2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ahojte všetci 👋🏻
Kedy by ste mali premýšľať o stretnutí s psychológom alebo psychoterapeutom?
Kedy je dôležité včas pochopiť, že niečo nie je v poriadku, a vyhľadať kvalifikovanú pomoc?
Úplne prvá a asi najdôležitejšia vec je úprimný rozhovor so sebou samým!
Pochopenie problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu.
• ak prestali fungovať predchádzajúce svojpomocné metódy
• rozhovor s priateľom alebo len výbuch emócií zmierňuje napätie, ale nie na dlho
• všimnete si, že každú noc jete alebo sa umývate „unavení“
• existujú myšlienky o „nezmyselnosti“života a opakujú sa so závideniahodnou frekvenciou
• možno ste na prahu novej etapy a ťažkosť urobiť prvý krok do neznáma vás desí
• ak vám začne fungovať telo a nejedná sa o bežnú nádchu alebo zlomeninu
Každý z nás je do istej miery psychológ: pre seba, pre priateľov, pre svojich blízkych
Existujú však situácie, keď je náš zdroj určený iba pre nás, a niekedy to nestačí pre nás, sily prúdia do akejsi diery.
Včasné odvolanie sa na odborníka je príležitosťou nielen vyriešiť problém, je to príležitosť zlepšiť kvalitu života, začať hlbšie porozumieť sebe samému, naučiť sa novú metódu svojpomoci a odovzdať ju aj svojim deťom., musíte súhlasiť, že to stojí za to veľa
Ak existuje „problém s nechtami“, na ktorom sedíte, vrtí sa, narieka a kňučí od bolesti, naberte odvahu a začnite sa rozhodovať, aby ste ju diskvalifikovali.
Veľa šťastia s vašimi vyznaniami❤
Odporúča:
Ťažké Situácie: Scenáre, Ktoré Sa Z času Na čas Opakujú, Ktoré Vám Nevyhovujú, Prečo A čo Robiť?
V našom živote veľmi často existujú scenáre, ktoré sa z času na čas opakujú. A my úprimne nechápeme, prečo sa to deje. Napríklad sa pokúšame spojiť svoj osud s jedným alebo druhým partnerom, ale problémy vo vzťahu začínajú identicky a všetko nakoniec skončí.
Je čas Dať Si Brata, Aby Sa Stal Skutočne Dospelým
Rozmýšľať nahlas… „Súhvezdia sa konali včera a bolo v nich veľa nadhľadu, videnia, sluchu … Vytvorili sme priestor na prejavenie duše každého, kto sem v tento deň prišiel. Iné súhvezdia samozrejme neexistujú a každé z nás vzal niečo vlastné, nevyhnutné a cenné „tu a teraz“.
Trochu, Za Adekvátnu Konzultáciu Trénera A Psychológa
1… Ako vás možno kontaktovať? Tréner: „volám sa Artem Dmitrievich Parshukov“Diktujeme pravidlá hry. Nezáleží na tom, ako starí sú obaja partneri (komunikujte iba prostredníctvom „vás“). Klient: „volám sa Elena Vladimirovna“„Helen“- nevracia sa, potrebujete meno + priezvisko (žiadne zdrobnené varianty).
Prečo Musíte ísť Na Psychologickú Konzultáciu
Dôvody, prečo sa ľudia obracajú na psychológa, sú veľmi rozmanité. Niekedy je to situácia vážnej krízy: strata milovanej osoby, silný stres, s ktorého dôsledkami sa nedá vyrovnať, depresia, dlhotrvajúca dysfória (nízke emocionálne pozadie), nespavosť atď.
Čas Je Za Nami (Pracujete Pre čas, Alebo Vám Slúži?)
Čas je za nami, čas je pred nami, ale s nami nie je. Nejde autom, ale časom. Čas príde a čas príde. Chudobný nehľadá čas. Čas je čas, nie robotník. Blázon nevie čas. Pre blázna, kedykoľvek je čas, potom je čas. Čas je mierou toho, čo existuje.
