2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ako nájsť pre seba správny cieľ tvárou v tvár novej finančnej kríze? Opäť navrhujem, aby ste sa odvolali na skúsenosti nemeckého psychológa Klausa Fopela.
- Faktom je, že všetky naše ciele spočiatku vznikajú v podvedomí, t.j. nie sú nami uznávané. Psychológovia sú si istí, že ak máte otázku, odpoveď už poznáte, ale ešte si to neuvedomujete. V opačnom prípade je táto otázka pre vás irelevantná (nie významná). Skrýva sa tu veľké tajomstvo - ak správne naprogramujete svoje podvedomie, aby vyriešilo požadovaný problém, potom nám nielenže odpovie na správnu odpoveď vo forme vhľadu (vhľad - náhle pochopenie vzťahov a situácií všeobecne, nesúvisiacich s nimi) na skúsenosti z minulosti, prostredníctvom ktorých sa dosiahne zmysluplné riešenie problému) alebo lucidné snívanie. Naše podvedomie začne naše správanie nasmerovať tak, že k nám budú priťahované potrebné udalosti a samotní ľudia. A to nie je mystika, ale vedecky vysvetliteľný proces. Podvedomie vybuduje naše správanie tak, že tento zázrak bude možný bez zásahu guruov, psychológov a ďalších špecialistov. UČIŤ sa správne naprogramovať svoje podvedomie na riešenie problémov a dosiahnutie požadovaného cieľa.
- Naše ciele sa neustále menia, akonáhle sa ocitneme v inej životnej situácii. Existencialisti (taký trend vo filozofii) oslavujú krízové situácie (čím globálnejšie, tým lepšie) z toho dôvodu, že práve kríza dáva človeku príležitosť premyslieť si (alebo sa len zamyslieť) nad účelom svojej existencie.
- A to je dobré! - ubezpečujú existencialisti.
- Ale nie vždy príjemné - doplním. A toto „nepríjemné“môže prejsť takmer až k fyzickému utrpeniu a zúfalstvu. A aby ste našli východisko, musíte sa naučiť, že včera (pred krízou) som sa držal určitých konvencií a ilúzií, s ktorými sa dnes musím navždy rozlúčiť, pretože som začal život od nuly. UČIŤ sa ísť do novej reality s novými pravidlami.
- Aby ste dosiahli nový životný cieľ, musíte sa nabiť poriadnou porciou lásky k životu a optimizmu ohľadom svojej budúcnosti, aj keď budete musieť používať vôľu. Samozrejme, keď sa chcete najesť a sú doma malé deti a nie je jasné, kde vziať peniaze, filozofia spočíva. Ale v tejto ťažkej chvíli navrhujem rozlúčiť sa so všetkými myšlienkami na zlé veci. Stav „Cítim sa zle“je beznádejnou slepou uličkou a to sa musíme raz a navždy naučiť, ak snívame o tom, že sa z tejto slepej uličky niekedy dostaneme. „Cítim sa zle“nahrádzame slovom „určite nájdem východisko zo situácie“! UČENIE sa má riadiť výlučne dospelým (emocionálne vyspelým) modelom správania
- Keď sa učíte pracovať s cieľmi, vždy musíte začať s individuálnymi cieľmi, aby ste sa z nich mohli poučiť a prejsť k profesionálnym cieľom. Inými slovami, pokiaľ v našom osobnom živote vládne vo vzťahu k cieľom chaos, zmätok a nedôslednosť, potom práve tieto stavy budeme v našom tíme vysielať - chaos, zmätok a nedôslednosť. A práve to môže v blízkej budúcnosti konečne dokončiť naše podnikanie. Inými slovami: „Myslíme jednu vec, hovoríme druhú, robíme tretiu, ale ukazuje sa, čo sa stane.“Ako sa to prejavuje v živote? Už ste niekedy urobili niečo, zrazu si uvedomíte, že vy, prepáčte, nepotrebujete výsledok, ale chceli ste získať niečo úplne iné? NAUČTE sa začať zmeny od seba, aby som zmenil svet okolo.
A ešte jedna vec. Keď sa učíte pracovať s cieľmi, je dôležité naučiť sa, ako túto prácu vykonávať v určitom časovom období. Nenechajte sa preto rozptýliť cudzími záležitosťami.
Hra „Ročné obdobia“
„Neexistuje zlé počasie, Každé počasie je milosť.
