Život Bez Boja - Je To Možné?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Šťastie. Potrebujete preraziť stenu, aby ste boli šťastní? Musím bojovať za šťastie? Teraz sa o tom toľko hovorí a ženy robia len to, čo bojujú. Život strávime v zápase so sebou samým, okolnosťami alebo inými ľuďmi. A sú ženy, ktoré bojovali, šťastné? Čo získame v dôsledku boja? A teraz je v móde kričať, že žena by mala všetko dostať ľahko. Jedna fráza by mala dostať svetlo, ktoré už nemá zaváňať ľahkosťou. Ako teda môžete ísť s prúdom alebo proti? Bojovať za šťastie alebo veriť osudu?

1. Naučte sa počuť svoj vnútorný hlas. Vždy k nim hovorí, prostredníctvom našej túžby alebo netúžby po niečom, prostredníctvom pocitu, že stojí za to to urobiť, ale nie je, cez ľahko idem niekam a vôbec sa mi tam nechce ísť. Náš vnútorný hlas je indikátorom toho, čo sa nám deje, ale čo niekedy nechceme počuť. Vnútorný hlas je zahalený pojmami: dobrý - zlý, stojí za to - nestojí to za to, najlepšia možnosť nie je najlepšia možnosť, rodičia ju príjmu - rodičia neprijmú. Od detstva nám je daný systém našich hodnôt a presvedčení, ale vo väčšine prípadov nám prekážajú. A je to práve tento systém, ktorý neumožňuje ľahko prijímať, počuť sa a porozumieť tomu, čo skutočne chcete a čo od vás spoločnosť vyžaduje. Čo robiť? Skúste aspoň na týždeň dôverovať tomu, čo počujete zvnútra. Boli ste niekam pozvaní a cítite, že tam chcete ísť, alebo vás zastaví niečo nevysvetliteľné. Keď som si hľadal prácu, vykonal som taký experiment, išiel som na tie pohovory, ktoré mi vyhovovali vo všetkých ohľadoch, ale bol tu zvláštny pocit: nebolo potrebné tam ísť. A čo je zvláštne, zakaždým, keď som prišiel, premohol som seba a svoje pocity, bol som presvedčený, že z nejakého dôvodu to nie je to, čo potrebujem. Rozvinul som teda schopnosť počuť svoj vnútorný hlas a dôverovať mu. Môže vnútorný hlas klamať? Myslím si, že áno, ak v neho nie je dôvera. Ak existuje dôvera, potom nedochádza k rachotu, napríklad, toto je pre mňa vhodná pozícia, ale chýbalo mi to. Ale nikdy sa nedozviete, pred čím vás zachránili, ak vás tam nepustili. A pravdepodobne s najväčšou pravdepodobnosťou neexistujú žiadne lekcie, ktorými si teraz musíte prejsť.
2. Rozvinúť zmysel pre prijatie konvenčne dobrého aj zlého. Pamätajte si, že existujú lekcie, ktorými si musíme prejsť, bez ohľadu na to, ako nespravodlivé a bolestivé sa môžu zdať. Prijať neznamená súhlasiť, prijať znamená vidieť, že sa to stane a prečo vám to bolo dané a prečo sa to stalo vám.
3. Nič sa nedeje náhodou a šance sú tie najmenej náhodné veci na svete. A je na to veľa dôkazov, myslím si, že každý má na sklade aspoň pár. Nehody sú len tá vec, ktorá pochádza z ničoho nič, ale niekde vznikla. Vôbec ste nečakali, ale keď ste nečakali, nejaká spoločnosť už hľadala človeka s vašimi vlastnosťami a vlastnosťami. Mysleli ste si, že už nie je síl, ale odniekiaľ prišiel človek, ktorý sa rozhodol pomôcť, omylom ste zabočili na zlú ulicu a stretli ste osobu, ktorá sa čoskoro stane milovanou. Niekedy ani nemáme podozrenie, koľko toho musíme relatívne zle povedať, než sa jedného dňa, veľmi náhodou, znovuzrodí k šťastiu. Som presvedčený, že pre tých, ktorí sa málo počúvajú, takto vzniká niečo dobré, prichádza to zlé.
