2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-31 14:12
Jedna zo zložiek depresie vnútorne sama plače. Neustály, neustály plač. Takto môže plakať dieťa, ktorého dôvera bola zradená
Príbehy našich detí sú plné situácií, kedy sa stalo niečo vážne, ale psychika pred nami všetko starostlivo tajila. Mám klientov, ktorí si prakticky nepamätajú detstvo, vypadávajú im z pamäte napríklad celé kúsky pamäte, „od 7 do 13 rokov - kde som bol, čo som robil? … nič si nepamätám …"
Niekto si môže pamätať iba epizódy: „Bola mi predložená bábika. Ale otec to z nejakého dôvodu skryl. Dlho som ju hľadal. Potom som to našiel. Neveril som, že som to ja. Ale otec povedal, že táto bábika bola kúpená pre iné dievča, nie pre mňa. Bol som veľmi zmätený. Všetci sa smiali. Pravdepodobne to bolo zvonku zábavné. Potom som išiel do škôlky. Táto bábika bola hranicou všetkých mojich snov. “
Malé príbehy blikajú ako záblesky svetla v temnote pamäte. Pamäť ukladá a starostlivo pred nami skrýva to, čo bolo príliš. Strata, zrada, nepochopiteľné správanie rodičov, babičiek, dedov, tety a strýkov, ich zvláštna láska. Pamäť skrýva súvislosti, ale na ten pocit sa nedá zabudnúť. Ako môže význam anekdoty zmiznúť, ale čo bolo zábavné, to sa dobre pamätá.
Minulosť zostáva navždy v pamäti tela, v našej osobnej histórii.
Skúsenosti, ktoré nie sú integrované, nezmyselné, nestrávené, sa trávia roky
Kedysi adekvátna, ale zastavená reakcia psychiky na to, čo sa stalo, robí zo smútku trvalý stav. Psychika sa teda snaží dokončiť to, čo začalo, a zažiť, čo sa stalo.
Základom integrácie skúseností je uznanie toho, čo to bolo. Rozpoznanie závažnosti poškodenia. Odhad straty.
Hlavným problémom je, že rodina sa zo všetkých síl snaží zatvárať oči pred tým, čo sa stalo, predstierať, že sa nič nestalo a žiť ďalej. Akékoľvek hrôzy by sa diali dieťaťu, najčastejšie pozícia rodiny - nič nenosím, nič neviem, nikdy nikomu nič nepoviem. Škoda, ktorá bola dieťaťu spôsobená, je znehodnotená: „Sú to všetko maličkosti, prestaňte s tým!“A potom sa spochybňuje samotná skutočnosť, že sa niečo stalo: „Všetko si vymyslel, zdá sa ti“.
„Krátka pamäť“je jednou zo stratégií prežitia. Generácia, ktorá prežila hlad, vojny, streľby, vraždy, smrť vlastných detí, sa musela naučiť rýchlo na všetko zabudnúť. A znehodnoťte závažnosť toho, čo sa stalo. Na druhej strane, čokoľvek sa stane v čase mieru, bledne v porovnaní s tým, čo museli vidieť. Naše staré mamy a prababičky nás a naše matky naučili „nepamätať si zlo“a „nič pre seba nevymýšľať“.
V mojej praxi existujú príbehy klientov, keď sa žena rozhodne predložiť faktúru svojej rodine a povedať o tom, čo sa jej stalo. Hovorí o prípadoch sexuálneho zneužívania otcom, nevlastným otcom alebo strýkom. Páchatelia a tí, ktorí to vedeli, ale zavreli oči, sa nielenže neospravedlňujú a neuznávajú časť svojej zodpovednosti za to, čo sa deje, ale tiež ju obviňujú z toho, že sa snažila všetkých zapliesť, „perú špinavú bielizeň verejné “, a to je s najväčšou pravdepodobnosťou - všetko tvorí.
Ursula Wirtz - autorka knihy „Zabíjanie duše“píše, že všetky ženy, ktoré sa snažia obnoviť spravodlivosť, by mali byť na takúto reakciu pripravené.
Uznať škody a vrátiť zodpovednosť za to, čo sa stalo všetkým, ktorí sa zúčastnili, je náročná cesta.
Samotný fakt, že som priznal, že to bolo so mnou a priznám si výšku škody, ktorá mi bola spôsobená, sa stáva uzdravujúcim
Reťazec udalostí sa obnovuje. Človek bude schopný primerane posúdiť, čo sa mu stalo. Aby ste prežili stratu, zradu, prijmite najťažšie udalosti vo svojom živote a zhodnoťte škody, ktoré mu boli spôsobené.
