2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V modernej spoločnosti často počúvame od priateľov alebo známych, že niekto niekde ide k psychológovi, číta psychologické články, zaujíma sa o psychológiu. Výkony psychológov vidíme aj v televízii, rozhlase, na internete
V tomto článku sa chcem podrobnejšie rozpísať o procese psychoterapie, aby vám bolo jasnejšie, čo sa tam deje v ordinácii psychológa a kto sú títo ľudia - psychológovia?
Pri kontakte so psychológom často od ľudí počúvam o strachu. Ľudia dokonca priznávajú, že majú otázky a neriešené životné situácie, boja sa však vyhľadať pomoc aj psychológa. Prvá vec, ktorú chcem napísať, je, že psychologické poradenstvo nie je desivé, ale dokonca veľmi zaujímavé! V procese spracovania vašej žiadosti sú rôzne momenty, ale všetko by malo smerovať k vašej úľave a ďalšiemu rozvoju, sebavedomiu a vnútornému mieru.
Kedysi som si tiež myslel: „Prečo potrebujem psychológa, môžem o všetkom rozhodovať sám!“Neskôr som si uvedomil, že za touto frázou skrývam svoj vnútorný strach hľadať pomoc u iného človeka. Možno máte mnohí z vás, ktorí čítate tento článok, rovnaké myšlienky. Pozor! Psychológ aj tak nevyrieši žiadny z vašich problémov, ale pomáha a vedie vás pri správnom rozhodnutí. V procese vyslovovania vášho problému je vám už niečo jasné a zrejmé.
Ak sa nakoniec rozhodnete kontaktovať psychológa, potom by ste v prvom rade mali vyhľadať kvalitného odborníka. Niekedy môžete požiadať o radu priateľov alebo známych, ale je lepšie hľadať seba. A prvá vec, ktorej by ste mali venovať pozornosť, je fotografia, aby ste pochopili, či sa vám niekto páči navonok. Ak váš vzhľad nevzbudzuje dôveru, je lepšie ďalej nevolať a neprísť na konzultáciu, pretože v budúcnosti bude pre vás komunikácia jednoducho nepríjemná a naopak by ste mali byť čo najpohodlnejší. v spoločnosti so psychológom. Povedzme, že prišla fotografia, potom si môžete pred stretnutím prečítať, pozrieť si informácie o tejto osobe, jeho vzdelaní, skúsenostiach a telefonáte, aby ste zhodnotili svoje pocity počas telefonátu. Ak sa vám páči všetko: hlas, fotka, informácie, môžete sa bezpečne zaregistrovať na konzultáciu.
Kto sú títo ľudia - psychológovia?
Po prvé, sú to ľudia, ktorí sa zaujímajú o neustály rozvoj a vzdelávanie. Za druhé, sú to ľudia, ktorí sú empatickí a citliví na ostatných ľudí. A najdôležitejší sú ľudia, ktorí milujú iných ľudí! Samozrejme, ako v každom povolaní, existujú rôzni psychológovia a ak vidíte, že nie ste pre svojho psychológa zaujímaví, nepozorne vás počúvajú, už pri prvom stretnutí prežívate množstvo negatívnych emócií, potom si dobre premyslite, či to stojí za to znova navštíviť rovnakého odborníka. Každý kvalifikovaný psychológ bez problémov absolvuje vlastnú psychoterapiu. Je to nevyhnutné pri profesionálnych činnostiach.
A nesmieme zabúdať, že psychológ je človek, ktorý pracuje „pre vás“, a nie „proti vám“!
Čo sa deje v kancelárii psychológa?
Kancelária psychológa je miestom, kde môžete vyjadriť všetko, čo nebolo vo vašom živote vyjadrené: všetky smútky, radosti, výčitky. Nikto vás za to nebude súdiť a prvé, čo sa stane po vyhlásení a dohode, je úľava.
Na prvých konzultáciách prebieha zoznámenie so psychológom. Hovoríte o tom, aký problém vás priviedol, psychológ vám môže položiť objasňujúce otázky, možno prídete sami, aby ste podrobne porozprávali o niektorých udalostiach z vášho života. Ďalej sa ponoríte do jednej alebo druhej z vašich konkrétnych požiadaviek a dôkladne si ich preštudujete.
