2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Často sa na mňa obracajú klienti, ktorí neboli milovaní, nechápali, neprijímali v detstve a snažia sa nedostatok tejto lásky nahradiť inými ľuďmi, alebo sa stále „pokúšajú získať“uznanie od svojich rodičov.
Ale to nepomáha!
Nie je možné naplniť túto „priepasťovú priepasť“láskou, psychologickým hladením iných ľudí. A rodičia dávali, koľko mohli.
Láska k vášmu vnútornému dieťaťu môže byť daná iba nám. Staňte sa milujúcim rodičom a prejavujte toľko uznania, pozornosti, starostlivosti a náklonnosti, koľko je potrebné na naplnenie a uzdravenie zranených, odmietnutých a chorých častí vašou láskou.
Ako to môžem spraviť?
- Uvedomte si svoje potreby a uspokojte ich.
- Milujte sa a prijímajte sa odlišne, so všetkými svojimi skúsenosťami, myšlienkami a túžbami.
- Je veľmi dôležité podporovať sa a sprevádzať sa v každom úsilí, veriť v seba.
- Buďte v kontakte so svojim vnútorným dieťaťom.
- Podporte sa, keď sa zo zvyku chcete zbiť a kritizovať.
- Milujte a starajte sa o seba.
- Buďte si vedomí, prijmite a regulujte svoje emócie bez potláčania.
- Empatizujte sami so sebou, bez odsudzovania a kritiky.
- Rozvíjajte sa podľa svojich hodnôt bez toho, aby ste sa pozerali späť na ostatných a ich názory.
- Počúvajte seba a svoje túžby po ich realizácii.
- Prijmite seba len preto, že som, som jedinečný.
- Pozrite sa na seba láskyplnými očami.
- Chráňte a chráňte svoje osobné hranice.
- Buď sám sebe oporou.
Ľudia často toto všetko očakávajú od svojich rodičov alebo blízkych. Tu dokonca aj prijímanie lásky, uznania, chvály atď. Od iných ľudí. bude vždy malý.
Začína praktizovať taký postoj k sebe samému: študovať, počúvať seba, svoje telo, svoje túžby, svoje potreby, človek si uvedomí, že to vôbec nie je jednoduché.
Ale asi!
To je samozrejme dosť namáhavé a neobvyklé, pretože celý svoj život sa človek nemiloval, nepočul jeho potreby, ale čakal, kým mu urobí radosť iný človek.
Ale to je ilúzia!
Koniec koncov, iba sami môžete vyplniť svoju vnútornú prázdnotu.
A tu vám psychoterapia umožňuje prepísať vašu históriu a psychológ vám pomáha a sprevádza vás na ceste.
Zmeňte svoj život a buďte šťastní
Odporúča:
Ako Vyliečiť Masochizmus. Masochistická Terapia
Uvažujte o nasledujúcej situácii: relatívne povedané, ste terapeut, na sedenie prišiel človek s masochistickým charakterom. Čo robiť v takom prípade? Pri komunikácii s klientom by mal byť hlavný dôraz na skutočné vzťahy, z tónu by mali byť vylúčené poznámky o všemohúcnosti, nemali by ste analyzovať a pokúšať sa interpretovať určité činy osoby.
Ako Vyliečiť Vnútorné Dieťa?
V psychológii môžete nájsť pojem „psychologický vek“. Čo často nemusí zodpovedať fyzickému. Tento nesúlad môže byť dočasný alebo trvalý. V prvom prípade hovoríme o regresii, v druhom o infantilizme. To je inými slovami buď dospelý vo vzťahu sa stáva Ako dieťa (E.
Ako Sa Stať Mamou A Starať Sa O Svoje Vnútorné Dievča
K napísaniu tohto článku ma inšpirovala klientka so svojou otázkou: „Ako sa starať o svoje vnútorné dievča?“„Stať sa láskavou matkou sebe samému“bola moja odpoveď. Ale sú to len slová o tom, ako môžete byť dobrou matkou, ak ste nemali „dosť dobrú matku“.
Ako Naučiť Dieťa Materskú školu. 5 Tipov, Ako Prispôsobiť Svoje Dieťa Záhrade
V tomto článku by som rád nastolil tému, ktorá je pre mnohých relevantná: "Ako pomôcť dieťaťu prispôsobiť sa v záhrade." Téma je skutočne dôležitá, pretože všetci dobrí rodičia sa usilujú o to, aby bolo dieťa socializované, aby ho bavila komunikácia a interakcia s inými deťmi a ľuďmi.
Milujete Svoje Vnútorné Dieťa?
"Z detí, ktoré nie sú milované, sa stanú dospelí, ktorí nedokážu milovať." Veľmi pravdivé tvrdenie! V Deň detí venujem svoj článok téme vzťahov s naším vnútorným dieťaťom. Mnohí sa často sťažujú na svojich rodičov, že ich nemilujú ani si ich nevážia.