Mentálna rana je objavená a „zošitá“. Áno, jazva na nej bude vždy pripomínať minulosť, ale aspoň už nebude krvácať. A jazva sa stane súčasťou životnej skúsenosti, na ktorú sa môžete spoľahnúť.
V dospelosti ľudia naďalej používajú stratégiu „krátkej pamäte“
Ženy žijúce v spoluzávislých vzťahoch s manželmi alkoholikmi alebo domácimi despotmi sa naučili majstrovsky zabudnúť na akékoľvek násilie voči nim a svojim deťom. Každý nový trik manžela alebo jeho ďalší záchvat je vnímaný ako niečo, čo sa stalo prvýkrát.
Pripustiť, že to bolo predtým, vidieť svoj život za denného svetla znamená zničiť už aj tak vratký svet a stratiť to, čo žena potrebuje pre náklonnosť a lásku.
Preto matky zakrývajú svojich manželov, keď týrajú svoje deti? Aby sa nezničil „zlý svet“… Kruh je uzavretý.
Táto postupnosť tichej pomoci pokračuje, kým si niekto v rodinnom systéme nedovolí priznať, čo sa deje. Ukážte to najskôr sebe a potom svojej rodine.
Rodinné systémy tiež dozrievajú ako ľudia.a dospievanie je neoddeliteľne spojené s autonómiou, s rešpektovaním hraníc a hodnoty každého jednotlivca. a predovšetkým seba
>
Text článku nemá nič spoločné s autobiografiou umelkyne, iba v nej sú veľmi harmonicky „položené“jej obrazy.
Tento článok je pokračovaním článku: „Pod jarmom Permafrostu. Pol života alebo skrytá depresia. “
Odporúča:
Čím Viac Radosti Zo života Je, Tým Menej Radosti Zo života Je. V čom Je Paradox?
Všimli ste si, koľko času v živote venujete určitým radovánkam? Medzi všetky druhy pôžitkov našej doby môžeme zaradiť nasledujúce, do ktorých doslova prepadáme a nevnímame, koľko času nám zaberajú - sledovanie televízie, televíznych programov, správ, zavesenie na Facebook, VK, non- prestaňte čítať na internete, televízne seriály a sledovať ich alebo v televízii.
Aká špina Mi Bráni žiť? Trochu O Introjektoch. Časť 1: Čo To Je A „s čím Jedia“
Počuli ste niekedy vety od iných ako: „Zdá sa, že mám všetko, ale nemám šťastie“alebo „Robím veľa vecí, dosahujem svoj cieľ, ale nemám radosť“? Alebo sa možno hovorí o tom, že v tomto živote je nejaká škaredá vec, ktorá prekáža v jeho živote?
Čím ďalej, Tým Bližšie. Ako Zostať Vo Vzťahu Sám Sebou
Existuje taký výraz: „Čím ďalej, tým bližšie“. Často ho používame v kontexte opisu našich vzťahov s ostatnými. Hoci to vyslovujeme iróniou, v tomto výraze je zrnko pravdy. Vzdiaľujeme sa od ľudí, túžime po nich, chýba nám komunikácia. A z neustáleho blikania pred očami sa partner nestáva bližším a drahším.
Alfried Langle: Čím Je život Hodnotný?
9. marca 2017 mal známy rakúsky psychoterapeut Alfried Langle prednášku medzi múrmi Moskovského sociálneho a pedagogického inštitútu na tému: „Čím je náš život hodnotný? Hodnota hodnôt, pocitov a postojov s cieľom rozvíjať lásku k životu. “Téma, o ktorej si dnes povieme, je dôležitá nielen pre náš vlastný život - je dôležitá aj pre tých, ktorí učia, pre tých, ktorí pracujú s deťmi, pretože je veľmi dôležité naučiť deti milovať život alebo ich v tom posilniť.
Obsedantné Myšlienky - Nemám Kontrolu Nad Sebou Alebo Nad Sebou?
Klasickým problémom obsedantno-kompulzívnej poruchy je problém zmätku nad vašimi strachmi a motívmi. Tento problém je najrelevantnejší pri kontrastných obsesiách, keď máte myšlienky, že môžete niekomu ublížiť, správať sa nevhodne (obscénne), blázniť sa, spáchať samovraždu.
