2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Chvíle sebaľútosti sú charakteristické pre úplne všetkých ľudí. Pre niektorých je to „krátka pauza“pred ďalším pohybom vpred k zamýšľanému cieľu, akýsi „odpočinok“od nahromadených problémov. Pre neistých jednotlivcov je to pokus, niekedy bezvýsledný, upútať pozornosť a sympatie ľudí okolo. Aký je dôvod výskytu takýchto momentov? Ako pochopiť, či je človeku ľúto seba?
Existujú tri účinné spôsoby:
- Sledujte ich správanie - či už sa osoba sťažuje na blízkych priateľov, rodinu, známych alebo ľudí zo vzdialenejšieho prostredia, ktorí sa sťažujú jednoduchšie. Je to najľahší spôsob, ale vyžaduje si určité úsilie, pretože musíte uznať, že problém skutočne existuje. Ako to spraviť? Aby ste venovali pozornosť aj drobným sťažnostiam, negatívnemu postoju k životu, k sebe samému a úspechu ostatných ľudí, stačí si nastaviť inštaláciu, v takom prípade budú všetky činnosti starostlivo analyzované vedomím.
- Položte si úprimnú otázku - mám ciele? Napríklad vytúžené a dlho očakávané manželstvo, nájdenie milovanej osoby, zdvojnásobenie príjmu, dodržiavanie prísnej diéty a chudnutie, zdravý životný štýl atď. Potom je potrebné analyzovať, ktoré z týchto cieľov sa už dlho nepodarilo dosiahnuť. Prítomnosť nesplnených úloh je indikátorom toho, že sa človek ľutuje a nič nerobí. Je to jednoduché - na dokončenie akéhokoľvek plánu a projektu musíte aspoň začať niečo robiť. Starať sa o svoje zdravie je jednoduché, ale na to musíte vstať z pohovky a urobiť niekoľko cvičení. Ak chcete nájsť milovanú osobu, musíte sa stretnúť a komunikovať s ľuďmi, byť otvorení atď. Ak sa človek nepohybuje v očakávaní splnenia svojich cieľov, je mu ho ľúto.
- Analyzujte, či existuje vnútorný psychologický stres vo vzťahu k cieľu. V tomto prípade je lepšie zvoliť priemerný cieľ v trvaní, najoptimálnejšia možnosť je niekoľko týždňov. Úloha bola napríklad stanovená tak, aby dodržiavala prísnu diétu a nejedla po 18.00. Uplynulo niekoľko týždňov, ale nič sa nezmenilo - neskoré občerstvenie pokračuje, diéta sa plynule mení na kategóriu nerealizovaných myšlienok, ale zároveň sa vo vnútri hromadí silné napätie a sebakritika. To je dôkaz, že človeku je ľúto seba.
Existujú teda tri hlavné ukazovatele sebaľútosti:
- sťažnosti nahlas;
- nesplnené sny, „zaseknuté“na dlhý čas;
- vnútorné napätie vo vzťahu k túžbam a cieľom.
Ako sa prestať ľutovať a pokračovať v napredovaní? Najprv si musíte uvedomiť, že existuje sebaľútosť, potom musíte vypracovať a analyzovať možné dôvody, vyvinúť ďalšiu taktiku konania a pevne ísť k určenému cieľu.
Odporúča:
Vlastný život Alebo štafetový Beh Z Detstva? Právo Na Svoj život Alebo Na To, Ako Uniknúť Zo Zajatia Skriptov Iných ľudí
Rozhodujeme sa sami, ako dospelí a úspešní ľudia, sami? Prečo sa niekedy pristihneme pri myšlienke: „Teraz hovorím ako moja matka“? Alebo v určitom okamihu pochopíme, že syn opakuje osud svojho starého otca, a tak je to z nejakého dôvodu v rodine zavedené … Životné scenáre a rodičovské predpisy - aký vplyv majú na náš osud?
AKO ŽIŤ SVOJ VLASTNÝ ŽIVOT A NIE ĎALŠÍ ŽIVOT Alebo O PRAVDIVÝCH A IMPLIKOVANÝCH HODNOTÁCH
V našej spoločnosti existujú jasne definované vzorce a pravidlá, podľa ktorých „potrebujete“žiť a ktoré „musíte“dodržiavať. Od detstva nám hovoria, akí by sme mali byť, keď vyrastieme, často sa rozhodujú, čo by sme mali robiť, na akú univerzitu vstúpiť, akého vyvoleného vidí vedľa nás, existuje všeobecne uznávaný vek, v ktorom je “právo “mať deti a to je tiež do určitej miery povinnosť - urobiť kariéru, mať rodinu a deti.
Je Vám ľúto Seba Alebo Lásky?
Všetci neustále zažívame nejaký druh pocitov vo vzťahu k sebe, najčastejšie tomu ani nevenujeme pozornosť. Navyše, ako sa celkom verí, neexistujú žiadne dobré ani zlé pocity. Celá paleta týchto pocitov je pre nás dôležitá. Niekedy sa však stane, že sa nejaký pocit stane „hlavným“.
Môj Otec, Môj Princ A Môj Manžel
„Hej. Chcem sa s vami podeliť ako so psychológom. Ide o to, že neviem, ako mám reagovať na správanie svojej dcéry. Má tri roky a deväť mesiacov, je šialene zamilovaná do svojho otca. Žiarlim naňho aj na mňa. Hovorí, že otec je jej princ a manžel.
Život Je Ako Hra, Hra Je Ako život
Hra je životným stavom, je to večná voľba, hádanie, nepárne alebo párne, panvové alebo stratené . Hrali sme ako deti a bez toho, aby sme si to uvedomovali, sme pretiahli potrebu hrať sa do dospelosti. Pri hraní hier pre dospelých stvárňujeme svoje scenáre z detstva a nevedome sa snažíme získať to, čo nám najviac chýba, pre našu integritu a spokojnosť.
