2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Všetci neustále zažívame nejaký druh pocitov vo vzťahu k sebe, najčastejšie tomu ani nevenujeme pozornosť. Navyše, ako sa celkom verí, neexistujú žiadne dobré ani zlé pocity. Celá paleta týchto pocitov je pre nás dôležitá. Niekedy sa však stane, že sa nejaký pocit stane „hlavným“. To sa stáva často nepozorovane samotnou osobou. Ale dôsledky takéhoto výberu určitého pocitu môžu viesť človeka k veľmi nepríjemným následkom.
Sebaľútosť je každému známa, tento pocit zvyčajne začíname používať v detstve ako prostriedok na upokojenie v ťažkých situáciách. Ale často tento zvyk, ale viac "rozvinutých" ľudí odnesie do dospelosti. Áno, tento pocit je prítomný v každom človeku, ak ho konkrétne nepotlačíte, zaistí nám to rešpekt voči sebe samému. Zároveň sa niekedy stane, že je to ľútosť nad sebou samým, čo sa stane pre človeka vedúcim pocitom.
Súcit znamená odpustenie za to, že niečo robíte. Pamätajte si, ako vám je ľúto chorého dieťaťa, pričom mu odpúšťate jeho výstrelky. Rozumiete a vysvetľujete si jeho stav, pričom vás v takom stave nenapadne dieťa za takéto správanie trestať. A ak je u detí tento prístup úplne odôvodnený, potom pokiaľ ide o dospelého a zdravého človeka, je taká výhovorka veľmi pochybná.
Je zrejmé, že nadmerná ľútosť stavia človeka do pozície obete, okolností, iných ľudí, osudu a zlého osudu. Je tu ale ešte jeden nepríjemný detail. Často je to práve tento druh ľútosti, ktorý bráni človeku vo vývoji. Chápete, že vývoj nie je len o získavaní informácií, ale aj o ich aplikácii v reálnom živote.
Ten, kto ľutuje sám seba, si spočiatku predstavuje negatívny scenár, a preto nepodnikne žiadne kroky na to, aby v praxi uplatnil aj cenné informácie. V skutočnosti sa takto človek začne ľutovať sám pred tým, ako sa niečo stalo. A preto nevykonáva žiadnu akciu. Inými slovami, sebaľútosť zasahuje do vývoja.
Človek má zároveň vždy pred sebou výhovorku (na odpustenie si pamätáme zo súcitu), pretože mu je ľúto iba seba. Chladná výhovorka pre vaše správanie, hlavná vec je presvedčivá. Je to také príjemné ľutovať seba, investovať do tohto obrovského množstva energie. Takýto model postoja k sebe samému u človeka rozvíja iba bezmocnosť a pripravuje ho o príležitosť zlepšiť si život.
Ľudia si niekedy ani nevšimnú, že používajú práve taký model postoja k sebe, pričom hľadajú príčinu problémov vo svojom živote v úplne iných oblastiach, ale bezvýsledne. Takáto nadmerná ľútosť môže byť spôsobená nedostatkom sebalásky. Takáto náhrada vo forme nadmernej ľútosti je pre človeka niekedy náhradou za úprimnú sebalásku a prijatie seba samého.
Stojí za to naučiť sa milovať a prijať seba samého, je to užitočné, aj z pohľadu, že nemáte náhradný život a budete musieť žiť celý život so sebou, iná možnosť jednoducho neexistuje.
Žite s radosťou! Anton Černykh.
Odporúča:
Ako Sa Naučiť Spoliehať Sa Na Seba? Staňte Sa Pre Seba Láskavou Matkou
Každý z nás potrebuje matku - osobu, ktorá sa o nás stará a myslí na ňu, pre ktorú sú naše záujmy nad všetko ostatné. Dospelý sa stane touto matkou sám pre seba. Každý z nás má „vnútornú matku“- tú časť osobnosti, ktorá je zodpovedná za starostlivosť, lásku a podporu, ktoré sú nám adresované.
Vaša Vlastná Vesta Alebo Ľutovanie Seba: Stojí To Za To Alebo Nie?
Cítili ste niekedy úprimnú ľútosť nad sebou? V dôsledku skutočne vážnej katastrofy vo vašom živote, nejakého neočakávaného problému alebo len na konci „nešťastného“dňa? Ak áno, čo ste robili, keď ste mali tento pocit? Nechajte sa ľutovať, dokonca plakať?
Prijatie Seba Samého Alebo Pre Dievčatá O Hodnote Prvej Lásky (z Cyklu „Psychoterapeut Bez Masiek“)
V sedemnástich rokoch som sa prvýkrát veľmi hlboko zamiloval do chlapa, ktorý bol odo mňa o tri roky starší. Bola nádherná teplá jeseň. Práve som vstúpil do prvého ročníka lekárskej akadémie. S obavou spomínam na sladkú chuť melónu, ktorý sme s priateľom ťahali postupne do nášho bytu v súkromnom dome, ktorý sme si spoločne prenajali, a potom večer sme ho jedli na terase a smiali sa, už si nepamätám, čo … Býval vedľa a často nás navštevoval … Keď sa však ukázalo, že n
Je Vám ľúto Seba Alebo Nie?
Čo to znamená - nemôžete sa ľutovať a potrebujete sa tejto túžby zbaviť? Kedy ľutovať seba a kedy nie? V našej kultúre je zvykom sťažovať sa druhým (priateľom, známym, kolegom, niekedy dokonca aj okoloidúcim) a ľutovať sa. Mnoho ľudí verí, že udržať rozhovor s partnerom je možné len sťažovaním sa na rôzne životné situácie a ľutovaním sa v rozhovore.
Môj život Je Na Hovno, Alebo Ako Vieš, že Ti Je ľúto?
Chvíle sebaľútosti sú charakteristické pre úplne všetkých ľudí. Pre niektorých je to „krátka pauza“pred ďalším pohybom vpred k zamýšľanému cieľu, akýsi „odpočinok“od nahromadených problémov. Pre neistých jednotlivcov je to pokus, niekedy bezvýsledný, upútať pozornosť a sympatie ľudí okolo.
