Manželská Intimita. Čo By Mala Byť?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Najdôležitejšou charakteristikou manželského vzťahu je psychologický odstup - je to druh „vzdialenosti“, na ktorú sme pripravení priznať si partnera. Psychologická vzdialenosť závisí od miery dôvery a otvorenosti voči partnerovi. U každého človeka je to iné. Model nejednotnosti a túžba „držať partnera na diaľku” sa formujú v dôsledku rozpadu pripútanosti v ranom detstve. Dieťa sa rozhodne „nebyť si blízky“, ak nemá vrúcny a dôverčivý vzťah so svojimi rodičmi, s ranou skúsenosťou zrady, ak sú jeho hranice neustále porušované. Strach z intimity znemožňuje zostať v kontakte. Prichádzajú výčitky, výbuchy hnevu, túžba uniknúť zo vzťahu.

Ľudia so strachom z intimity nevedia, ako vytvoriť rámec pre vzťah. Vyznačujú sa ťažkosťami pri obrane svojich záujmov a vyjadrovaní túžob. V manželstve je potrebné nájsť rovnováhu interakcie v rôznych oblastiach. Medzi osamelosťou a časom stráveným spolu. Medzi sexuálnou dostupnosťou a izoláciou, zapojením sa do života partnera a odtrhnutím sa od neho. Keď má každý partner svoj vlastný priestor a miesto na kontakt. Praktický príklad … Získalo sa povolenie klienta na publikovanie, názov bol zmenený. Lina je mladá žena, ktorá prišla na terapiu s rozšírenou otázkou - mala by si udržať manželstvo. Dievča má dvadsaťštyri rokov, je dva roky vydaté, syn má desať mesiacov. Lina je „uškrtená“príliš blízkymi vzťahmi s manželom. Strach z intimity ešte zhoršili okolnosti. Dieťa je malé, plocha bytu je obmedzená a koronavírus tiež zúžil možnosti, dievča je nútené byť neustále so svojim manželom. Lina sa bojí intimity, pletie si intimitu so splývaním. Dievča sa dokáže samo vyrovnať so svojimi ťažkosťami, ale je veľmi chudobné spoliehať sa na ostatných, dôverovať im, v závislosti od nich byť intímne. Bojí sa, že vo vzťahu stratí samú seba.

Podľa Liny vyrastala v rodine, kde majú jej rodičia „úžasný“vzťah. Otec, „v súvislosti s prácou“, strávil mesiace v iných mestách, mama išla na dovolenku radšej sama. Takéto vzťahy sa nazývajú vzdialené. Vzdialený vzťah Sú takí vzťah, v ktorom sa každý partner stará viac o seba, o svoje vlastné potreby, než o potreby dvojice ako celku. Pretože Lina nepozná iný model vzťahov, dievča vníma ten, ktorý videla, ako harmonický. Dom je opäť tichý, nedochádza k žiadnym krikom, zneužívaniu. A emocionálny chlad nie je zaznamenaný, stal sa zvykom.

Rodičia manžela Liny boli neustále spolu: zaoberali sa každodenným životom, pracovali, odpočívali spolu. Vôbec nerozumie Lininej túžbe „byť sám“. Pre neho sa to rovná odmietnutiu. Pri bližšom skúmaní Lininej rodinnej histórie sa ukázalo, že „otec“je v skutočnosti nevlastný otec. - Môj vlastný otec ma DROPPED, keď som mal dva roky. Mama bola so mnou v nemocnici. Mala som silnú alergiu. Otec prišiel do nemocnice, povedal, že jeho pocity pominuli a odchádza za inou ženou. V priebehu terapie sa ukázalo, že alergia malej Liny bola jej reakciou na konflikty medzi rodičmi. Dievča, ktoré dokonca zle hovorilo, dokázalo iba svojim telom, alebo skôr problémami s telom, sprostredkovať svojim rodičom, ako sa bála a bolestne cítila v takej atmosfére. Neohlásila sa. Nepočuli Nepočuli ani seba. Po rozvode zdieľala Lina svoju bolesť a hnev s otcom s matkou. Dostal stigmu - „zradca“a dievča si zakázalo „dokonca spomenúť jeho meno“. Obe ženy, matka i dcéra, dospeli k záveru, že „by ste sa mali držať ďalej od mužov“. Lina si zakázala blízke vzťahy s mužmi. Keď vyrastala, naučila sa potláčať svoje city tým, že si nedovolila dôverovať, milovať a zväzovať sa. Rozvod jej rodičov nebol jediným traumatizujúcim zážitkom v živote dievčaťa. Mama kontrolovala každý jej krok a Lina, ako najlepšie vedela, protestovala proti tejto kontrole. Po škole teda odišla študovať do iného mesta. A vydala sa tajne. A až po registrácii manželstva som „informoval svoju matku“. Pri našom prvom stretnutí sa pýtam, kde sú v Linom tele nepríjemné pocity a ako vyzerajú. Ukázalo sa, že v Lininej hrudi zúri obrovský požiar. Toto je nevyjadrený hnev, ktorý bráni dievčaťu žiť pokojne a vnímať realitu takú, aká je. Lina sledovala plamene ohňa, najskôr vzplanul až do „neuveriteľných“veľkostí, potom postupne začal slabnúť. Ako oheň slabol, Linino napätie opadlo. Dokonca si „dovolila“plakať. V terapii sme sa museli popasovať s ťarchou bolesti, ktorú v sebe dievča nosilo od detstva. Potom, čo Lina prejavila svoje vedomé pocity - strach, odpor, hnev a smútok, dokázala k svojmu otcovi pocítiť veľkú nenaplnenú lásku. Ako veľmi jej chýbal. Keď sa na miesto nárokov dostala vďačnosť svojmu otcovi za jej život, pre dievča bolo jednoduchšie komunikovať so svojim manželom. Uvedomila si, že hnev adresovaný jej otcovi preniesla na svojho manžela. Lina si uvedomila, že vzťah na diaľku, ktorý mala jej matka s novým manželom, bol tiež dôsledkom jej strachu z intimity. Strach nevyhnutne prichádza s hnevom a jeho sila je úmerná veľkosti strachu a úzkosti. A človek začne svojho partnera nenávidieť, vidieť v ňom zdroj všetkých svojich starostí a smútku. A samozrejme vylejte na neho všetku svoju bolesť.

Dievča postupne začalo viac dôverovať svojmu manželovi, hovoriť s ním o svojich túžbach a pocitoch. Na druhej strane, chce udržiavať vzťah s Linou, na terapiu prišiel aj môj manžel. Samozrejme, mal svoje vlastné dôvody, prečo sa bál odlúčenia od manželky. Ten muž povedal, že „potrebuje Linu ako vzduch“. Pri terapii sa musel naučiť cítiť pohodlne sám, zatiaľ čo jeho manželka bola v tesnej blízkosti. Zostať vo vzťahu je oveľa ťažšie ako si ho vytvoriť. Manželia sa úspešne vyrovnávajú so svojimi úlohami. Dôležitú úlohu zohráva každý z nich pri riešení osobných traumat - strach z odmietnutia u manžela, strach z absorpcie, zlúčenie s manželkou. V manželskom vzťahu je dôležité byť schopný byť okolo seba bez toho, aby ste sa stratili. Možno je to podstata rodinného šťastia.