Je to dážď, sneh - kedykoľvek počas roka
Musíme to vďačne prijať. “
Eldar Ryazanov
Na jar sa život prebúdza, v lete kvitne v plnej sile, jeseň je čas na zber ovocia, zima je čas odpočinku alebo šance zomrieť. A opäť jar …
Aj náš život týmito fázami pravidelne prechádza. Aké je tajomstvo?
Tí z nás, ktorí snívajú o žatve svojho života, nájdu na konci mier.
Tí z nás, ktorí snívajú o rozkoši a večnom kvete, sú odsúdení na plné prežívanie horkosti zmeny.
Teraz vezmite prázdny list papiera (najlepšie zošit alebo zošit) a pero na písanie a vytvorte si 2 zoznamy.
Prvý zoznam je „Zima - jeseň“s 5 položkami. Toto je zoznam toho, čo sa vo vašom živote postupne mení, ale úplne nezmizne (oslabuje a zomiera, stráca svoj význam a stáva sa minulosťou): môže to byť. priateľstvo alebo práca, nejaký pocit alebo manželstvo, vnútorná pozícia alebo životná filozofia, politické názory atď. Venujte tejto práci maximálne 8 minút.
Druhý zoznam je „Jar - leto“s 5 položkami. Je to niečo, čo je na úplnom začiatku a vo fáze formovania, ale môže sa stať plnohodnotnou súčasťou vášho života. Iba sa objaví alebo sa znova vráti, čím získa na dôležitosti a význame. Je to nové priateľstvo, rastúci záujem o niečo alebo túžba niečo urobiť? Na zostavenie tohto zoznamu máte 8 minút.
Teraz sa rozlúčte s prvým zoznamom a odložte ho - uvedomte si, že už nemá význam strácať čas týmto!
Z druhého zoznamu vyberte iba jednu, pre vás najzaujímavejšiu položku - teraz si pozornosť zaslúži iba on.
Popíšte históriu svojho vzniku v pracovnom zošite a na každú otázku strávte maximálne 2 minúty:
- kedy tento úrok vznikol?
- ako to presne vyzeralo?
- čo pomáha jeho formovaniu?
- čo bráni jeho vzniku?
- môže sa pre vás stať dôležitým životným cieľom?
- čo presne musíte urobiť, aby ste sa naladili na dosiahnutie tohto cieľa?
- predstavte si, že sa tento cieľ podarilo dosiahnuť a zatvorte oči. Začnite mentálny film o tom, ako sa váš život zmení, keď bude tento cieľ splnený:
1. čo vidíte? (predstavte si obrázok)
2. čo počuješ? (vrátane komentárov k filmu)
3. Ako vnímate túto budúcnosť? (počúvajte svoje pocity).
Hra „Chudoba, bohatstvo a Pán Boh“
1. séria. Predstavte si, že by ste sa ráno zobudili sami v prázdnom byte, ulice sú tiež prázdne - žiadni ľudia, žiadne autá. Pokúšate sa zavolať svojim príbuzným, priateľom a známym - ale nikto neodpovedá. Zapnite televízor (rádio) a počúvajte neustále sa opakujúci text, že v dôsledku invázie mimozemšťanov zmizla do jednej noci asi polovica populácie planéty. Choďte do práce a zistíte, že medzi nezvestnými sú aj vaši kolegovia a manažéri. (Skúste odpovedať na každú otázku do 1 minúty)
- Čo urobíš ako prvé?
- Opíšte, aké opatrenia budete vykonávať ďalej?
- Aké plány budete stavať v tejto situácii?
- Čo zmeníš?
- Čo zo svojho majetku ušetríte aj za cenu obrovského úsilia?
- Akých návykov sa nemôžete vzdať?
- Čo ste ochotní obetovať, aby ste zachovali tieto návyky?
- Aké nové príležitosti vám táto situácia otvorí?
- Aká by mohla byť vaša šanca?
- Na čo budeš myslieť?
- Ako sa budeš cítiť?
2. séria. Predstavte si, že vám niekto zvoní pri dverách. Otvárate - toto je poštár, od ktorého dostanete list. List bol spísaný notárom zo Spojených štátov, v ňom ste informovaní o existencii vzdialeného príbuzného, o ktorom ste nič nevedeli. Váš príbuzný vás pred svojou emigráciou videl iba raz a na toto stretnutie si už ani nepamätáte z detstva. Keďže nedávno zosnulý príbuzný nemal rodinu a deti, necháva ťa ako svojho dediča. Takže máte malú továreň, 7 veľkých komerčných a obytných centier a slušný bankový účet. (Skúste odpovedať na každú otázku do 1 minúty)
- Čo urobíš ako prvé?
