2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Odmietam od teba očakávať to, čo mi nemôžeš dať …“je skvelá konštelačná fráza. Hellinger to použil v kontexte vzťahu dospelý-dieťa-rodič a téme procesu odlúčenia.
Ale pre mňa je táto fráza o očakávaniach toho druhého vo všeobecnosti.
Uložením očakávaní na inú osobu sa zdá, že odrežeme časť svojich schopností (časť toku, ktorý k nám prichádza zo sveta) a odovzdáme ich moci tejto druhej osoby. Bez jeho vedomia častejšie.
Takáto sila je zaťažujúca a dokonca odpudivá. Človek sa môže intuitívne zavrieť a prípadne začať dávať menej (pozornosť, úsilie, čas, peniaze, akékoľvek zdroje), bez toho, aby si uvedomil, prečo.
A my sme zase zranení svojimi vlastnými očakávaniami. A nielen raz, ale zakaždým, keď stojíme tvárou v tvár sklamaniu, zakaždým, keď ten druhý neospravedlňuje misiu, ktorú sme mu zverili … A ten človek ani nevie.
Pravdou je, že sme uväznení vo svojej vlastnej mysli. Skladáme krásnu ilúziu, kladieme ju na človeka ako očakávanie a tvrdohlavo čakáme (niekedy aj roky), že si človek začne uvedomovať náš obraz. Bojujeme za svoj sen. Niekedy dokonca používame násilie (emocionálne, psychologické, sexuálne, ekonomické, fyzické) na to, aby sme „ohýbali“človeka a zároveň realitu.
Ale realita je taká zvláštna látka, ktorá sa „ohýba“len do určitej miery. A ak je také dôležité niečo si uvedomiť, musíte nadviazať kontakt: s človekom, štátom, svetom … Aby ste mohli vyjadriť svoje túžby, cítiť svoje schopnosti, zistiť, ako je možné umiestniť ho do spoločnosti a čo v tejto súvislosti je tá istá osoba schopná urobiť a chce, robí to dokonca?
Očakávania sú pre vzťah deštruktívne a bolestivé pre každého z účastníkov. Vzdaním sa očakávaní sa uvoľňujeme pre skutočnú výmenu, získavame možnosť vychutnať si pocity z procesov úprimného „dávaj a ber“. V dobrej dynamike vzťahu sa každý z páru snaží dať druhému viac, bez násilia, z lásky a vďačnosti. Skúste dávať úprimne, snažte sa úprimne vidieť a prijať to, čo sa vám dáva.
Snívať a priať si je úžasné. Ale pravidelne testujte svoj kontakt s realitou, vitalitu vašich snov. Položte si otázku: "Ak sa to všetko skutočne stane, zvládnem to? Vydržím toľko lásky / peňazí / kariéry / relaxácie, ako snívam?"
Snívaj. Ale majte vedľa seba niekoho, kto položí triezvu otázku. A nech máte odvahu to počuť a úprimne si odpovedať.
Odporúča:
Šesť Rokov Terapie. Očakávania A Realita
Nestal som sa úplne zdravým, ideálne krásnym, bohatým a úspešným, nevzal som si dokonalého princa, moji rodičia sa nestali dokonalými. Môj život zostal normálny. Ale stal som sa šťastným v tomto bežnom živote? Áno! Tento august 6 rokov terapie.
Strach Ako Zvláštny Druh Očakávania
Strach je duševný šok spôsobený očakávaním problémov - slová Platóna. Človek sa bojí, keď mu niečo môže ublížiť alebo ublížiť. Nezáleží na tom, či je to fyzické alebo duševné, materiálne alebo iné. Toho sa človek bojí. Strach (ako aj očakávanie) je teda očakávaním nejakej situácie, ktorá môže viesť k zraneniu, utrpeniu a sebaľútosti.
SVET VEĽMI ČASTO SPLŇUJE NAŠE OČAKÁVANIA
Svet často nespĺňa naše očakávania. Túto jednoduchú realitu je veľmi ťažké niesť, ak v nej pretrvávajú nádeje a očakávania - v podporu, prijatie, uznanie. To isté sa dá ľahšie prenášať, ak existuje vnútorný zdroj sebaprijatia, viery v seba samého a sebazaprenia.
Vysoké Očakávania
V dnešnej dobe je v móde, keď sklamaný človek povie „mal si veľké očakávania“. Viete, očakávania nie sú vždy vysoké, veľmi často sú veľmi zdravé a veľmi bežné, napríklad, že vás váš milovaný nepodvedie alebo že vás neurazí alebo nevyužije vašu otvorenosť, dostupnosť a dôveru.
TYPY VZŤAHU V TERAPII, TYPY KLIENTOV, OČAKÁVANIA KLIENTOV
Typ dieťa-rodič. Klient očakáva súcit, pochvalu, starostlivosť a podporu. Terapeut sa stará o nešťastných, zmätených, traumatizovaných atď. zákazník. Tento vzťahový model je nebezpečný, pretože samotný klient sa vníma ako chudobného mučeníka, čo zvyšuje riziko nesprávnej úpravy.
