2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Strach je definovaný ako očakávanie zla
(Aristoteles)
V akejkoľvek životnej situácii môže vládnuť iba láska alebo strach
Láska expanduje, inšpiruje, inšpiruje, bojí sa, naopak, stláča, cementuje. Láska je prirodzená pre každú živú bytosť; je zdrojom samotného života. Strach je neprirodzený, je potrebný pre človeka iba preto, aby pochopil neodolateľnú silu lásky, jej význam pre samotného človeka, pre život.
Láska je naša svetlá stránka. Láska je naše pravdivé, úprimné a prirodzené.
Strach je naše „falošné ja“, ktoré nás zožiera zvnútra. Rovnako ako rakovinová bunka nášho života tiež zatvára dušu pred Bohom, pred svetom, pred ľuďmi a núti nás myslieť si, že v tomto svete je každý sám za seba: „Ja som ja a ty si ty“, „hlavná vec je, že sa cítim dobre, a ako chceš “.
Rovnako ako rakovinová bunka, aj falošné ja je vždy uzavreté a chránené. Preto musíte tieto znaky sledovať sami. Len čo sa začnete brániť, ste vedení svojim „falošným ja“a klesáte na úroveň izolácie, na úroveň rakovinovej bunky.
Základný strach je strach zo smrti. Prečo sa napríklad človek bojí tmy, žralokov alebo hadov? Za týmito predmetmi sa skrýva nepoznané, rovnako ako skúsenosti a nadobudnuté presvedčenia (často falošné). Pretože … v tme môžu existovať neznáme nebezpečné tvory, ktoré ma urazia …, žraloky môžu trhať (ako je uvedené vo filmoch), had môže uhryznúť (keď už bol uštipnutý), a potom … môžem zomrieť.
Strach je samozrejme dôležitou adaptačnou vlastnosťou, vďaka ktorej sa každý tvor vyhýba nebezpečenstvu. Normálny, mierny strach, napriek všetkým nepríjemným pocitom, ktoré dáva, je preto potrebným pocitom. Ide o úplne normálnu, prirodzenú reakciu na nebezpečenstvo, hrozbu (imaginárnu alebo skutočnú). To je normálne, toto je pud sebazáchovy.
Pravdepodobne ste si však všimli, ako sa duchovne rozvinutí ľudia úplne spoliehajú na božskú vôľu, a čo je zaujímavé, prakticky sa nedostanú do situácií, keď na nich niekto zaútočí. Možno, ak sa uvoľníte a nepodľahnete strachu - potrebné zmeny nastanú samy?
Strach vedie k agresivite, hnevu, nenávisti a ďalším deštruktívnym vlastnostiam. Vyskytuje sa depresia. Zdá sa nám, že celý svet je proti nám a dokonca aj my sme proti sebe.
Ale strach nie je jedinou príčinou depresie. Áno, môžu to byť ďalšie negatívne emócie, ktoré ste nezažili, ale hlavné sú tieto: hnev (odpor je ženská forma hnevu), smútok, hanba a strach. Ako rozoznám, ktoré emócie neprežívate? Aké emócie spôsobili vašu depresiu?
Pozrite sa na seba bližšie, ak ste zažili ťažkú situáciu, ktorá „a priori“spôsobuje v ľuďoch hnev (odpor), smútok, hanbu alebo strach a myslíte si, že toto necítite, že „všetko je v poriadku“- si len ona ešte neprežila. Súčasne stúpa vaša úzkosť, strácate energetickú rovnováhu, klesá vaše sebavedomie, zasekávate sa v roli obete, vzdávate sa blízkych vzťahov, celkovo zo života.
Zdá sa ti, že blízki ľudia iba využívajú tvoju slabosť a je pre nich jednoducho výhodné byť s tebou. Podvedome si myslíte, že vás nemá čo milovať, a preto nemôžete veriť v úprimné city priateľov alebo partnera.
Existuje mnoho dôvodov pre strach a nízke sebavedomie, ale hlavné sú: negatívne postoje v prostredí, najmä v detstve; neustála kritika a výsmech; pietne uchovávanie spomienok na zlyhania; neuznanie svojej jedinečnosti a porovnávanie sa s ostatnými, ako aj stanovovanie ultra vysokých nedosiahnuteľných cieľov bez náležitej motivácie.
Pocit strachu je derivátom neznámeho. Nevedomosť a neistota nás veľmi desia, a to je celkom prirodzené.