4. Prijmite sa takí, akí ste. Každý z nás niekedy potrebuje len niekoho súhlas, aby bol sám sebou. Koniec koncov, boli ste tak kritizovaní, najskôr v detstve vašimi rodičmi, učiteľmi a spolužiakmi, potom mužmi, ktorí prišli do vášho života. Skutočne iba to, že boli tvojím zrkadlom. Neprijali vás, pretože ste neprijali seba. A ak potrebujete povolenie, potom je to tu: Odteraz vám dovoľujem byť sami sebou. Môžeš! Povolenie je vnútorná vec, nedá sa opísať žiadnou akciou ani zoznamom akcií. Povolenie vyžaduje vnútornú nezávislosť od ostatných. Bez strachu, že urobíte to, čo si myslíte, že je potrebné, povedzte nie, keď niečo nechcete. V ideálnom prípade by nám naši rodičia mali dať povolenie byť sami sebou a prijať nás takých, akí sme. To ale prakticky nikdy nie je. Preto keď dospejeme k tomuto povoleniu, už sa môžeme dať z tej našej časti, ktorá sa nazýva vnútorný rodič. Náš vnútorný dospelý je schopný pomôcť rodičovi dovoliť dieťaťu byť tým, čím je. Je to dospelá vnútorná časť človeka, ktorá mu môže dať povolenie byť tým, čím je. Zvážte výhody a nevýhody, spojte ich a získajte krásnu ženu. Skutočne veľmi často to, čo v sebe považujeme za mínusy, ostatní naopak vnímajú ako plus. Preto vzniká druhá zložka - prijatie všetkých aspektov vašej osobnosti. Prijatie všetkých aspektov vašej osobnosti. Často delíme to, čo je v nás, na dobré a zlé. Akoby bola časť nás samých dobrá, každému sa to páči a druhú časť nemajú radi iní, ani my sami. Naše nedostatky sú pokračovaním našich zásluh. Ďalšia z našich detských ilúzií o existencii našich dobrých a zlých častí. A ak sa pozriete, potom všetky údajne zlé časti sú tie časti, ktoré naši rodičia neschválili, tie, o ktorých si naši rodičia mysleli, že by sme ich mali zmeniť. Niekto bol možno príliš emocionálny, stlačený, nepokojný alebo nezvládnuteľný, ale veľa zo všetkého. Tieto prejavy boli pre našich rodičov nepohodlné, to je všetko. Nenašli spôsob, ako sa vyrovnať s emocionalitou svojho dieťaťa a ako prijať izoláciu dieťaťa. A teraz ste vyrástli, ale neprestali ste sa rozdeľovať na zlé a dobré časti. Všetko je pre vás dobré a krásne také, aké je. A len vy môžete rozhodnúť, čo sa oplatí zmeniť a čo nie. A ak vás vaša emocionalita neobťažuje, jednoducho ju prijmite a nebojujte s ňou. A pamätajte si, že každá zmena začína prijatím takého, akým je teraz. Ste meradlom pre seba, pretože už nie ste dieťa, ste dospelí a sami sa môžete rozhodnúť, čo a ako je pre vás najlepšie.
5. Preži traumu. Trauma nie je vec, ktorej sa môžete zbaviť raz a navždy, úroveň traumy sa môže tiež líšiť. Stáva sa, že trvá roky a mesiace práce na traume, aby sme aspoň trochu prestali cítiť bolesť, ktorá vzniká, keď ju v nás niekto oživí. Zranenia nikdy neodídu raz a navždy, zmenia sa, stanú sa menej bolestivými, ale neodídu raz a navždy. Túžba rozlúčiť sa s traumou nadobro je ako túžba rozlúčiť sa s časťou seba. Trauma je to, čo z vás v priebehu života urobilo to, kým ste, a odmietnuť to znamená ublížiť si ešte viac. Ale môžeš sa do nej zamilovať, a keď si ju zrazu všimneš alebo ucítiš, môžeš jej povedať: - „Ahoj, vidím ťa, som tu.“Zranenia milujú byť neviditeľnými, sú pripravení postaviť sa tak, aby ich videli všetci, ale nie samotná osoba. Keď začnete chápať, že v mnohých situáciách je vaše správanie diktované bolesťou zvnútra, a nie vami, máte už pocit kontroly a vízie nielen svojej bolesti, ale aj príčiny. Odtiaľto je možné zmeniť to, čo sa deje, a nepodstupovať správanie diktované bolesťou zvnútra.

Spolupráca s najmenej piatimi z týchto komponentov zníži pocit boja a schopnosť získať to, čo chcete, sa bude na obzore ľahšie vynárať. Snažte sa nevnucovať udalosti svojho života, všetko príde v pravý čas a najlepším možným spôsobom. Zmeny prídu, keď budete pripravení, niekedy dokonca ani nemáme vnútornú pripravenosť na to najlepšie, čo znamená, že budeme musieť zvládnuť to najhoršie. Ale to všetko je dočasné, v tomto svete je všetko dočasné. Zdanlivo zlé je len dobré skryté

Autor: Darzhina Irina Mikhailovna