- Opíšte, aké opatrenia budete vykonávať ďalej?
- Aké plány budete stavať v tejto situácii?
- Čo zmeníš?
- Aký majetok si necháte?
- Akých návykov sa nemôžete vzdať?
- Aké nové príležitosti vám táto situácia otvorí?
- Aká by mohla byť vaša šanca?
- Na čo budeš myslieť?
- Ako sa budeš cítiť?
3. séria. Večer zazvoní pri vašich dverách. Otvárate - na prahu dverí sú traja potulní mnísi. Hovoria vám, že dostali nebeské znamenie, že Boží Syn opäť zostúpil na zem. To ste vy (aj keď nie ste muž) a nič pre vás nie je nemožné. Trénujú vás, aby ste použili svoju mimoriadnu silu a šli do noci. (Skúste odpovedať na každú otázku do 1 minúty)
- Čo urobíš ako prvé?
- Opíšte, aké opatrenia budete vykonávať ďalej?
- Aké plány budete stavať v tejto situácii?
- Čo zmeníš?
- Aký majetok si necháte?
- Akých návykov sa nemôžete vzdať?
- Čo ste ochotní obetovať, aby ste zachovali tieto návyky?
- Aké nové príležitosti vám táto situácia otvorí?
- Aká by mohla byť vaša šanca?
- Čo nové vytvoríte, aby bol tento svet lepším miestom?
- Na čo budeš myslieť?
- Ako sa budeš cítiť?
_
Teraz sa vráťte do skutočnej situácie a odpovedzte:
- Čo by ste chceli vo svojom živote zmeniť?
- Aké ciele si skutočne myslíte, že sú pre vás dôležité?
- Ako môžete zmeniť svoje životné plány?
Larisa Dubovikova - psychologička, obchodná trénerka.
Odporúča:
Metaforická Hra „Presťahovanie Sa Do Novej Psychologickej Krajiny. Predloženie Pasu“
Na dnešnom sedení sa zrodila nádherná psychologická hra. Rada by som sa podelila! Hra vznikla v procese diskusie o existujúcom psychologickom priestore môjho klienta (s jeho algoritmami, vzorcami, hranicami) a ďalšieho myslenia v smere požadovaných zmien.
Nízke A Vysoké Sebavedomie: Príčiny, Príznaky, Vplyv Na ľudský život. Čo Robiť V Tejto Situácii?
Vo svojej praxi sa neustále stretávam s otázkou, ktorú mi klienti kladú: „Prečo sa ku mne ľudia správajú takto, čo je zlé na mojom sebavedomí?“Najprv zistíme, čo je sebaúcta v zásade. Toto je hodnotenie vás samých, vašich silných a slabých stránok.
„Zlaté Kľúče“terapie A Tŕnistá Cesta K Novej Scéne života
Milí čitatelia, pamätajte si, ako nebojácny, hrdinský Pinocchio dostal bábiky pre pápeža Carla a jeho priateľov „Výlet do nového života“, inak - Zlatý kľúč ktorý otvoril svoju spoločnosť vstup do Novej scény života ? Dotkneme sa známej rozprávky?
Príklad Riešenia Traumy Z Minulosti. Uzdravenie Scenára, Spustenie Novej Zápletky
Prípad zverejnený s povolením klienta. Alena Viktorovna, myslím, že viem, aká bola východisková situácia môjho scenára vzťahov s mužmi - dlhodobá udalosť minulosti - krátka, ale traumatická šikana na základnej škole … Teraz vám všetko poviem … Táto situácia je spojená s sťahovaním našej rodiny z jednej krajiny do druhej.
Čo Robiť, Ak Sa Ocitnete V Situácii Obete? Film "Abigail"
Niektorým sa film môže zdať aktuálny, úplne som stratil reč, keď som počul milované slová „epidémia“, „neznáma choroba“, „uzavreté mesto“atď. A samotná atmosféra mesta, sivý, nudný život, hon na tých, ktorí porušujú pravidlá „karantény“, plynové masky, meranie teploty, uf, sietnice, nedostatok práv, úplná neistota bežného obyčajného človeka, ktorého život sa zúžil na jednu ulicu a úbohý byt, neschopnosť opustiť mesto, zákaz verejnej dopravy, uzavreté hranice a pod.
