Detské Záchvaty Hnevu: Ako Reagovať Na Rodičov?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Hysterika u dieťaťa od jedného do troch, štyroch rokov je fenomén bolestne známy takmer každému modernému rodičovi. A možno aj jedna z najčastejších otázok, ktoré si unavené matky v tomto období kladú: „Ako sa vysporiadať s hysterikou?“Samotná otázka má háčik - koniec koncov, týmto spôsobom je hystéria štandardne považovaná za niečo zlé a neprijateľné. A tajomstvo spočíva v tom, že nie je možné „prekonať“hysteriku, rovnako ako sa nedá „bojovať“s neschopnosťou rozprávať u ročného dieťaťa alebo u dvojročného zaväzovať šnúrky. Jednoducho preto, že so zvláštnosťami tvorby mozgu a nervového systému akéhokoľvek dieťaťa sú spojené určité vekové obmedzenia. A v kontexte záchvatov hnevu u dieťaťa mladšieho predškolského veku máme do činenia s nezrelou mozgovou kôrou zodpovednou za samoreguláciu, logiku, racionálne činy a správanie, a preto je dôležité pochopiť, že záchvaty hnevu sú prirodzenou súčasťou dozrievanie dieťaťa. Čo však rodičia a ako prežiť toto ťažké a hlasné obdobie bez ujmy na psychike?

HYSTERIKA JE LEN EMÓCIA

Prvá vec, ktorú by si mali rodičia uvedomiť, ktorých deti vstúpili do dokonalého veku série kríz, ktoré majú jeden, dva, tri roky, je, že hystéria je len emócia. Nie je to choroba, nie je to rozmar, nie manipulácia alebo zlé správanie. Je to len taký prejav chvíľkových pocitov dieťaťa. Každý deň zažíva veľmi bohatú paletu rôznych emocionálnych stavov. Zlosť, hnev, hnev, únava, strach, úzkosť - všetky tieto emócie spôsobia u dieťaťa silnú afektívnu reakciu, ktorú môžu sprevádzať slzy, hlasné výkriky, agresívne výbuchy.

Pretože mozog dieťaťa je stále veľmi nezrelý, je fyziologicky jednoducho neschopný potlačiť svoju emocionálnu reakciu - racionalizovať situáciu („ale nič hrozné sa v skutočnosti nestalo“), dať sa dohromady („prestaň, musíš prestať a pokojne mi povedať matka, čo som, chcem “), alebo sa potešiť sám. Preto sa mnohým rodičom zdá, že záchvaty hnevu ich syna alebo dcéry sú svojou povahou demonštratívne - deti predsa plačú a utešujú sa iba tým, v ktorých sú si istí, ktorých milujú, a preto nosia ich city k matkám a otcom.

Emócie sú druhom psychickej energie, ktorá určite hľadá východisko, hľadá príležitosti, ako žiť a vyjadriť sa. Nezrelé detské vyčíňanie je taký nezrelý spôsob, ako prežívať rôzne nepríjemné emócie. Aj keď, čo môžeme skryť, ani všetci dospelí nie sú schopní zrelého prežívania rôznych negatívnych stavov a niekedy sa rozplačú, vrhnú sa na všetko, čo im príde pod ruku, alebo dokonca bojujú s tými, ktorí sa odvážia v nich tieto emócie vyvolať. To všetko sú dôsledky skúsenosti z ekologického života nezískanej v detstve a vyjadrenia vlastných pocitov a stavov.

Preto je počas záchvatu hnevu v prvom rade dôležité ukázať dieťaťu: to, čo sa mu deje, je normálne, vyjadriť svoje emócie („hneváš sa, pretože …“, „si naštvaný, pretože … “), ukážte, že ste tam a pripravení pomôcť mu, aby sa tešil. Je tiež potrebné nezastaviť jeho emócie - rozptyľovaním, podplácaním a, čo je veľmi smutné, zastrašujúce -, ale dať im príležitosť žiť. Mnoho rodičov tvrdí, že uzamknutie dieťaťa v izbe, kým sa neupokojí, trestaním alebo jednoducho ignorovaním jeho správania (a vlastne štátu) je skvelý spôsob, ako sa vysmievať. Tieto metódy skutočne „fungujú“, ale, bohužiaľ, nepomáhajú dieťaťu, ale iba rodičovi tým, že strach nahradí niektoré jeho skúsenosti (odpor, hnev atď.). Pretože potreba byť v kontakte s najvýznamnejšími ľuďmi je pre dieťa jednou z najdôležitejších a najmenší náznak možnosti straty tohto kontaktu spôsobuje úzkosť až hrôzu.

A emócia, ktorou bolo dieťa naplnené a ktorú vystriedal strach, začne považovať „zlé“(a zároveň s ním aj seba) za nesprávne, a potom sa vytvorí postoj, v ktorom bude nahnevaný (rozrušený / smutný / strach) je zlý, a preto je potrebné tieto emócie všemožne upokojiť. V dospelosti to buď povedie k tomu, že človek bude neustále potláčať, akumulovať svoje pocity a potom explodovať, alebo ich „konzervovať“v tele, čo je obzvlášť typické pre mužov, pretože „chlapci neplačú“si dievča?! Potom to v dospelosti vedie k neschopnosti vyjadriť svoje pocity a v dôsledku toho k smutnej štatistike úmrtnosti na infarkt vo veku 40+.

