Skupinová Analýza Pre Mužov

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V posledných rokoch je skupinová terapia veľmi bežná a taktiež je rozšírený mýtus, že psychoterapeutické skupiny sú vhodné len pre ženy. V skutočnosti sú skupiny účinné pre ženy aj pre mužov. Čo je to skupinová terapia? Čo je podstatou metódy? Aké sú ich výhody? Aký je prínos konkrétne pre mužov? Poďme pekne po poriadku.

Skupinová terapia sa nazýva psychoterapeutická metóda používaná na riešenie rôznych psychologických problémov (behaviorálnych, osobných, emocionálnych, interpersonálnych atď.) Kvôli faktorom skupinovej dynamiky. Každý muž v psychoterapeutickej skupine sa bude správať rovnako ako v živote. Preto môžete jasne vidieť, v čom je úspešný a čo je ešte potrebné napraviť. Psychoterapia v skupine sa usiluje o to, aby každý muž, ktorý prišiel do skupiny, dokázal vyriešiť nielen svoje jedinečné úlohy a potreby, ale aby tiež dokázal: zlepšiť svoju adaptáciu v spoločnosti (tím, rodina), riskovať pre svoj život a pre seba milovaní; uvedomiť si seba a vzťahy s inými ľuďmi; porozumieť vzorcom medziľudských interakcií; „Dospelí“v procese skupinovej terapie a po dokončení byť harmonicky vyvinutou osobnosťou.

Aké sú výhody skupinovej terapie oproti individuálnej terapii? Nie je ich tak málo. Účasť v skupine je často lacnejšia ako individuálna. Platba za jedno sedenie skupiny zvyčajne stojí od 50% do 80% individuálnej schôdzky s psychoanalytikom. Niektorí zo špecialistov sa tohto pravidla držia, niekto prideľuje rovnaký poplatok ako za individuálne stretnutie. Každý špecialista sám rozhodne, koľko stoja jeho služby a ako si tieto náklady ospravedlňuje. Stojí za zváženie, že výcvik v psychoanalýze a skupinovej analýze je dosť drahé potešenie. Psychoanalytici nemusia len študovať teóriu na univerzite, ale musia absolvovať aj osobnú analýzu, praktický výcvik v skupinovej terapii a supervíziu. Skupinový analytik v skupine v tom istom čase pomáha viacerým ľuďom naraz, a nie iba jednému, ako pri individuálnej terapii. Vynikajúce sociálne vzdelávanie, ktoré vám umožní lepšie porozumieť tomu, ako vás vnímajú iní ľudia, porozumieť tomu, ktorý obraz muža je najoptimálnejší a dosiahnuť váš ideál. V skupinovej terapii je viac reality, čo vám umožňuje efektívnejšie využívať na svoj rozvoj rôzne spätné väzby. Veľmi dôležitou výhodou je výmena skúseností medzi účastníkmi. Tí úspešnejší sa môžu podeliť o svoje pozitívne skúsenosti a majú možnosť podporovať ostatných v ich zlepšovaní.

Je tiež potrebné pripomenúť, že každá vynikajúca metóda má svoje vlastné obmedzenia a kontraindikácie. Skupinová psychoanalýza má aj nevýhody. Skupiny sú najúčinnejšie pre takmer zdravých ľudí. Pri liečbe ťažkých duševných porúch, silných prízvukov a úspechov budú dosť skromné a budú trvať dlho. Nie všetci ľudia môžu efektívne pracovať v skupine; áno, sú na správnej úrovni mentálnej organizácie; áno, nemajú žiadne kontraindikácie; ale ak ich osobné vlastnosti, ktoré im neumožňujú efektívne pracovať v skupine. Niekedy sa niektorí muži cítia v skupine príliš dobre a nevidia zmysel v prenose svojich pozitívnych skúseností do skutočného života. Skupina sa stáva skutočnejšou než čokoľvek iné. Niekedy sa tento odpor nedá prekonať a je potom potrebné absolvovať terapiu takéhoto účastníka.

Skupinová analýza sa nielen vyvíja a stáva sa prístupnejšou pre stále viac divákov, ale rastie aj profesionálne a teoreticky.

Ak máte otázky k skupinovej terapii, rád vám ich zodpoviem.

Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik.