2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Sebaláska ako pocit vám neprinesie úľavu. A v zásade by to nemalo byť chápané ako príjemný a ľahký proces.
Sebaláska je veľmi naštvaný a naštvaný výraz, ktorý si mnohí spočiatku nesprávne vykladajú. A potom hovoria. Snažil som sa milovať sám seba - nič sa nezmenilo.
"Ďakujem tým, ktorí ma milovali, pretože mi dali kúzlo milovať ostatných a vďaka tým, ktorí ma nemilovali, pretože mi dali kúzlo milovať seba - seba," - Marina Tsvetaeva
Sebaláska nie je pocit, sebaláska je práca
Ako porozumiete tomu, čo znamená milovať sa, závisí od toho, ako veľmi budete schopní dosiahnuť tento cieľ. A aká je cena za to všetko.
- Sebaláska ako pocit je plný toho, že si sám kupuje pohodlie a dáva si radosť a potešenie. Len táto radosť je vonkajšia. Rýchlo sa rozpustí v bolesti a hneve, ktoré so sebou nosíte. Nakupovanie, kúpeľné procedúry, alkohol prinášajú iba dočasnú úľavu.
- Sebaláska ako sebectvo je to implantovanie vašej vízie života do iného. A prevalencia vašich potrieb nad túžbami toho, kto je nablízku. Vedie k bolesti, chladu vo vzťahoch a frustrácii. Zdá sa, že máte všetko, ale vo vnútri je prázdnota a samota.
- Sebaláska ako čin začína uznaním, že starať sa o seba je vaša starosť. A že musíte pracovať, naplňte svoj život takými jednoduchými a komplexnými činnosťami, akými sú: starostlivosť, sebestačnosť, organizácia životného priestoru, sebestačnosť, voľba a zodpovednosť. Výsledkom je však svetlo radosti zvnútra.
- Sebaláska ako sebaúcta vydláždený džungľou nesebeckosti, bolesti a nenávisti k sebe samému. Budete musieť prekonať tento psychologický vetrolam, aby ste sa konečne mohli prijať, starať sa o seba a obklopiť sa tými, ktorí si vás budú vážiť a ktorých si môžete vážiť vy.
- Sebaláska ako duchovná cesta - to je túžba urobiť váš život a život iných ľudí radostnými, naplnenými podporou, starostlivosťou a rešpektom.
Je životne dôležité a nevyhnutné naučiť sa milovať seba. Milovať je sloveso, ktoré znamená, že sebaláska je čin, je to práca.
Odporúčanie: cestu sebalásky ako sebaúcty najlepšie urobíte so skúseným mentorom, psychológom, akým je napríklad autor tohto článku.
Odporúča:
Starať Sa O Seba A čo Je Skutočná Sebaláska
Ako cítiť sebalásku a starať sa o seba? Sebaláska a starostlivosť o seba sú často zamieňané so sebeckosťou a namyslenosťou. Starať sa o seba znamená robiť pre seba niečo príjemné, nestresovať sa, zabávať sa a mať to ľahké. Nehádam sa, v sebaláske je zdravá dávka sebectva.
Sebaláska Utopia Alebo Vzťah S Rýchlym Občerstvením
Opäť som presvedčený, že každý vidí všetko a každý výlučne svojim prizmatom: očakávaniami, túžbami a predchádzajúcou skúsenosťou. Prečo sa to deje? Prečo je vedomie vnímania nahradené ilúziou? Pretože takto je to jednoduchšie! Je jednoduchšie označiť každého pečiatkou, je jednoduchšie nezabŕdnuť do podrobností, je jednoduchšie položiť otázku partnerovi, odpovedať naň sám v sebe a upokojiť sa
Psychoterapia Od Klienta. Sebaláska
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo ich niektorí ľudia priťahujú ako magnet, chcete sa na nich pozrieť, chcete sa ich dotknúť, chcete ich obdivovať? A zdá sa, že na nich nie je nič zvláštne a niekedy môže byť ich vzhľad dokonca zvláštny a smiešny, ale týmito ľuďmi ste fascinovaní.
Sebaláska. Čo To Je?
V jednej skupine si niekto položil otázku - Čo je to sebaláska? Pamätám si časy, keď som aj ja nechápal, čo to je. Čítal som rôzne tipy, ako sa mať rád. Ale nebolo mi úplne jasné, ako to urobiť. Mojou ťažkosťou bolo, ako presvedčiť samého seba, že môj nos je veľmi malý, keď zrkadlo jasne ukazuje, že je veľký, a ako sa považovať za tenkého, ak nie je.
NEOČAKÁVATEĽNÁ ĽAHKÁ EXISTENCIA?
V našich ťažkých časoch sa akosi stalo módou, že „všetko bolo ľahké“. Niekto čaká, kým sa objaví „ľahkosť“v podnikaní, potichu odkladá; niekto napodobňuje ľahkosť, pričom orie ako včela; niekto čaká na pomoc kúzelníkov a psychoterapeutov na ceste uľahčenia života, zatiaľ čo niekto je taký veselý a optimistický, že všetky úlohy zvyčajne nazýva „ľahké“.
