2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Toto sa neustále navrhuje ako nejaký z kľúčov šťastia.
Rôzne cesty
Vysielajte rôznymi spôsobmi
„Neočakávajte od ostatných - je to kontraproduktívne.“
„Tým, že si od toho druhého vytvoríš očakávania, ublížiš si, keď alebo ak ich ten druhý nesplní.“
„Buďte otvorení a reagujte podľa toho, čo sa deje tu a teraz, bez čakania.“
A potom môžete zobraziť tucet ďalších týchto vyhlásení o absencii očakávaní osoby vo vzťahu k inej osobe, ako znak zdravej osobnosti, ale som príliš lenivý
Tak to mám na mysli
Ak budeme citliví na históriu ľudského vývoja, trochu porozumieme tomu, na čom boli založené činnosti našich predkov - v kritickej situácii hroziaca situácia
A situácie túžby po zblížení
Zo skúsenosti, samozrejme
Predchádzajúce
A tiež, pokiaľ ide o mimiku, kinestetické informácie o tele a akcie, ktoré pozostávali z nejakého druhu pohybu - ohrozujúceho alebo nie
Výrazy tváre sú pre všetkých ľudí rovnaké.
Okrem tých, ktorí si na tvári chirurgicky popracovali
Nenávisť, znechutenie, radosť, prekvapenie, nádej, smútok, neha - všetci tieto zážitky prejavujeme rovnako - mimicky aj fyzicky.
A na to sa zameriavame pri pohľade na ostatných, keď sa stretneme
A potom, na jednej strane, očakávania od druhej, ktoré sa formovali zo životných skúseností (môže byť veľmi exkluzívne), sú do značnej miery založené na bezpečnosti.
niekedy iba na ňu, ochudobňujúc môj život (pretože zážitok je veľmi exkluzívny)
A na druhej strane sú jednoducho orientačným bodom v priestore mora ľudí - no, nejakým spôsobom musíte pochopiť, kto je čo, aspoň zhruba - to sa automaticky stane, bez ohľadu na to, ako dlho sa v terapii liečite;) - pretože toto je a priori medzník na prežitie - prevziať činy iného vo vzťahu ku mne
A existujú aj univerzálne spôsoby čakania, automatické -
okrem reakcií životných skúseností (vývojová história) sú do pudu sebazáchovy zabudované aj generačné znalosti (ktoré sú tiež súčasťou histórie), ktoré vychádzajú aj z bezpečia a chuti pokračovať v ďalšej (skôr v pokračovaní Kin, počkajte, bol to len dobrý život pre Shobu)
A ak dnes sledujeme urbanistický život človeka, odporúča sa nereagovať archaicky, z automatickej skúsenosti
Podľa psychoterapeutických zásahov, že možno keď sa tak stanete, budete sa správať bez toho, aby ste od toho druhého očakávali - bude to trochu teplejšie
Môže a bude teplejšie
Alebo možno je to všetko a stane sa láska a stretne sa priateľ
Alebo sa môžete zbaviť kundičiek, bez očakávania, ignorujúc archaické zvony
Alebo možno nie
A tu je samozrejme dôležité vziať do úvahy vaše skúsenosti a tiež nepopierať múdrosť dávnych predkov všitých do tela (ani jeden lev nebol obídený, epta)
A ochota spomaliť ich reakcie, a dokonca vstavaná (automatická), dokonca získaná (vyvinutá), dokonca a priori (dar od predkov)
A vlastníte to všetko - výber bez toho, aby ste devalvovali svoje očakávania
Nevznikajú nadarmo, naše očakávania od ostatných
Nesú obrovský prúd informácií.
Záleží im na našej bezpečnosti, na našich očakávaniach
Hovoria o našich túžbach - úprimne
Sklamú nás, pretože nám tento svet rozširujú
A zďaleka nie je vždy potrebné sa ich v terapii zbaviť.
Aspoň nie od každého
Pretože psychoterapia je len súčasťou tohto Veľkého života
Nie všetko
No a ďalšie
je nemožné, pretože som žil tak veľa života, zaobíde sa to bez očakávaní vo vzťahu k iným
To je možné len tým, že prestanete komunikovať s ľuďmi ako ste vy.
Staňte sa mŕtvymi alebo nedostupnými pre ostatných
Čo je v zásade rovnaké
Koniec koncov, bez očakávaní nie sme ani pre seba veľmi prístupní)
Verte si, bez ohľadu na to, aké ťažké sú vaše skúsenosti.
Koniec koncov, aby ste vo svojom živote odstránili to, čo už nemusí byť také produktívne, musíte vyriešiť niečo iné, čo nahradí predchádzajúcu skúsenosť.
Zaberie to čas
A silu
A ľudia
A zdroje
Medzitým vás to zachovalo a zachovalo, nie?)
Odporúča:
Šesť Rokov Terapie. Očakávania A Realita
Nestal som sa úplne zdravým, ideálne krásnym, bohatým a úspešným, nevzal som si dokonalého princa, moji rodičia sa nestali dokonalými. Môj život zostal normálny. Ale stal som sa šťastným v tomto bežnom živote? Áno! Tento august 6 rokov terapie.
Strach Ako Zvláštny Druh Očakávania
Strach je duševný šok spôsobený očakávaním problémov - slová Platóna. Človek sa bojí, keď mu niečo môže ublížiť alebo ublížiť. Nezáleží na tom, či je to fyzické alebo duševné, materiálne alebo iné. Toho sa človek bojí. Strach (ako aj očakávanie) je teda očakávaním nejakej situácie, ktorá môže viesť k zraneniu, utrpeniu a sebaľútosti.
SVET VEĽMI ČASTO SPLŇUJE NAŠE OČAKÁVANIA
Svet často nespĺňa naše očakávania. Túto jednoduchú realitu je veľmi ťažké niesť, ak v nej pretrvávajú nádeje a očakávania - v podporu, prijatie, uznanie. To isté sa dá ľahšie prenášať, ak existuje vnútorný zdroj sebaprijatia, viery v seba samého a sebazaprenia.
Muž V Prokrastejskej Posteli Očakávaní
Pozývam každého čitateľa, aby vykonal myšlienkový experiment. Predstavte si rodinu s chlapcom a dievčaťom. Čo si myslíte, ktoré z detí budú rodičia najčastejšie žiadať o odvoz koša a koho požiadajú o umývanie riadu? Chcem hovoriť o tom, ako očakávania ostatných ovplyvňujú život každého z nás.
Snívate Alebo žijete V Očakávaní Zázraku?
Všetci vieme, ako snívať, a niekde v hĺbke duše veríme, že je možný zázrak. Náš postoj k zázrakom je samozrejme odlišný, ale existujú ľudia, ktorí v zázraky nielenže veria, ale naňho aj naďalej čakajú. Ako krásne znie veta: „Žiť v očakávaní zázraku“.
