2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Raz na hodine filozofie na univerzite učiteľ vyslovil frázu, ktorá ma teraz sprevádza celým životom: „Človek zomrie, keď prestane byť prekvapený.“To znamená, že keď zmizne záujem o svet okolo nás, o ľudí, udalosti. Zdá sa, čo je zlé, ak je ťažké človeka prekvapiť, prinútiť ho prejaviť emócie? Koniec koncov to znamená, že má vnútorný pokoj, harmóniu a ticho. Bez životnej vášne však toto uspokojenie veľmi klame. Človek bez vnútornej radosti je ako prázdna jar. Je možné obnoviť tok, vyčistiť kanál a potom si vychutnať zdroj sviežosti vnímania sveta - samozrejme, áno!
Jeden z prvých a najefektívnejších spôsobov je učiť sa, ovládať niečo nové. Rozširuje sa tak kruh komunikácie, množstvo informácií a celkový pohľad na svet ako celok. Učenie aktivuje mozog, v skutočnosti omladne. Telo tiež s vďačnosťou reaguje na nové a doposiaľ nepoznané, pričom ukazuje fyzickú aktivitu a elán.
Druhým mocným nástrojom je pohyb v čase, byť moderný, učiť sa a používať mnohé novinky, ktoré nás obklopujú. Mnoho ľudí po päťdesiatke sa bojí dotknúť klávesnice počítača, a tak si sťažujú život, napríklad nekonečným státím v radoch v bankách, aby zaplatili za služby. A existuje mnoho takýchto typov strachu z prestavby na nových koľajniciach. To vás robí veľmi starými a zotročenými, zbavuje vás slobody a ľahkosti.
Treťou možnosťou, ktorá otvára oveľa širšie obzory ako predchádzajúce, je viera, že život a jeho kvalita závisia od našich myšlienok. Nielen to: vek, zdravie, finančný a rodinný stav, realizácia túžob, stanovovanie cieľov a ich dosahovanie a oveľa viac začínajú zvnútra. To, čo si myslíme a snívame, je to, čo dostaneme!
Štvrtý aspekt, ktorý by som chcel spomenúť, je obsah myšlienok. Je známe, že kam smerujú naše myšlienky, tam je poslaná naša energia. Ak sa cítime unavení a prázdni, tomuto stavu pravdepodobne predchádzal nejaký negatívny myšlienkový proces, ako napríklad: odsúdenie kohokoľvek, sťažovanie sa na situáciu (krajina, procesy, vzťahy atď.), Neustále trávenie konfliktov, mentálne ponorenie sa do minulosti, vina, frustrácia a podobne. Ak, naopak: myslieť na dobro, dokázať pozitívne vyskočiť z problémov, prijať ťažkosti ako skúsenosti a zlých prianí ako učiteľov, energia sa zachová a zdravotný stav bude úžasný.
