2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každý z nás má to svoje v rôznych obdobiach života. A skutočne si vážime iba tie, ktoré sme sami vyrobili. Niekedy nám iní hovoria, ako a čo, dokonca ponúkajú riešenia, ale my nepočujeme a to je všetko. A zrazu v mozgu niečo „zacvaklo“, bolo to jasné a transparentné. Otvorené.
Môj manžel sa často usmieva na môj ďalší objav a pýta sa: "Už ste o tom určite počuli? Nikto vám to nepovedal?" Hádam, koho má na mysli, ale z mojej mysle sú spomienky úplne vymazané.
Profesionálny život nie je výnimkou. Tu si prečítate múdru knihu o psychoterapii, urobíte si poznámky, dokonca si zapamätáte, ale kým to nevyskúšate v praxi, akoby ste tomu úplne neverili. A som ešte horší. Na to, aby som o niečom hovoril, potrebujem vlastnú štatistiku.
Dnes sa s vami chcem len podeliť o môj, v praxi osvedčený, objav.
Rozhovor o vzťahoch s matkou. Podľa mojich odborných skúseností je 95 percent ťažkostí v živote ženy zakorenených vo vzťahu s matkou. Tu je sebaúcta, sebahodnota, neistota, profesionálne naplnenie, strata alebo workoholizmus, vzťahy s mužmi, priateľkami, kolegami, s ich deťmi, dôvera a láska k svetu alebo ich neprítomnosť atď. A za tým všetkým sú rané skúsenosti s mamou. Presnejšie, nuansy sa samozrejme nahromadili po celý život, ale základný model, základ základov, je z detstva.
Ako to čítate?
Aký máš vzťah s mamou? Napíšte nejaké prídavné mená. Napríklad ťažký, napätý, falošný, napätý, nežný, úprimný, milý, empatický. Pomôže vám to lepšie sa pozrieť na situáciu.
Mojich klientov možno v tejto záležitosti podmienene rozdeliť na 2 typy. Niektorí tvrdia, že majú s matkou vynikajúci vzťah, pričom komunikujú maximálne slušne, potláčajú negatívne emócie a zakazujú si prežívať svoje skutočné pocity. Začínajú so mnou komunikovať aj na terapii. Ale o tom viac v inom článku.
Iní svoje matky otvorene a úprimne nenávidia. a rozhodnúť sa, že sa s tým nedá nič robiť a takmer úplne prerušiť kontakt.
S istotou viem, že existuje aj tretia skupina - to sú tí ktorý má s mamou zdravý vzťah, ale prichádzajú ku mne tak zriedka a na krátky čas, že sú skôr výnimkou ako pravidlom. Ak sa považujete za jedného z nich, potom s vďačnosťou zavolajte svojej mame, alebo ak taká možnosť neexistuje, urobte to priestorom.
Je však potrebné zaoberať sa prvými dvoma prípadmi. Som pripravený vás v tomto sprevádzať.
Žiadam vás, aby ste pozorovali svoje pocity a myšlienky vo vzťahu k svojej matke. Môžu byť iní v momente interakcie, a keď na ňu len myslíte a spomínate si.
Cítite sa previnilo?
Zapíšte si všetko do poznámkového bloku alebo poznámok v telefóne. Tiež dávajte pozor na pocity v tele. Telo vždy hovorí pravdu.
Kontakt s pocitmi je možné prerušiť, ale pri pohľade na telo si určite všimnete napätie, zvieranie, ťažobu, bolesť, nadváhu alebo podváhu, psychosomatické symptómy. Nechajte sa počuť. Toto je začiatok uzdravenia a nového života.
Odporúča:
Ako Sa Líši Rozhovor So Psychológom Od Rozhovoru S Priateľom?
Mnoho ľudí si myslí, že stačí hovoriť s priateľom alebo priateľkou - a problém vo vzťahu alebo konflikt alebo vážny stav zmiznú. Môžete sa zadarmo porozprávať s priateľom a efekt bude rovnaký, ako keby ste išli na platenú konzultáciu so psychológom.
Rozhovor O Intuícii Hyde
Nekontrolovateľne kopírované rôznymi webmi, časopismi, novinami, psychologickými testami strácajú schopnosť poskytovať psychológovi spoľahlivé a objektívne informácie o ľuďoch. Tento problém vedie k používaniu nových, vylepšených metód hodnotenia.
Tu A Teraz V Kontakte Medzi Matkou A Dieťaťom. Ako Byť Zlou Matkou
Chcela by som sa podeliť o krátku skúsenosť zo psychoterapie s niekoľkými mladými matkami, ktoré nedávno porodili svoje prvé dieťa a stoja pred problémami a ťažkosťami svojej novej situácie. Popísané udalosti sa týkajú tej nedávnej doby, keď sa konzultácia psychológa a práca s psychoterapeutom mnohým zdala byť niečím neobvyklým a exotickým.
Psychopat, Toto Je Neurovedci Hlásili Zaujímavé Objavy
Začnime históriou tohto pojmu, aby sme objasnili súčasný zmätok medzi „sociopatom“a „psychopatom“, ako aj súvisiace pojmy. Lekári pracujúci s duševne chorými v 19. storočí si začali všímať, že niektorí z ich pacientov, ktorí vyzerali úplne normálne a dokonca úctyhodne, prejavovali vlastnosti.
Dosiahnite Lásku Ako Zmysel života. Zo Série „Prehľady A Objavy Klientov“
Všetci chceme lásku. To je základná potreba každej osoby. Túžime po pozornosti, starostlivosti a teple. Ak si však dieťa v detstve muselo zaslúžiť lásku, ak mama a otec milovali iba za dobré správanie alebo naučené lekcie, potom sa človek naučí, že lásku nemožno prijímať len tak, na základe rodného práva a príslušnosti k rodine.
