájať a zaujímať. Konverzáciu som ukončil rozprávaním o svojich pocitoch v súvislosti so situáciou (o svojom smútku, bolesti atď.). V poslednej chvíli sa nemôžete stať osobným. Ak chce rodič prejaviť svoje pocity a emócie, najmä ak sú negatívne, nemali by sa venovať osobe, ale aktuálnej situácii.