A posledný, piaty bod je o tom, ako doplniť stratenú energiu, ak sa to skutočne stalo. Receptov je samozrejme veľa a každý má ten svoj, hlavné je ich poznať a nezabudnúť ich použiť. Chcem sa podeliť o svoje osobné tajomstvá - to sú niektoré príjemné drobnosti, ktoré mi rýchlo a efektívne pomáhajú vrátiť náboj veselosti a radosti. Takže:
- hlasno spievať pri hudbe, napríklad v aute;
- urobte si prechádzku po ulici s povinnou koncentráciou pohľadu na oblohu, či už je cez deň slnečno / zamračené alebo nočná hviezda - v každom prípade je to magické;
- tancujte pred zrkadlom na veselú hudbu s úsmevom;
- napísať analytický list, kde sú zapísané buď výsledky, alebo riziká … pomáha mi to vidieť celý obraz a porozumieť podrobnostiam;
- jesť tmavú čokoládu alebo piť uvarenú kávu podľa vlastného výberu a nálady;
- hrajte sa so zvieratami, nabíjajú vás energiou a dobrou náladou;
- choďte do krásnej kaviarne alebo reštaurácie a jedzte vynikajúce, esteticky príjemné jedlo;
- urobte niečo vlastnými rukami, niekedy stačí navštíviť webovú stránku pre ženy -ihly, dokonca aj pri pohľade na fotografiu - je to veľmi inšpirujúce a napĺňajúce;
- ísť do divadla, opery, operety, baletu, výstavy;
- dať niekomu darček, áno, dávať ho s radosťou, potom energia začne mocne pôsobiť v oboch smeroch;
- prelistujte informačný kanál v sociálnych sieťach a pri prezeraní fotografií alebo čítaní textov sa za niekoho úprimne radujte;
- počúvajte mantry za súmraku s otáčajúcou sa kaleidoskopickou baterkou, môžete ju kombinovať s jogou, ak sa vám páči;
- modliť sa potichu alebo nahlas (modlitby komu sú blízke);
- pamätať si, aký som dobrý človek a koľko som toho v živote dosiahol, a nezabudnúť poďakovať Bohu (vesmíru) za všetko, čo mám.
V živote každého nastanú rôzne obdobia, ale všetko plynie, všetko sa mení, po noci musí nasledovať deň a zajtra nás jemné slnko všetkých svojimi lúčmi zahreje!
Odporúča:
Ako Udržať čistú Hlavu, Keď Nám Vymyjú Mozog
Na svete neexistuje človek, ktorý by sa aspoň raz nestal obeťou manipulácie. Bez ohľadu na to, ako múdri a vzdelaní si myslíme, že sme, každý si bude pamätať, ako viackrát, nie dva alebo dokonca desať, podľahol presviedčaniu podvodníka, napríklad v podobe cigánskej alebo psychickej, reklamnej, politickej propagandy.
TELO AKO CIEĽ ŽENSKEJ NARCISSICKEJ ČINNOSTI. ČASŤ 2
Kráčam v cudzom rúchu, Ale ľudia ma okamžite spoznávajú Ako čajka v cudzom operení. Grigor Narekatsi Pri honbe za krásou čoskoro zabudla na samotné hľadanie a stala sa obeťou vlastného stvorenia. Stala sa tak oslnivo krásnou, že to miestami vyzeralo strašne, chvíľami nepochybne škaredšie ako najškaredšia žena na svete.
Hranice Vzťahu: Ako Ich Definovať A Udržiavať? A Ako Môžete Udržať Svoj Vzťah?
Podľa mňa by si každý z nás mal pamätať, že sa s návodom na použitie nenarodíme, nechodíme s ním, vytesaný na čele, preto nám iní ľudia zvyknú spôsobovať nepríjemnosti: povedať to, čo nie sme pripravení počuť; zavolať, keď už / stále spíme; vezmite si, čo sme dovolili;
Nulovanie Ako Spôsob života. Alebo Ako Sa Dostať Cez NULU Svojho života
Prejsť nulou znamená zmeniť sa, znamená to znovuzrodiť sa, s novými pohľadmi, myslením, myšlienkami a vo všeobecnosti s novou postavou, aj keď stále viac ľudí je presvedčených, že sa to nemení. Prechod nulou znamená, že staré programy, ktoré ste použili, už nefungujú a nové sú stále vo fáze pripojenia.
Ako Zmeniť Prvý Rok života S Dieťaťom Na Radosť, Ktorá Sa Zmení Na LÁSKU
Som mama, nie Echidna! Echidna je tvor, ktorý mal vzhľad polovičnej panny napoly hady. Porodila takmer všetkých tých najkrutejších antihrdinovia starovekej gréckej mytológie: dvojhlavý pes Orff, trojhlavý Cerberus, Lernean hydra, Nemean lev, Chimera, Sfinga, Colchis Dragon a Ephon (orol Zeus, ktorý jedol Prometheovu pečeň).
