2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Tehotenstvo je zvláštny stav ženy, ktorý ostatní vnímajú ako magický, nežný, najmä ak je dieťa žiaduce.
Ale to sa vždy nestane, nastávajúca matka má veľmi často napätie, náhle zmeny nálady, plač a mnoho ďalších. Dnes sa pokúsime zistiť, čo prispieva k výskytu strachu a úzkosti u tehotných žien a v čom je problém.
Prečo vzniká strach počas tehotenstva?
Obavy u tehotnej ženy spravidla vyplývajú z neznámeho. Toto je nová skúsenosť pre budúcu matku, ktorá prináša nielen nové zmeny, ale úplne mení aj život rodiny.
U žien, ktoré rodia prvýkrát, môžu byť obavy veľmi silné, niekedy dosahujú patologický stav. Nie každá matka je pripravená uvedomiť si, že je to strach, a preto zle spia, sú podráždení a čelia súkromnej ospalosti, slabosti a zdravotným problémom.
Aký strach môže mať tehotná žena?
Môžu to byť preto obavy z nasledujúceho smeru:
- strach zo zmeny;
- strach zo straty vzťahu s manželom;
- strach zo straty seba samého;
- strata nezávislosti a slobody;
- strach zo straty krásy a príťažlivosti;
- strata zamestnania;
- strach z nového života a oveľa viac.
Žena nevie, čo bude ďalej v jej budúcnosti, ako bude pôrod prebiehať, či bude dieťa zdravé, aké zmeny budú s jeho telom, či bude dobrou matkou. Všetky matky vnímajú strach ako úplne oprávnený a prepracovať sa cez ne je niekedy veľmi ťažké.
Ako strach vplýva na tehotnú ženu?
Nevyriešený problém môže veľmi často spôsobiť pokles záujmu o život, ovplyvniť prácu ženských orgánov (napríklad počas tehotenstva sa zvyšuje tón maternice), popôrodnú depresiu, problémy s kontaktom s dieťaťom, zlý zdravotný stav, emočnú nestabilitu matky a pod.
Ako môže psychológ pomôcť tehotnej matke?
Po prvé, aby sa žena zbavila strachu, musí si to uvedomiť. Ako sa hovorí, „nepriateľa potrebuješ poznať z videnia“. Preto je veľmi dôležité pochopiť, čo presne je strašidelné! Bolo by pekné napísať strachy na list a vyplakať ich!
A tak prvá metóda práce so strachom: popísať ich na papieri a zažiť ich na sedení psychológa. Čím väčší je zoznam, tým lepšie. Klient môže každý strach pomenovať inak, ale je veľmi dôležité, aby bol vyslovený.
Keď je zoznam pripravený, je s ním ešte veľa práce. Musíte si to prečítať a sledovať, ako sa jednotlivé položky cítia. Ak chce klientka plakať, v žiadnom prípade by jej to nemalo zakázať, mala by byť jej iniciatíva plne podporovaná. To je veľmi dôležité, pretože neživé emócie spútajú telo.
Ďalším krokom pri riešení strachu zo zoznamu je vybrať tie položky, ktoré vás najviac desia. Môže ich byť niekoľko a každému treba venovať veľkú pozornosť! Sám pre seba používam metaforické karty a vďaka nim mám možnosť pochopiť, prečo problém vznikol, čo je za ním, či z takýchto emócií existuje sekundárny prospech.
Ďalšia fáza práce so strachom je veľmi bolestivá, pretože si musíte spoločne predstaviť, že ten najvýraznejší strach už nastal. To znamená, že klient musí navštíviť č. Tehotná žena si to teda bude môcť uvedomiť a zažiť, a v dôsledku toho sa toho zbaviť. Psychológ by však mal byť kedykoľvek pripravený pomôcť svojmu klientovi, pretože aj silní klienti sa môžu vrátiť do štádia bezmocného dieťaťa.
Dúfam, že vám moji technici môžu pomôcť pomôcť vašim klientom! Aj keď ich používam na prácu s tehotnými mamičkami, oni pracujú aj s inými klientmi.
Zo SW. psychológ
Pavlenko Tatiana!
Odporúča:
Nemôžem Si Nájsť Manžela A Obávam Sa, že Zostanem Sama
Pozeráte sa na dievča: krásna, ohromujúca postava, zaujímavý spoločník, múdry, múdry a mnoho rôznych výhod. Komunikujete s týmto dievčaťom a jej bolesťou je, že je sama. Naozaj sa chce stretnúť s mužom a vydať sa. A nie je jasné, čo títo muži potrebujú, prečo by si nemali vziať toto dievča?
Ste Unavení Z Boja S Nadváhou
Ste unavení z boja s nadváhou! Nechcem sa znova mučiť rigidnou diétou, aby som neskôr mohol jesť ešte viac! Nie som pripravená podkopať svoje zdravie pochybnými tabletkami a čajmi na chudnutie, ktoré z tela vyplavujú všetky užitočné látky! Ak je to tak, potom prestaňte bojovať s následkami a je načase riešiť príčiny.
Život Bez Boja - Je To Možné?
Šťastie. Potrebujete preraziť stenu, aby ste boli šťastní? Musím bojovať za šťastie? Teraz sa o tom toľko hovorí a ženy robia len to, čo bojujú. Život strávime v zápase so sebou samým, okolnosťami alebo inými ľuďmi. A sú ženy, ktoré bojovali, šťastné?
Detské Záchvaty Hnevu. Príčiny A Metódy Boja
DETSKÁ HYSTERIKA: PRÍČINY A METÓDY STRUGGLE Ak máte dieťa, pravdepodobne ste zažili náhle a náhle zmeny nálady dieťaťa, ktoré môžu v konečnom dôsledku viesť k nekontrolovateľnej hystérii. Mnohí ani nevedia, ako reagovať na takéto prejavy pocitov dieťaťa.
O Odsúdení žien, Strachu žien Zo žien, Traumách žien A Ich Uzdravovaní
Téma tohto textu je pre mňa už dlho vo vzduchu, na zasadnutiach klientov, v tom, čo pozorujem v spoločnosti, v niektorých mojich osobných záležitostiach, a vtedy som uvidel video „Buď dáma. Povedali “a jeho veľký ohlas, rozhodol som sa napísať svoje myšlienky na tému odsúdenia žien, strachu žien zo žien, traumy žien a ich uzdravovania.
