2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Niekedy je prekvapujúce, ako práca s klientom nadobúda v posledných piatich minútach záverečného zasadnutia metaforu, a teda dobre vnímateľný význam. Tentokrát to bola metafora krídel - práca s psychológom pre klienta bola ako nájsť krídla, krídla, ktoré vám pomôžu vykonať vás v čase krízy alebo zvládnuť emocionálne vzrušujúce zážitky.
Ksenia je dievča, ktoré miluje chlapa (kým si to skutočne neuvedomila). Chlap, ktorý sa nehodí do všetkých parametrov s jej obrazom „princa na bielom koni“, má vo všeobecnosti veľa vlastností, ktoré tomuto obrazu protirečia, a preto ho „nemožno“milovať. Nestará sa o ňu tak, ako je zvyknutá, nejaví požadovaný počet znakov pozornosti, dáva menej kvetov, ako by mal, a po chvíli prestane dávať pozor úplne. Také niečo nemôžeš milovať!
A potom začne vyčerpávajúci boj so sebou samým - existujú pocity, ktoré však pre tohto človeka nemôžete cítiť. Ukazuje sa, že musíte urobiť všetko pre to, aby neboli žiadne pocity, čo znamená snažiť sa ich nerozpoznávať - nemenovať, nevšímať si svoje správanie spôsobené pocitmi alebo určiť zmysel správania úplne iným spôsobom, v rozhovore so psychológom, aby ste chlapovi nepomenovali, snažte sa ho neopisovať ani opisovať negatívne. Vo všeobecnosti, prečo o ňom hovoriť, pretože žiadosť o prácu bola formulovaná ako hľadanie životnej energie.
Hľadáme to, premýšľame, kam to ide a ako to väčšinou prichádza, čo prináša radosť zo života a čo ho zvyčajne napĺňa.
Profesia Ksenia prináša radosť, pomáha cítiť sa významne a sebavedomo, vyžaduje silu, ale zároveň ich dopĺňa.
Pozrime sa na predchádzajúci vzťah. Je v nich veľa dobra, spomienky potešia. Ale zrazu je zrejmé, že predchádzajúci vzťah prešiel bez prestávky, niektorí plynule prešli do iných. Bola príležitosť byť slobodná sama so sebou? Co by si potom robil? Čo by naplnilo váš život? „Tancujem, chcem tancovať!“Objavili sa tance. Predtým tu však ešte bola úloha urobiť niečo so starostlivosťou o seba.
Táto úloha spôsobuje mnohým ťažkosti. Sme zvyknutí a vieme sa starať o ostatných, ale takmer nikdy nie sme pripravení postarať sa o seba, urobiť aj niečo malé, ale má to zmysel. Ksenia na to rýchlo zareagovala, začala pozorne počúvať svoj stav a urobiť niečo pre seba. Existujú silné stránky a väčšia radosť zo života.
Zvláštnym spôsobom však myšlienky o tomto chlapcovi nezmizli, záujem a pozornosť o jeho život zostali, vzhľad možného dievčaťa v jeho živote bol žiarlivo zaznamenaný. Opäť vyvstáva otázka - čo to je? „Čo k nemu cítim?“- Ksenia pokračuje v hľadaní dotykom.
Nie čoskoro a už vôbec nie, uznanie jeho lásky k nemu príde spolu s touto túžbou po oddelení týchto pocitov a vzájomnosti. Ožívajú spomienky na minulé stretnutia a pochopenie, že Ksenia urobila všetko pre to, aby sa tento vzťah ďalej nevyvíjal. Slepá ulica.
Môžem niečo vrátiť? Ako sa vysporiadať s citmi k nemu? Priznať sa alebo mlčať? Je to bolestivé alebo radostné zo všetkého, čo sa deje? Čo hovoríte na svoje pocity, ak ich už nemôžete vrátiť? Ako sa s tým všetkým vysporiadať?
Čas prichádza na záchranu - čas, ktorý sa niekedy ukáže byť stratený, ale je potrebný na to, aby ste prijali to, čo sa deje, pozreli sa na svet a udalosti ako celok, dovolili ste si zastaviť sa a pozrieť sa zvonku, niekedy plakať alebo byť šťastní …
Postupne prišlo uznanie pocitu lásky, lásky, ktorú môže zrodiť aj niekto, kto nezapadá do predstavy princa. Prišlo prijatie, že pocit nemožno zdieľať s ostatnými, že môže zostať neopätovaný, ale stále je a niekedy dokonca poteší. Ksenia začala pátrať po tom, ako potom tento pocit môže existovať? V akej forme Ak ho nešoférujete, tak ako inak? V tejto chvíli sa ukázalo, že je dôležité dať si jednoducho právo cítiť lásku aj „k tej nesprávnej“, smútiť za neopätovanou láskou, znova milovať a postupne sa odpúšťať. Ksenia sa začala učiť byť v tomto stave, nerozpadnúť sa od pocitov a emócií, byť stabilná, zostať v kontakte so sebou a so svojim stavom.
Kedy potrebujeme krídla? - keď sa chceme udržať v prúde, prúde pocitov a emócií, keď sa počas letu chceme zachovať - nerozísť sa, smútiť, ale byť celiství, stabilní a flexibilní.
Xenia našla svoje krídla, krídla, ktoré ju vytrhnú z mnohých pocitov a skúseností, ktoré jej pomôžu udržať rovnováhu a udržať si integritu. Som rád, že som tam mohol byť a pomôcť Xenii ich nájsť. Želám každému, aby si našiel to svoje.
Vaša Natalia Fried
Ilustrácia Victoria Kirdiy
