2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Dnes sme sa s mužom pohádali. On presviedčal, ja som sa bránil. U všetkých normálnych ľudí by to prerástlo do konfliktu typu „nepočuješ ma“(na oboch stranách), ale nie s nami. Jedna osoba mi napísala: „Túto situáciu vidím takto“:
Ja: X (fráza)
Vy: Y (iná fráza)
Ja: X
Ty: Y
Ja: X.
Čítal som jeho verziu a zistil som nesúlad s tým, čo som práve videl. Povedal som: „Napíšem ti svoju verziu“a urobil som to. Zvládol som:
Ja: Z
Ty: W.
Ja: Z
Ty: W.
Ja: Z.
Rozumieš? Skončili sme s dvoma rôznymi verziami toho, čo sa deje. Nie zásadne odlišný, ani zásadne protichodný, ale diabol je v detailoch. A schoval sa tam. Mali sme veľa neobjavených dôvodov na hádku, za ktoré sme sa mohli chytiť ako podvodný zádrhel a spoločne sa utopiť. Napriek tomu nám to desať minút rozprávania o tom, ako vidíme situáciu oddelene, spoločne a ako to v skutočnosti je, nedovolilo. Zrazu sme mohli mať obaja pravdu. A nie správne - s rovnakou pravdepodobnosťou. Hovorili sme o vnemoch, emóciách, reakciách a tieto veci nemajú jedinú správnu interpretáciu. Aj keď by ste veľmi chceli.
Musíte pochopiť, že na tom sú postavené vzťahy. Nie o činoch ako o skutočnosti, ale o reakciách na ne. Nie o udalostiach ako o skutočnosti, ale o sebauvedomení o nich. Len sebauvedomenie môže byť tým najúprimnejším ukazovateľom, ak s ním pracujete. Ak mám pocit, že v situácii na mňa môj partner vyvíja tlak, a ja mu to priamo hovorím, nemôže to ignorovať. Môže mi ponúknuť alternatívne verzie, prečo sa to deje, ale posledné slovo v mojich pocitoch bude so mnou. Ako v jeho pocitoch - za ním. Toto je nedotknuteľné územie v zmysle nespochybniteľnosti. Nemôžeme vyvrátiť pocity toho druhého, pretože v skutočnosti netušíme, že nás skutočne cíti. Nedokážeme sa dostať do jeho hlavy, srdca, duše a pozrieť sa mu očami.
Ale môžeme s tým prísť do kontaktu. Môžeme povedať, ako vidíme a cítime. Môžeme hovoriť o svojich pocitoch v reakcii na rozhovor o pocitoch nášho partnera. Toto bude najúprimnejší spôsob. Jediný spôsob, ako nájsť ten kontakt a hĺbku, ktorý vám umožní navzájom sa natiahnuť, nie kričať. Nie je potrebné kričať. Musíme sa natiahnuť.
