2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Jedným z najbolestivejších problémov s výkonom je kreativita.
Mnohí sa úprimne považujú za nadaných a kreatívnych, ale niečo kreatívne naposledy urobili v materskej škole, keď vyrábali veľkonočné koláče z plastelíny.
Mnohí, naopak, na seba rezignovali a svoje predošlé záľuby v oblasti hudby a poézie považujú za zlé návyky tínedžera, ktoré prekážajú iba pri zarábaní peňazí.
Mnohí sú takmer závislí na záchvatoch inšpirácie a s tvrdohlavosťou maniaka čakajú na Múzu a odkladajú veci, ktoré vyžadujú kreatívnu náladu.
A iba drsní psychiatri veria, že „kreativita je schizoidný znak“, a preto ochotne priznávajú svoj nedostatok talentu: „Som normálny, preto sa nepúšťam do žiadnej tvorivosti.“:)
Mnoho ľudí je pripútaných k pocitu inšpirácie, rovnako ako tínedžeri k závrate, že sú zamilovaní. Kreatívne osobnosti sa často stávajú závislými na skúsenom pocite odvahy, keď sa dielo háda samo, bez námahy a nudy, s nadšením a vzrušením.
Potom, čo ste raz zažili záchvat inšpirácie, môže byť ťažké pustiť sa do práce, pretože akékoľvek akcie mimo toku sa začínajú javiť ako rutina a povinnosť. Môže byť náročné prejaviť vôľu (a inšpirácia vám umožní urobiť čokoľvek bez námahy). Keď sa teda ľudia stali závislými na inšpirácii, majú tendenciu prácu odkladať a odkladať v očakávaní okamihu, kedy sám nastane tento magický stav tvorivého vzostupu.
Uverejniť ilustráciu - portrét tvorivej časti moje podvedomie (subpersonalita zodpovedná za tvorivú inšpiráciu).
Metódami arteterapie spolu s klientom vytváram časti jeho nevedomia, takzvané subpersonality.
Subpersonalita je metaforické označenie jednotlivých častí nášho ja, ktoré sú zodpovedné za automatické behaviorálne reakcie, vzorce a scenáre. Subpersonalita vodiča je napríklad zodpovedná za schopnosti automatického riadenia auta, čo umožňuje vyložiť myseľ z počúvania zvukových kníh alebo rozhovoru so spolucestujúcim.
Ale Driver je jednoduchý program, súbor motorických schopností a existujú zložité podosobnosti, napríklad kritický pesimista. Táto časť našej osobnosti neustále upriamuje pozornosť na naše chyby, podkopáva sebavedomie, sabotuje pokusy dostať sa z našej zóny pohodlia.
Keď vytvoríme portrét svojej subpersonality, máme možnosť nadviazať kontakt s touto časťou našej osobnosti, zistiť jej postranné úmysly, vstúpiť do diplomatických rokovaní. Môžete napríklad súhlasiť s vnútorným kritikom, aby jeho poznámky nespôsobovali pocit viny a bezmocnosti, ale naopak, stimulovali vývoj, kráčali ďalej, bez toho, aby ste stúpali na to isté hrable
Portrét kreatívnej časti- najobľúbenejšia požiadavka pri práci s podosobnosťami.. Meditácia na takom portréte vám umožňuje naladiť sa na tvorivú vlnu a vstúpiť do stavu tvorivého toku, bez čakania na príchod Múzy.
Máme teda „magické tlačidlo“, pomocou ktorého môžete začať ľubovoľne vytvárať, kedykoľvek. Často sa stáva, že kreatívni ľudia nespia celú noc, pretože sa boja, že inšpirácia odíde a už sa nevráti. Keď sa naučíte, ako zapnúť taký stav, nebudete sa báť ho stratiť ani rozliať.
Zručnosť zladenia s našou tvorivou časťou vyvoláva presvedčenie, že realizácia tvorivého potenciálu závisí úplne od nás, že dokážeme zmobilizovať tvorivú činnosť a inšpiráciu z vlastnej vôle a nezávisieť od nehôd a rozmarov Múzy.
Každý, kto má záujem - napíšte osobne, pomôžte vytvoriť portrét svojej tvorivej časti!
Odporúča:
Syndróm Vyhorenia: Ako Sa Zastaviť Bez Vypadnutia Z Klietky? 8 Praktík, Ktoré Určite Pomôžu
Skôr alebo neskôr príde chvíľa, keď zistíte, že život rýchlo plynie. Rád by som prestal, ale nemôžete, máte ambiciózne ciele. A bežíte ďalej bez toho, aby ste si dali právo na odpočinok. Cítite, že ste veľmi unavení, ale naďalej hráte úspešného človeka, pretože ste skutočne úspešní - navonok, ale vo vnútri je prázdnota.
Biohacking Pre Chudobných - Ako Som Si Zachránil Zdravie Bez Toho, Aby Som Minul Milión
Podnikateľ, spoluzakladateľ služby Parasite a autor kanála Telegram „Za Bugrom“-o tom, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu v modernom svete plnom stresu. Nie je to tak dávno, čo reproduktory Sergeja Fage zahrmeli. Hovoril o biohackingu - ako „digitalizovať“svoje zdravie pomocou peňazí a najlepších lekárov, stať sa nadľudským človekom a žiť dlhšie.
Musíte žiť Pri Mori, Mami Nádherný Monológ, V Ktorom Môžete Nekonečne čerpať Inšpiráciu
- Čo vám ešte môžem povedať? Musíte žiť pri mori, mami, musíte robiť, čo sa vám páči, a pokiaľ je to možné, nič nekomplikujte; Je to len otázka voľby, mama: hltať sa mesiace za to, čo nebolo urobené, stratené a premrhané - alebo sa rozhodni, že zvyšok života ti postačí na to, aby si stihol urobiť všetko včas a pustiť sa do toho;
Ako Zabrániť Tomu, Aby Sa ľudia Ponižovali A Urážali? Ako Si Zvýšiť Sebavedomie Bez Toho, Aby Ste Sa Nechali Ponižovať?
Odpoveď na túto otázku je veľmi jednoduchá a krátka - nenechajte to len tak! Reagujte aspoň nejako na útoky ostatných - slovo alebo pol slova, ale fráza na odpoveď musí byť povinná! Aké je nebezpečenstvo absencie akejkoľvek reakcie na pokusy ponížiť vás, ako osobu, uraziť vás?
Žiadna šanca. Bez Urážky. Bez Teba
Žiadna šanca. Bez urážky. Bez teba. Pocity prichádzajú ako vlna mesačného svitu zaplaví ospalý les, ticho, trochu ošarpaný pocit nebezpečenstva, tlmený pocit zapojenia sa do diania, začína sa nová noc vášho života. Roztrhané medzi dňom a nocou vašej duše, trháte sa, pobrežie zaplavili pochybnosti, neexistuje nikto, kto by vás mohol počúvať, toto nie je vtip, to ani nie je pravda, to je to, čo sami nosíte v sebe pre ostatných, iba inštinktívne zvracanie rád s vašim monológo
