2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Existuje taký rozšírený životný model - zákaz radosti.
Napríklad: aby ste neplakali, je lepšie neradovať sa. Aby ste sa neodtrhli, je lepšie vôbec nechcieť. Ak je všetko „príliš dobré“, stane sa niečo zlé. ⠀ V dôsledku toho si človek stanoví určitú hranicu šťastia, za ktorou sa očakáva zúčtovanie. Navyše množstvo prijatej radosti je neporovnateľne väčšie. ⠀ Často je takýto životný model založený na vnútorných traumatických skúsenostiach, ktoré kryštalizujú do pretrvávajúcich presvedčení o sebe ako o niekom, s kým nie je niečo v poriadku; ostatní, ktorí sú nespoľahliví a nebezpeční; o svete, v ktorom je všetkého nedostatok. Model Tento model je v centre pozornosti a získava potvrdenie v rôznych životných situáciách, ktoré sú vidieť iba v časti, kde model nachádza dôkaz o svojej pravdivosti. Zahŕňa ďalších účastníkov, ktorí pomáhajú „dokázať“jej výkonnosť. Ak neexistujú zvonku „trestajúci“, človek sa bude mučiť výčitkami, ktoré mu nevedome zabránia dosiahnuť to, čo chce. Vznik takéhoto životného štýlu je často dôsledkom traumy zo vzťahu v detstve. ⠀ Aby bol vytvorený bezpečný a podporný vzťah - základná potreba dieťaťa, životná nevyhnutnosť, ktorá dáva pocit, že je s ním všetko v poriadku, je chránený. Ak nie je splnená potreba bezpečného pripútania, zažije emocionálnu traumu. Rodičia ho mohli na dlhší čas opustiť alebo predviesť ambivalentné (protichodné) skúsenosti, ktoré si psychika egocentrického dieťaťa vždy spája so sebou. ⠀ Silné rodičovské zážitky padajú na hlavu batoľaťa, ktoré chce milovať svojich rodičov z celého srdca a zároveň prežíva neznesiteľné nepohodlie z neustáleho odmietania. Je to obzvlášť ťažké, keď sa v okamihu z milujúceho, starostlivého rodiča dospelý stane nahnevaným, hanebným alebo deprimovaným rodičom, ktorý dokáže biť, ponižovať, zanedbávať. Keď dieťa z teplého raja vstúpi do živého pekla a proces nemožno predvídať, hádať a ovládať, psychika prijme ochranné opatrenia, ktoré budú druhom sebazáchovy, patologickým rozhodnutím, ako napríklad: „Je lepšie nie byť očarený, aby som potom nebol sklamaný. “Alebo: „Teraz je všetko v poriadku, ale určite to bude čoskoro zlé.“Alebo: „Postarám sa o tvoje city, budem neviditeľný, aby„ Boh nech niečo dá “. V dospelosti si takíto ľudia nedovolia do svojho života dobro sebaobrany. Psychika je vycvičená ako vzor: za dobrým nasleduje zlo, za radosť sa musí platiť slzami, za láskou nasleduje odmietnutie. Time Zakaždým, keď sa životný vzor opakuje, viera v toto silnie a nevyjadrené emócie hľadajú situácie, ktoré sú čo najbližšie tým, ktoré sa v detstve neprežívali. ⠀ Dráma sa opakuje, viera silnie, životný model sa reprodukuje. Čo bolo potrebné dokázať … Alebo je možno načase to vyvrátiť? Môžem pripustiť, že by to mohlo byť inak? Alebo navrhnúť, aby bolo vo vašom živote niečo, čo potrebuje prehodnotenie? Pozrite sa bližšie na svoj životný model a zistíte, do akej miery obmedzuje šťastie? Nie som idealista a uvedomujem si, aký dlhý a náročný je tento proces. Akákoľvek dlhá cesta sa však začína malým krokom - rozhodnutím, že radosť sa nevymieňa za utrpenie, láska za odmietnutie, hojnosť za stratu.
Odporúča:
Čím Viac Radosti Zo života Je, Tým Menej Radosti Zo života Je. V čom Je Paradox?
Všimli ste si, koľko času v živote venujete určitým radovánkam? Medzi všetky druhy pôžitkov našej doby môžeme zaradiť nasledujúce, do ktorých doslova prepadáme a nevnímame, koľko času nám zaberajú - sledovanie televízie, televíznych programov, správ, zavesenie na Facebook, VK, non- prestaňte čítať na internete, televízne seriály a sledovať ich alebo v televízii.
Doprajte Si Trochu Radosti
Louise Hay píše, že je dôležité mať sa rada a dopriať si aspoň jedno potešenie denne, potom sa život na oplátku usmeje! Je to veľmi správna poloha vo vzťahu k sebe a k vášmu životu. Mnoho žien zároveň zabúda na to, že je dôležité a nevyhnutné mať radosť, nemáme vo zvyku sústrediť sa na niečo dobré a hľadať to jednoducho každý deň.
Žena Je Jemnou Energiou Radosti
Pre ženu nie je v tomto živote nič nemožné. Energia ženy je predsa jemná a podľa všetkých zákonov jemná energia vždy ovláda tú hustú. Pamätajte si. Motory premieňajú energiu vetra, vody, jadrového paliva na mechanickú, elektrickú a inú energiu, ktorá poháňa obrovské jednotky.
Cvičenie Radosti. Filozofia Každodenného života
Z čoho pozostáva každodenný život? Všimli ste si, ako často konáme automaticky? Až večer, s prekvapením a trpkosťou, si uvedomíme, že deň uplynul. A akoby nie nápadne, to sa nežilo. Znie vám to povedome? Tupý každodenný život, pochmúrne večery a rovnaké akcie sa dajú vďaka trikom, ktoré obohacujú každodenný život, premeniť na živý život.
Zákaz Túžob, Zákaz Pocitov
Dnes sa chcem dotknúť témy slov, fráz, pomocou ktorých rodičia komunikujú so svojimi deťmi. „Koho zaujíma, čo chceš!“- viackrát sme počuli od rodičov, priateľov, kolegov. "To je v poriadku!" Povedali. Ako to ?! Máme právo chcieť, máme právo túžiť.