UDRŽATEĽNÝ, PRIJÍMANIE DOSPELÝCH JE NAJLEPŠÍM POMOCÍM DIEŤA V HYSTERIKE

Najdôležitejšia vec, ktorú môže rodič dieťaťu počas záchvatu hnevu poskytnúť, je priestor na vyjadrenie svojich emócií, prijatia a podpory, keď sa dieťa utešuje. Zároveň je potrebné, aby samotná matka alebo otec boli v dobrom kontakte s ich emóciami: sú si vedomí svojich pocitov, vedia ich zvládnuť a nezačnú sa hneď hnevať alebo sa báť emocionálnych výbuchov dieťaťa. Pre zúriacich drobcov je potrebná spoľahlivá a stabilná opora, o ktorú sa môže oprieť, a ak sa dospelý stratí, rozčuľuje sa alebo stratí nervy, rozhodne to neprispieva k upokojeniu dieťaťa.

Je dôležité, aby rodičia neposúdili mieru svojej „dobroty“podľa objemu záchvatov hnevu u detí. Pretože potom upadnú do vlastných pocitov, a nebudú v okamihu a v kontakte s dieťaťom. Pamätajte si, že než si nasadíte na dieťa kyslíkovú masku, musíte si pomôcť: najskôr sa cítite vo svojom tele (a nemyslíte si „čo si budú ľudia myslieť?“), Preciťujte pôdu pod nohami, zhlboka sa nadýchnite, pripomeňte si, že všetko je normálne a nijako vás to ako rodiča necharakterizuje, a potom choďte k dieťaťu, ktoré má hysteriku.

RÁMEC A HRANICE VE VEREJNOM VZDELÁVANÍ sú DÔLEŽITÉ AKO CITLIVOSŤ

Existuje však aj určitý vplyv rodičovského štýlu na správanie dieťaťa. Jemnosť a citlivosť neznamená, že neexistujú žiadne obmedzenia ani zákazy. Úlohou rodiča je nielen zahaliť teplo, ale aj stanoviť a udržiavať rámce a hranice: zaviesť určité rodinné pravidlá - dieťa musí vedieť, čo sa smie a čo nie; odolať hlasným protestom a požiadavkám, keď sa dieťa dostane do kontaktu s týmito hranicami - nesnažiť sa zastaviť tento zážitok, ale dať príležitosť prežiť márnosť niektorých vašich túžob. V opačnom prípade dieťa nezíska zážitok zo života s obmedzeniami, a potom budeme pozorovať to, čo sa bežne nazýva „rozmaznané“.

Rodičia sa mylne domnievajú, že toto dieťa je neuveriteľne náročné alebo rozmarné, pretože neprijíma odmietnutie ani zákaz, a preto zámerne „zapína“hystériu a snaží sa dosiahnuť svoj cieľ za každú cenu. Ale v skutočnosti sú to rodičia, ktorým chýba sebavedomie a dôslednosť a jednoducho nedokážu odolať úplne prirodzeným a logickým emóciám, ktoré sa zaplavia dieťaťa po tom, čo sa stretlo s obmedzeniami.

Je dôležité vytvoriť pre dieťa životný štýl, v ktorom budú zabezpečené podmienky pre zdravé dozrievanie nervového systému: jasné pravidlá života (a nie formát „otec zakázal - mama povoľuje“), režim a predvídateľnosť udalostí deň, minimum pomôcok a čas pred obrazovkou, vrúcna a spoľahlivá náklonnosť k rodičom, dostatočná komunikácia a pozornosť. Keď sa napríklad dvojročné dieťa príliš odlúči od matky, bude to mať za následok úzkosť a podľa toho aj časté a dlhotrvajúce záchvaty hnevu.

Ak má vaše dieťa záchvaty hnevu veľmi často (niekoľkokrát denne), trvá dlho (od pol hodiny alebo dlhšie), ak počas záchvevov záchvatu dieťa stratí vedomie, zadýcha sa, začne sa dusiť, zvracia alebo začne búchať. hlavu, alebo si ublížiť na zdraví, to je dôvod, prečo sa okamžite obrátiť na neurológa.

TRPEZLIVOSŤ IBA TRPEZLIVOSŤ

Bez ohľadu na to, ako to môže znieť banálne, hlavná vec, ktorú rodičia v období záchvatov hnevu svojho dieťaťa potrebujú, je trpezlivosť. Rovnako ako nie je možné naučiť alebo prinútiť trojmesačné dieťa chodiť, nie je možné zabrániť ani trojročnému dieťaťu, aby hnevalo. Je to taký vek, keď sa dieťa ešte nenaučilo vyjadrovať svoje emócie prijateľným a obťažujúcim spôsobom. A našou úlohou je v tomto mu pomôcť, naučiť a ukázať, ako iným spôsobom môžeme prežiť svoj smútok alebo prejaviť hnev.

Je tiež dôležité mať vždy na pamäti, že je potrebné, aby rodičia doplnili svoje osobné zdroje, aby dokázali odolávať emocionálnym výbuchom detí. Na tento účel by bolo dobré vedieť, čo presne môže pomôcť matke (ktorá spravidla dostáva väčšinu detských záchvatov hnevu) relaxovať a odpočívať, prepínať sa a odpočívať. Nuž a, samozrejme, je dôležité neznehodnocovať prácu, ktorú žena robí na materskej dovolenke, pri výchove dieťaťa - ani svojmu okoliu, ani matke samotnej.

A na záver trochu upokojenie. Obdobie záchvatov vysokého záchvatu hnevu pre vaše dieťa sa definitívne skončí. Ale veľa jeho životných postojov a správania v dospelosti závisí od toho, ako bude žiť. Preto nabudúce, keď sa váš syn alebo dcéra bude hnevať, pomyslite na to, že teraz pomáhate svojmu dieťaťu prejsť ťažkou cestou dozrievania nervového systému a nech je to pre neho mäkké a bezbolestné.