2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Osoba, ktorá sa bojí pripútanosti a je odmietnutá, opustená, sa môže uchýliť k neobvyklej (alebo už známej?) Psychologickej ochrane, ktorá izoluje jeho myseľ od pocitov.
K tejto ochrane sa môže uchýliť aj vtedy, ak je pocit nebezpečný, hrozí, že zničí ďalšie, významnejšie vzťahy.
Táto ochrana je vo väčšej miere charakteristická pre ľudí s tvrdým super-egom (vnútorným cenzorom), ktorí sú zvyknutí klásť si na seba vysoké štandardy a držať sa v rukaviciach „železnej päste“.
Z príbehu jedného klienta:
"V práci som začal flirtovať s kolegom. Hranice medzi nami sa však každým dňom stále viac stierali. Keď som prijal jeho ponuku, aby mi priniesol odvoz domov, zastavil sa neďaleko domu, v brezovom háji." „položil mi chvejúcu sa dlaň na moje koleno. Celým telom som cítil jeho vzrušenie a sama som sa veľmi znepokojovala. Tento muž povedal, že bol do mňa zamilovaný a dlho si so mnou predstavoval sex, že by bol šťastný, keby naše túžby zhodilo sa. V ten večer som prvýkrát dostal záchvat paniky. Na druhý deň som neprišiel do práce, pretože ma trápili nevoľnosti. Doktor povedal, že to bolo na nervovej báze. V mojej hlave bolo všetko zmätené: fantázie. o sexe s mojou kolegyňou, hrozné myšlienky o tom, ako si nás manžel nájde, potom sa dozvie o tom, že žena s neverou začína volá ma, obviňuje, hanbí, potom katastrofické scény z rozvodu, posudzovania očí detí atď. Vo všeobecnosti som bol nútený toho muža odmietnuť a čoskoro som úplne zmenil prácu. Odháňal som tieto pocity od seba, ako najlepšie som vedel. Pocity k bývalej kolegyni sa čoskoro skutočne oslabili. Všimol som si však, že moje pocity voči všetkému okolo mňa boli tiež otupené. Ak predchádzajúci sex s manželom prinášal potešenie, teraz nie je. Všetko sa stalo bezvýznamným a prízemným a tento stav dlho nezmizne. Netrpím, neexistuje smútok, ale nie je tu ani žiadna zvláštna radosť. Cítim sa ako robot, ako keby vo vnútri uhasil oheň. Ako môžem získať späť svoju predchádzajúcu aktivitu a veselosť? “
Prax ukazuje, že pokus prehlušiť niektoré pocity v sebe, zakázať si ich žiť, môže viesť k tomu, že schopnosť cítiť sa v iných oblastiach je otupená.
Často sa nájdu racionalistickí ľudia, ktorí sa chvália, že ku všetkému pristupujú veľmi triezvo, spoliehajú sa viac na rozum a ignorujú zmyselnú stránku - ale to je navonok.
Nikdy neviete, čo má človek vo svojom vnútri, a on sám nie je úplne oboznámený so svojimi pocitmi a skutočnými motívmi, veľmi slabou úrovňou povedomia. Vždy hovorí, ako má, vyhýbajúc sa tomu, čo by skutočne chcel.
Napríklad, muž sa chváli svojim priateľom, že sa oženil podľa vypočítavosti a je rád, pretože teraz, aj keď sa žena zamiluje do niekoho iného, nebude také strašné ju stratiť, ale bude možné prežiť. Necítiť pre neho znamená byť v bezpečí, žiadna emocionálna závislosť a pocity straty.
Pod vplyvom takýchto zákazov sa človek postupne dostáva k alexitymii.
Za touto alexithymiou je spravidla veľa potlačených pocitov a traumatických zážitkov.
Konzultácia so psychológom je skvelou príležitosťou na sublimáciu vašej potreby nových milostných zážitkov bez rizika tým, že o nich budete rozprávať, fantazírovať a žiť vzrušujúce spomienky, pocity a emócie spojené so skutočnými alebo virtuálnymi vzťahmi bez toho, aby ste stratili radosť v iných oblastiach života.
Odporúča:
Manželka Napísala: „Nemilujem ťa“
Jedného dňa som dostal list od svojej manželky. Nie, nebol som v inom geografickom bode, niekedy si píšeme, keď nie je vôbec ľahké hovoriť. Tento list obsahoval nasledujúce slová: "Nemilujem ťa. Si dobrý a to všetko, nie je to o tebe, práve som si uvedomil, že nemilujem a nemôžem s tým nič urobiť, a čo je najdôležitejšie, nechcem.
Hlavné „vírusové“ľudské Programy
Hlavné „vírusové“programy u ľudí a metódy na ich odstránenie. Navrhujem rozdeliť všetky obavy, „mentálne blokády“človeka do skupín. Keď človek zažije pozitívne emócie, uvoľní sa mu do krvi prírodný liek endorfín, všetky orgány a systémy pracujú v ideálnom režime pre zdravie.
Moje Brucho Je Moje Záchranné Lano
Pred čím sú uložené ďalšie záhyby na bruchu? vychádzajúc zo skutočnosti, že „ak áno, potom to niekto potrebuje“, narástlo vám brucho z nejakého dôvodu. telo vždy rieši problémy osobnosti - „potrebuješ niečo? pochop to! " Aké úlohy osobnosti teda rieši prebytočná tuková hmota po obvode?
Workshop O Tom, Ako Sa Stať Skutočným. „Milujem“a „nemilujem“ako Definujúce Parametre Nášho života
Priatelia, pripravil som si pre vás jednu užitočnú, kreatívnu úlohu. – Práca s osobným „Milujem“- „Nemám rád“. Úloha sa vykonáva takto … 1 . Najprv si musíte urobiť zásoby papiera, jednoduchej ceruzky, červeného pera a červenej fixky.
„Hanbím Sa, Ale Nemilujem Svoju Matku “
Mám úplne jasno v ľuďoch, ktorí v sebe nevedia nájsť lásku k svojim rodičom. Pozerajú sa do seba, do vesmíru, motajú sa pri hľadaní, boja sa seba, sú v rozpakoch a boja sa nahlas povedať: „Nemôžeš, je to matka“… Na tele je korzet a v dôsledku toho nedochádza ku kontaktu s vlastnými pocitmi, ako bolestivo tlačí na rôznych miestach, v rôznych oblastiach života.
