2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Váš čas na zmenu nastal, keď si poviete jednu z týchto fráz:
- Chcem začať život od nuly!
- Chcem žiť inak!
- Stratil som radosť zo života!
- Sakra, ako unavený žiť z haliera!
- Sklamaný z povolania!
- Ako nenávidím svoju prácu!
Ale neviete, ako zmeniť situáciu. Bojíte sa zmeny a strachu z nestability!
Vo svojom strachu nie ste sami, všetci sa bojíme neznámeho. Ale nie každý je pripravený so svojou úzkosťou niečo urobiť.
Keď sa však pre to rozhodnete, môžete zmeniť svoj život k lepšiemu. A ktovie, možno svojim príkladom nadchnete mnoho ľudí, ako dnes inšpiruje Annabelle Davis, ktorá vo veku 60 rokov urobila prudký obrat a stala sa herečkou a modelkou.
Jediný spôsob, ako zmeniť svoj život, je PRVÝ KROK!
Možno ste si opakovane kládli otázku, ako urobiť tento PRVÝ KROK? Položením tejto otázky ste už na ceste zmeny, zostáva len vyrovnať sa so svojim strachom.
Práve strach z neznámeho sa stáva dôvodom, že ľudia na svojom živote nič nezmenia. Najčastejšie sa to stane kvôli neochote konať a prestať sa ľutovať. Áno, nie je to jednoduché, ale výsledok stojí za vyskúšanie.
Ukážem vám, ako začať kráčať pred pozitívnou zmenou.
- Začnite dôverovať sebe. Človeka často zastaví strach, že to nezvládne. Aby ste sa tohto strachu zbavili, musíte si spomenúť na situácie, keď ste sa vyrovnávali s ťažkosťami. Kedy ste naposledy povedali svojmu bláznovi „NIE“alebo sa rozhodli pre „rande na slepo“? Vytvorte si zošit o úspechu, kam si napíšete všetky svoje úspechy. Zapíšte si do zošita aj tie najmenšie víťazstvá. Kohútik ste dokázali opraviť sami, bez cudzej pomoci! Dobre, zapíšte si to do svojho zošita úspechu.
- Uvedomte si svoje obavy. Ľudia sa často boja dokonca si predstaviť, čo sa stane, ak neklamú. Väčšina obáv žije v hlave a nezodpovedá realite. Predstavte si, že sa stalo to najhoršie. Čo je toto? Keď si uvedomíte svoje obavy, dokážete sa s nimi vyrovnať, pretože máte „zápisník úspechu“, v ktorom sú zaznamenané situácie, s ktorými ste sa opakovane úspešne vyrovnávali. Vypracujte si plán, ako sa dostať z najhoršej situácie, pomôže vám zmierniť úzkosť.
- Verte, že vždy budete mať príležitosť niečo zmeniť. Ľudia sa často neodvažujú zmeniť, boja sa byť na mŕtvom bode, boja sa beznádeje. V skutočnosti každý nový krok prinesie nové príležitosti, alternatívy, ktoré môžete vždy využiť. Myslite na to, že zúfalé situácie v živote sa stávajú veľmi zriedka.
Odporúča:
Ako Sa Rozhodnúť Pre Zmenu V živote? 8 Možných Spôsobov, Ako Si Podať Pomocnú Ruku
Koľko úžasných žien je okolo, ktoré sú: šikovné a krásne, športovkyne a členky Komsomolu. Ženy, ktoré vychovávali svoje deti, vytvorili si vlastné úžasné ohnisko, naučili sa žiť v šťastnom partnerstve alebo v nádhernej izolácii a nakoniec našli nápad pre svoj vlastný rozvoj a … boli vydesené svojou vlastnou bezprecedentnou odvahou
Nástroj Na Nachádzanie A Zmenu Obmedzujúcich Presvedčení
Pri komunikácii s klientmi na konzultáciách som si uvedomil, že už zavedené presvedčenia . Osoba vždy koná mimo svojho presvedčenia ktoré sa v ňom vyvinuli v procese života, a potom hľadá potvrdenie týchto presvedčení vo svojej skutočnej skúsenosti.
Uvedomenie Nestačí Na Zmenu
V ľudskom tele je 630 svalov. 208 kostí. Asi 5 litrov krvi (v závislosti od hmotnosti). Pľúca urobia asi 17 280 dychov za deň. Ľudské srdce urobí 51 840 až 144 000 úderov denne, pričom pumpovanie krvi, ktorá prenáša živiny do každej bunky tela, odoberie to, čo je už nepotrebné a musí byť z tela odstránené.
Keď Stanovovanie Cieľov Nefunguje Alebo Prečo Nerobím Nič Pre Zmenu
Poznáte túto situáciu: jasne si uvedomujete, že vo svojom živote potrebujete zmeny, stanovte si cieľ podľa všetkých pravidiel, ale nemôžete splniť plán? Predstavte si mladú profesionálku Jekaterinu, ktorá nedávno získala povýšenie. Nová pozícia nepriniesla očakávané uspokojenie.
TEST: 15 ZNAKOV, ŽE MANŽEL JE V RIZIKOVEJ SKUPINE NA ZMENU:
lajk a ideme Manželky a milenky sa ma pravidelne pýtajú: „Aká je„ riziková skupina “tých ženatých mužov, ktorí sú náchylní na dlhodobú zradu a opustenie rodiny“, aké sú charakteristické znaky týchto mužov? “Moja odpoveď je, že moje pozorovania ukazujú, že je najľahšie odstrániť z rodiny tých mužov, ktorí vykazujú čo najviac z 15 diagnostických znakov potenciálne nespoľahlivých manželov.
