2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Muž nepozná svoju silu, kým ju nepotrebuje.“
R. Johnson
Muž v kancelárii psychoterapeuta.
Problém č. 1. Muž musí „urobiť všetko sám“.
Pomoc je vnímaná ako prejav slabosti, čo znamená, že návštevu ordinácie špecialistu treba na dlhší čas odložiť a starostlivo skryť.
Problém č. 2 Pohlavie psychoterapeuta.
# 2.1 Psychoterapeut je muž.
Ísť za mužom znamená stretnúť sa s imaginárnym konkurentom. Naopak, človek je údajne múdrejší a skúsenejší, ak „vie“riešiť problémy. A ak si v hlave zapnete kalkulačku a pokúsite sa vypočítať, koľko tento špecialista zarába (vo fantázii, samozrejme, pretože počet skutočných klientov nie je známy), potom sa môže ukázať, že špecialista je bohatší / úspešnejší, čo spôsobuje skrytú závisť. A opäť, súťaživé pocity: v čom je lepší ako ja?
Tento bod je však ešte viac zaťažený, ak:
# 2.2 Psychoterapeut je žena.
Tu je niekoľko možností. Terapeutka je v závislosti od veku ľahko spojená s významnými osobnosťami: matka, babička, manželka, milovaná. Tieto obrázky môžu byť protichodné a potom z toho vzniká odpor k práci až do ukončenia terapie. Ak neexistovali také významné postavy alebo neboli dostatočne podporné, môže sa obraz psychoterapeuta idealizovať, čo tiež bráni pokroku v práci. Ideálny obraz vytvorený v kancelárii môže brániť hľadaniu partnera v skutočnosti alebo môže brániť budovaniu vzťahov, ktoré v mysli klienta strácajú tie skutočné. Manželka napríklad požaduje od manžela peniaze / pozornosť / ideálne otcovstvo a podobne, kým terapeut akceptuje, zaujíma nehodnotiace stanovisko a skúma vnútorný svet muža.
Problém č. 3 Investície.
Je dôležité, aby muž videl, do čoho investuje. Psychoterapia je pre mužov investíciou, kde je potrebný jasný výsledok v určitom časovom rámci. Pre ženy je typickejšia otázka času a duševných síl. Problém je v otázke investovania, pretože hĺbkový prístup predpokladá skôr štúdium vlastnej osobnosti ako obrat komodity a peňazí. Pre muža je relevantnejšia otázka: „Aké kroky je potrebné urobiť, aby sa dosiahol výsledok?“Než otázky: „Čo cítim a ako moje pocity ovplyvňujú priebeh udalostí?“
Problém č. 4 Zaobchádzanie s pocitmi. Naša kultúra podporuje mužské reakcie na pocity, a nie ich prežívaním, obzvlášť okolo iného človeka. To znamená, že ísť do posilňovne, vyčerpať sa na bežiacom páse alebo sa pustiť do boja, je výhodnejšie, ako hovoriť o pocitoch v kancelárii.
Všetky vyššie uvedené „problémy“odrážajú mýty o psychológoch.
- Terapeut v skutočnosti nerieši problémy pre klienta. Pozorne počúva a dáva spätnú väzbu na protichodné postoje, potláčané nevedomé fantázie a pocity. Ale aj tak sa musíte rozhodnúť, čo s tým mimo kancelárie, sami.
- Pohlavie a vek psychoterapeuta nie sú dôležité. Akékoľvek asociácie a fantázie adresované špecialistovi nie sú prekážkou, ale ďalším kľúčom k porozumeniu vašej osobnosti.
- Investície sa vrátia v plnej výške, keď sa nájdu odpovede na zásadné otázky: „Kto vlastne som?“a „Aký je pre mňa zmysel života?“V dôsledku psychoterapie sa mení kvalita života, ktorú bolo možné skôr znížiť na úroveň prežitia a nič viac.
- Práca s pocitmi nemôže z človeka urobiť „slabocha“, zákaz citov nie je nič iné ako rozvoj kultúrnych postojov. V realite duševného života slúžia pocity ako kompas rovnako pre mužov aj pre ženy.
A na záver by som rád odporučil knihu R. Johnsona „On“. Táto kniha môže byť skvelým začiatkom terapie.
Odporúča:
Drogový človek Alebo Ako Sa Dostanú Do Závislého Vzťahu
Všetko to začína banálne. Muž - žena alebo muž - žije pre seba úplne obyčajný život, no, tam, štúdium / práca / deti alebo niečo iné, pozemské, každodenné. A vo všeobecnosti sa zdá, že všetko nie je nič, ale iba neexistuje sila. Buď zo skutočnosti, že je v živote príliš veľa „potrebného“, alebo dochádza k vyčerpaniu na pozadí vyradenia z nejakej udalosti, ktorá nám vyrazila pôdu pod nohami:
Prečo Dospelý Inteligentný človek Potrebuje Psychoterapiu?
Už dlho som chcel napísať tento text. Nejako som to odložil. Skutočne, prečo ísť k psychoterapeutovi? A slovo „psychoterapia“je akosi desivé, ozýva sa v nemocnici. Hneď mi to odpustite, ale budem nudný. Po prvé, stojí za to rozhodnúť o menách.
„Bili Ma A Nič - Vyrástol Som Ako Normálny človek“
V práci sa často stretávam so scenárom: v rodinách, kde boli rodičia emocionálne labilní a pri výchove detí aktívne využívali emocionálne a fyzické násilie, sa jeho charakter formoval podľa dvoch hlavných typov. Dieťa si buduje protichodný bipolárny alebo hypomanický charakter s narcistickou obranou alebo spoluzávislý, depresívno-masochistický charakter.
Nie Je Dôležité, čo Ten človek Hovorí, Ale Ako Hovorí
V skutočnosti, keď človek o niečom hovorí alebo píše, hovorí predovšetkým o sebe. Nie o predmete rozhovoru, nie o tom, čo opisuje (chváli a odsudzuje) - dáva veľa informácií o tom, kto je a čo je pre neho dôležité. Psychológovia sa napríklad učia pozerať na to zlé o čom klient hovorí, ale kvôli tomu, ako robí to (v bežnom živote ľudí učia presne naopak:
Psychoterapia Psychoterapeuta Alebo Prečo Je Dlhodobá Psychoterapia S Jedným Terapeutom Vždy účinnejšia
Článok o tom, čo by bolo skvelé, keby mal každý svojho vlastného psychológa! Chcem sa len podeliť o svoje myšlienky. Myslím si, že svet by bol pokojnejší, bolo by v nás menej úzkosti, keby mal každý svojho psychológa. Vysvetlím to na svojom príklade.