Prekonať strach je veľmi ťažké. V prvom rade je dôležité prekonať aspoň jeden zo svojich strachov. Prekonajte napríklad strach zo zistenia pravdy o situácii (zapnite svetlo, študujte hady, úprimne sa pýtajte, otvorte dvere atď.). Ale nielen „svoju pravdu“, ale aj „pravdu druhej strany“a syntetizovať z nej „všeobecnú pravdu“. Ak prekonáte jeden strach („ten najstrašnejší“), všetky ostatné vaše obavy sa odomknú samy.
Strach je teda našou temnou stránkou, ktorú je potrebné osvetliť. Strach je dôsledkom „nedokončenej“práce na sebe.
Ak je opačnou emóciou ako strach láska, jedinou východiskom zo situácie je vymeniť strach za lásku.
Musíte sa pokúsiť spriateliť sa so svojimi strachmi a milovať dôvody týchto obáv. Uznajte dokonalosť situácie, ktorá sa formuje vo vašom živote. Aby ste pochopili, prečo je táto situácia pre vás (bez ohľadu na to, aké hrozné a nepríjemné to môže byť), pre vás (také dobré) a práve teraz (keď sa zdalo, že všetko ide tak dobre). Čo by ste mali pochopiť po absolvovaní tejto lekcie? Čo by ste sa mali naučiť? Ak sa totiž teraz neučíte, situácia sa určite bude opakovať (anjeli poznajú svoje dielo), kým sa nenaučíte túto ťažkú životnú lekciu.
A potom … milujte sa takí, akí ste - jedinečný, radostný a cieľavedomý človek. Milujte sa, že rozumiete tomu, čoho ste sa báli a prečo, a že ste sa vydali cestou porozumenia svojim strachom, porozumenia sebe.
A povedzte si: „Som jediný TAKÝTO na celom svete! Milujem seba, milujem život, môžem všetko, všetko si prejdem, som úžasný, aby to tam nebolo!.. “.
Odporúča:
Len Ma Neopúšťaj! Strach Zo Straty Partnera, Strach Z Opustenia. Trauma Z Opustenia
Na rozdiel od strachu z odmietnutia, ktorý je založený na pocite hanby za cítené potreby a osobné vlastnosti, strach z opustenia oveľa hlbšie pripomína panickú hrôzu zo stavu zábudlivosti, neexistencie. Ako pochopiť, či má človek tento strach?
Keď Sa Do Našich životov Znova A Znova Dostávajú Problémy
Dnes každý z nás môže s istotou povedať, že neexistujú ľudia, ktorí by v živote nezažili tú alebo onú traumatickú udalosť. S niečím sa zmierime, nájdeme vysvetlenie, odpustíme a pustíme situáciu, o niečo zakopneme a celý život to nosíme so svojou dušou.
Strach Z Pošmyknutia. Radosť A Strach. Analýza Jednej Práce
Požiadavka klienta. Alena, pomôž mi vyrovnať sa so strachom! Budúci týždeň ideme s manželom do lyžiarskeho strediska, všetko sa zdá byť úžasné - relax, romantika, krása, ale vopred viem: budem sa znova báť, prekonávať zúfalý, hrozný strach z riskantných zjazdov, aj keď je to nie je to prvýkrát, čo sprevádzam svojho manžela na cestách … Vo všeobecnosti som dobrý v snowboardingu, ale jazdím s pretvárkou, pričom vždy priznávam niečo zlé … Je za týmto strachom nejaký zvláštny dôvod
Strach Strach
Panická porucha sa v modernom svete stala takmer epidémiou. Jeho hlavnou charakteristikou je prítomnosť opakovaných a neočakávaných záchvatov paniky. V akom veku sa prejavuje panická porucha? Hoci sa panická porucha zvyčajne prvýkrát objaví v neskorom dospievaní alebo v ranej dospelosti, v niektorých prípadoch sa môže objaviť už v detstve alebo dokonca v dospelosti.
❤ SILA LÁSKY ❤ Zistite Všetky Ciele Svojej Lásky Od Rodinného Psychológa
Sila lásky. Skutočnosť, že láska je jedným z najsilnejších pocitov, nie je potrebné konkrétne hovoriť. Odpovedzme si však na úplne logickú otázku: „Prečo je jej daná taká neodolateľná sila, ktorej obeťou sa skôr či neskôr stane každý z nás?“Všeobecné zdôvodnenie:
