Sedem Základných Foriem Viny

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Úryvok z knihy Roberta Anthonyho. Tajomstvo sebavedomia

RODIČIA - DIEŤA

Ako dieťa ste boli naučení pocity viny dospelých, obzvlášť vašich rodinných príslušníkov. Ak sa totiž cítia vinní a je to pre nich dobré, malo by to byť dobré aj pre teba! Ak sa im nepáčilo, čo robíte alebo hovoríte, nazývali vás „zlé dievča“alebo „zlý chlapec“.

Odsúdili vás, nie vaše činy. Počas svojich detských rokov, obzvlášť prvých päť, ste boli naučení reagovať na „dobré“a „zlé“, „správne“a „nesprávne“. Vina zároveň to bolo zavedené do vášho podvedomia systémom odmeny a trestu. V tomto veku ste sa začali stotožňovať s povahou svojich činov.

Rodičia nevedomky používajú vinu ako prostriedok kontroly svojich detí. Hovoria dieťaťu, že ak to neurobí, bude veľmi rozrušené. Ich zbraňami sú frázy ako „čo si budú myslieť susedia?“, „Hanobíte nás!“, „Sklamete nás!“Zoznam je nekonečný. Zakaždým, keď neuspejete v snahe potešiť svojich rodičov, zahrajú tromf. Výsledkom je, že si vytvoríte vzorec správania zameraný predovšetkým na uspokojenie morálnych štandardov ostatných.

Vyhnúť sa pocity viny, povedzte a urobte, čo od vás ostatní chcú, zakaždým, keď prídete na to, že iba v tomto prípade sa to bude páčiť každému. Týmto spôsobom si vytvoríte silnú potrebu urobiť na ostatných dobrý dojem.

DIEŤA - RODIČIA

Na rozdiel od vyššie uvedenej metódy deti často manipulujú so svojimi rodičmi prostredníctvom pocitov viny. Väčšina dospelých chce byť „dobrá“a nemôže sa vyrovnať s pocitom, že ich dieťa považuje svoje správanie za nečestné alebo ľahostajné. Na nátlak dieťa operuje frázami ako „v skutočnosti ma nemiluješ!“alebo „Rodičia mu dali súhlas“. Tiež pripomína starším, čo robili alebo nerobili, pričom intuitívne chápe, že to v nich vytvára pocity viny.

Tento vzorec správania sa naučil pozorovaním dospelých. Dieťa nepozná mechanizmus svojej práce, iba si uvedomuje, že je najúčinnejšie na dosiahnutie požadovaného. Pretože manipulácia je jednou z hlavných činností detí, netrvá dlho, kým sa poučí.

Vina je naučená emocionálna reakcia. Popísané správanie nie je prirodzené. Ak sa vás dieťa pokúša prinútiť urobiť niečo s pocitom viny, môžete si byť istí, že túto taktiku prijalo od dobrého učiteľa - od vás!

VÍNO CELOU LÁSKOU

„Ak si ma miloval..“Toto je začiatok jednej z najbežnejších fráz, ktoré sa používajú na manipuláciu s vašim partnerom. Keď povieme: „Ak by si ma miloval, urobil by si to“, sme. v podstate hovoríme; „Si vinný, pretože si to neurobil“- alebo: „Ak to odmietneš, potom ma skutočne nemiluješ.“

Samozrejme, vždy musíme prejaviť svoju lásku a záujem, aj keď musíme zvnútorniť schému neurotických injekcií! Ak slová nefungujú, môžeme sa uchýliť k veciam, ako je tichý trest, odmietnutie sexu, odpor, hnev, slzy alebo zabuchnutie dverí.

Ďalšou taktikou je použiť pocity viny na potrestanie rodičov za správanie, ktoré je v rozpore s našimi hodnotami a presvedčením. Kopanie do starých hriechov a pripomínanie im, ako sa „mýlili“, pomáha udržiavať vinu. Pokiaľ sa naši rodičia cítia vinní, môžeme s nimi manipulovať. Tento typ vzťahu znamená, že naša láska závisí od zvláštneho správania, ktoré hľadáme od svojich rodičov. Keď neposlúchnu, použijeme vinu, aby sme ich „napravili“.