Pri dlhodobej práci určite narazíte na myšlienku, že všetko sa nudí! Ste unavení kopať a hrabať v sebe rôzne problémy! Alebo čelíte nepríjemnému detstvu, dospievajúcim zážitkom, ktoré dodnes ovplyvňujú váš život. Nezabudnite však, že je to normálne! Takto funguje naše mentálne vedomie. Mnoho našich problémov v každodennom živote je prepojených s našou minulosťou. Aby sme zlepšili prítomnosť a budúcnosť, musíme sa vyrovnať so svojou minulosťou.
Obdobie, ktoré chcete stráviť svojou psychologickou demontážou, je na vás. Minimum môže byť 1 konzultácia na krátku odpoveď a jednoduché rozhodnutie alebo 3-5 rokov na dlhé štúdium a vytvorenie najlepšej verzie seba!
A čo je najdôležitejšie - psychologické konzultácie dostávate predovšetkým pre seba! Je na vás, aby ste sa rozhodli, koľko chcete pracovať a kam ísť, nie na psychológa. Kultivujete svoju osobnosť a psychológ na tejto ceste vám pomôže a povedie vás, než aby rozhodoval a myslel za vás!
V psychológii sú aj negatívne prípady. Niekedy ľudia prídu liečiť rany po jednom psychológovi druhému. Psychológ je okrem povolania aj profesiou a ako v každom povolaní, aj tu existujú rôzni ľudia. Dávajte preto pozor na psychológa a na svoje pocity. Ak cítite určitý tlak od psychológa a s niečím nesúhlasíte, deklarujte to, ak je vám uložené niečo, čo nechcete, ak sa dostanú do vášho osobného života, premýšľajte o zmene odborníka. Teraz je dosť psychológov a môžete nájsť toho správneho pre seba!
Po psychoterapii ste ako znovuzrodení. Je to úžasný pocit inšpirácie a obnovy seba samého! Keď 100% prijmete svoju osobnosť a budete žiť v harmónii so sebou samým a svetom okolo vás. Keď pochopíte, ako a čo funguje, keď vidíte, z čoho, čo sa deje, môžete zmeniť a ovplyvniť svoj život!
Autor článku:
Natalia Kondratyeva
Odporúča:
"Musíš Ju Nechať!" Nemôžeš Jej Nič Pomôcť! " Má Terapeut Právo Nepokračovať V Psychoterapii. Prípad Z Praxe
Keď sa zamyslím nad toxicitou našej profesie vo všeobecnosti a obzvlášť s verejným kontaktom, spomínam si na poučný incident. Popisuje nie celkom typický odborný problém, ktorý zodpovedá rovnakému atypickému riešeniu. Popísaný problém ani jeho riešenie v tomto prípade nespadajú do oblasti teórie a metodiky psychoterapie, ale do oblasti profesionálnej a osobnej etiky.
ZMLUVA S KLIENTOM V PSYCHOTERAPII
Práva a povinnosti, pravidlá, zákazy, bezpečnosť klientov a terapeutov, samovražední klienti, práca s „psychiatrickými klientmi“, hranice kompetencií a pod. Práva a povinnosti Zodpovednosť a záruky Prihrávky a trest Ako zostaviť zmluvu Konfliktné pravidlá S čím môže klient počítať Konflikty Prenos Bezchybnosť Ceny a obchodovanie Video o zmluve s klientom v psychoterapii.
O Psychoterapii
Keď v živote nastane ťažká situácia a pochopíte, že je potrebné obrátiť sa na psychoterapeuta, je užitočné a zaujímavé vedieť, ako je všetko zorganizované a ako prebieha samotný proces. Pokúsim sa stručne porozprávať o začiatku psychoterapie a o tom, ako je proces organizovaný.
História Zahaleného Násilia A Zlomených Hraníc V Psychoterapii. Prípad Z Praxe
Prípad, ktorý chcem popísať, ukazuje situáciu v oblasti korešpondenčného dozoru. Terapeutka-Veronica, 32-ročná žena, ktorá sa počas psychoterapie stretla so situáciou narušenia svojich hraníc. Klientom je Robert, jej odveký, úspešný, pekný, urastený muž, slobodný, má vysoké spoločenské postavenie.
Potreba Klienta Dohliadať Na Terapeuta. Ťažký Klient - Manipulácia V Psychoterapii
Manipulácia možno definovať ako „svojvoľné ovplyvňovanie alebo ovládanie iných ľudí s cieľom získať výhody presviedčaním, klamaním, zvádzaním, nátlakom, indukciou alebo vinou“. Tento termín sa takmer vždy používa na opis pokusov klienta ovládať vzťah;