Toto je len niekoľko spôsobov, akými je vina zakotvená vo vzťahu založenom na láske.

VÍNO POISTENÉ SPOLOČNOSŤOU

Všetko sa začína v škole, keď nie ste schopní splniť požiadavky učiteľov. Vyvolávajú vo vás pocit viny za vaše správanie, naznačujú, že ste to mohli urobiť lepšie alebo že ste sklamali svojho učiteľa. Bez toho, aby sa učiteľ pokúsil prísť na koreň problému - chybná Realizácia žiaka -, tlačí na pocit viny. Tréning má malý prínos, aj keď je účinným prostriedkom kontroly.

Spoločnosť vo vás vzbudzuje potrebu poslušnosti. Ak urobíte alebo poviete niečo, čo sa považuje za spoločensky neprijateľné, vyvinie sa vo vás vina. Náš väzenský systém je vynikajúcim príkladom teórie viny.

Ak porušíte morálny kódex spoločnosti, budete potrestaní väzením v nápravnom zariadení. Počas tejto doby sa od vás očakáva pokánie. Čím závažnejší zločin bude, tým dlhšie budete musieť činiť pokánie.

Potom ste prepustení ako údajne rehabilitovaný človek bez toho, aby ste vyriešili hlavný problém: bez nápravy chybného povedomia, konkrétne nízkeho sebavedomia. Nie je prekvapením, že sedemdesiatpäť percent väzňov sa stáva opakovanými páchateľmi.

Vinauložené sociálnou výchovou, vyvoláva strach z toho, ako budú ostatní reagovať na vaše činy. Ste tak zaneprázdnení názormi ostatných, že sa nemôžete oslobodiť od hlavnej veci: dosiahnuť svoje vlastné ciele. Skôr ako to urobíte, porozprávajte sa s ostatnými a povedzte niečo, čo by ich mohlo rozrušiť.

Preto sú pravidlá etikety v spoločnosti také silné. Pre väčšinu ľudí je otázka: na ktorú stranu taniera mám dať vidličku? - doslova otázka života a smrti! Celý ich život sa riadi sociálne prijateľnými vzorcami správania, pretože nevedia zniesť pocity viny. Ľudia bohužiaľ častejšie uprednostňujú zdvorilosť, než by boli sami sebou.

SEXY VÍNO

Sexuálna vina je už dlho súčasťou amerického spôsobu života. Minulé generácie žili so sexuálnymi hodnotami, ktoré sú nezlučiteľné s prirodzenou túžbou. Nútení náboženskou výchovou, kde boli všetky formy sexuálneho prejavu označené ako „dobré“alebo „zlé“, „prirodzené“alebo „hriešne“, ľudia odovzdávali svoje presvedčenie z generácie na generáciu ako nákazlivá choroba.

Ak váš hodnotový systém zahŕňal akúkoľvek formu sexuality, ktorá bola považovaná za morálne neprijateľnú, boli ste nútení cítiť vinu a hanbu. Veci ako masturbácia, mimomanželský sex, pornografia, homosexualita, potraty atď. Boli „zlé“a „hriešne“.

Výsledkom je, že dnes existuje mnoho sexuálnych tabu, ktoré sú sprevádzané potlačenými pocitmi viny.

Pre priemerného človeka, vychovávaného od detstva k pojmu hriešnosti sexu, je nemožné užiť si akékoľvek sexuálne uspokojenie bez pocitu viny. Kým partneri nepochopia, že KAŽDÁ FORMA SEXUÁLNEHO VYJADRENIA JE V SYSTÉME ĽUDSKÝCH HODNOT A NEVYTVÁRA FYZICKÉ POŠKODENIE INÉMU, ŽIADNA SKÚSENOSŤ JE SPRÁVNA, KDEKOLI, KDEKOĽVEK JE SPRÁVNE.

NÁBOŽENSKÉ VÍNO

Náboženstvo urobilo veľa pre rozvoj a vloženie pocitu viny do mysle priemerného človeka. Je to kvôli prítomnosti konceptu prvotného hriechu, že vina je prostriedkom kontroly nad náboženskými ľuďmi.

Prostredníctvom falošného konceptu dokonalosti mnohé náboženské denominácie vkladajú pocity viny do myslí tých ľudí, ktorí na základe svojho výkladu Svätého písma nespĺňajú svoje morálne kritériá. Začínajú s premisou, že každý úsudok je založený na koncepte dokonalosti. Hovorí sa, že dokonalosť je „dobrá“a nedokonalosť „zlá“.

Nesprávna interpretácia má obmedzené chápanie skutočného významu slova. Ak umiestnite desaťtisíc rovnakých predmetov pod mikroskop, uvidíte, že medzi nimi neexistujú dvaja úplne rovnakí.

Každé stvorenie sa od druhého zreteľne líši: je to biologický, psychologický, filozofický a metafyzický fakt. Akákoľvek osobnosť je výrazom tvorivej inteligencie, a preto je dokonalosť relatívna, ako všetko ostatné. Wallace Stevens to vyjadril takto:

Po moste kráča dvadsať ľudí

Do jednej dediny, -

Ide o dvadsať ľudí

prejazd dvadsiatich mostov

Dvadsať dedín …

Niektoré cirkvi, ktoré očakávali, že dvaja ľudia budú rovnako rozumieť Bohu, Pravde a Biblii, odsúdili svojich veriacich na neúspech v ich hľadaní.

Paradoxne musíte mať chybu, aby ste boli „dokonalí“. Nedokonalosti sú prostriedkami, ktoré prispievajú k vášmu rozvoju a povzbudzujú celé ľudstvo k tvorivosti. Byť bezchybný znamená byť sterilným človekom, ktorý nepotrebuje mentálny, fyzický, emocionálny a duchovný vývoj. Túžba uspieť, neporušená vinou, je nevyhnutná pre to, aby ľudia dosiahli lepšie výsledky.

Pre človeka, ktorý je presvedčený, že všetko hriešne je zlé, „je ťažké vidieť hodnotu a krásu - áno, dokonca aj krásu! - v hriechoch a omyloch. Cirkev tvrdí, že hriech je „zlý“, ale len málo kňazov poprie, že sa učíme na vlastných chybách. Rozdiel bude v tom, či sa naučíme konkrétnu lekciu, ktorú nás učia. Niektoré zo svetových úspechov patria ľuďom, ktorých chyby boli hybnou silou kreativity.

Ak čítate životopisy veľkých ľudí, ktorí významne prispeli k rozvoju ľudstva, mohli ste vidieť, že všetci bez výnimky mali chyby, z ktorých mnohé spoločnosť považovala za „hriešne“. Uvedomenie si tejto skutočnosti vám umožní perspektívne prehodnotiť svoje vlastné pocity viny.

Je to zbytočné a sebazničujúce. Stačí mať túžbu prekonať takzvané nedostatky, hriechy a chyby.

SAMOSTATNE VÍNO

Toto je najničivejšia forma viny. Vnucujeme to sebe, s pocitom, že sme porušili náš morálny kódex alebo morálny kódex spoločnosti.

Vina vzniká, keď sa pozrieme späť na svoju minulosť a vidíme; že urobili nerozumnú voľbu alebo konali. Vo svetle nášho súčasného hodnotového systému zvažujeme, čo sme urobili - či už to bola nekonštruktívna kritika, krádež, podvod, klamstvo, preháňanie, porušenie náboženských noriem alebo akýkoľvek iný čin, ktorý je pre nás neprijateľný. Vina je vo väčšine prípadov spôsob, ako dokázať, že nám na našich činoch záleží a ľutujeme ich. Súčasne sa bičujeme prútmi za to, čo sme urobili, a pokúšame sa zmeniť minulosť. Zároveň nemôžeme pochopiť, že minulosť nemožno zmeniť.

Neurotik sa vždy cíti previnilo. Vyrovnaný celý človek sa učí na príkladoch z minulosti. Medzi prvým a druhým je obrovský rozdiel.

Odsedieť si trest za imaginárnu vinu je neurotický zvyk, ktorého by ste sa mali zbaviť, ak chcete niekedy získať dôveru v seba samého. Vina nepomôže ti ani jedna. Urobí z teba iba väzňa minulosti a zabráni ti podniknúť akékoľvek pozitívne akcie v prítomnosti. Uchovávaním si viny sa dnes vyhýbate zodpovednosti za svoj život.

Ilustrácie: výtvarníčka Kate Zambrano