Môžete Si Aj Naďalej Užívať život, Keď Vám Zomrie Milovaná Mačka?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Pravdepodobne ste si všimli, že okolo je málo šťastných ľudí. Vysmiate, usmiate, s lúčmi šťastia v očiach. Častejšie môžete vidieť osobu s nespokojným výrazom v tvári. Ukazuje sa, že väčšina z nás je viac zvyknutá prežívať úzkosť, podráždenie, smútok … Prečo sa to deje? Pretože od detstva sme zachytávali unavené, nespokojné tváre našich rodičov. Málokedy sa usmievali, ešte menej často sa smiali. Zdalo sa, že život je pre nich neznesiteľná záťaž. Keď sme boli radostnými deťmi, stretli sme sa s nespokojným pohľadom našich rodičov. A niekedy aj úplný zákaz: „Nesmejte sa, budete plakať“alebo „Smiech bez dôvodu je znakom hlúposti“. Rodičia našli logické vysvetlenie zákazu radosti: preklínaš dobré veci, z ktorých sa raduješ, vyvolávaš strach pre ostatných, niekomu je zle, niekomu sa nedarí, nemôžeš sa radovať, keď je iný zlý. Alebo: „dobré deti sa správajú potichu, nemôžete kričať a hlasno sa smiať“a podobne. Dieťa bezpodmienečne dodržiava rodičovské zákazy, pričom nezistí, kde je pravda a kde lož. Postupom času, keď vyrastal, stále verí, že nie je možné RADOSŤ. Preto sú rodičovské smernice dobre naučené v detstve zakázané radosti. Ako sa môžete naučiť venovať pozornosť radostným chvíľam vo svojom živote a naplno ich prežiť? Praktický príklad. Na zverejnenie bol prijatý súhlas klientky, nazvime ju Aglaya. Práca s týmto prípadom prebiehala v týždennej terapeutickej skupine - bola použitá mini konštelácia. Aglaya: - O jednu situáciu som sa starala mnoho rokov. Chcel by som to dnes rozobrať v skupine. Mal som desať rokov, bol som na večierku s priateľmi a v tom čase mi zomrela moja milovaná mačka Ryzhik. Bol chorý a ja som vedel, že mačka umiera, ale namiesto toho, aby som s ním zostal, išiel som sa zabaviť. Na dovolenke som sa radoval, smial sa, tancoval, jedol som chutné jedlo a úplne som zabudol na svoju mačku. Keď som sa vrátil, ukázalo sa, že Ryzhik zomrel. Mama povedala: „Mačka obišla celý byt a hľadala ťa. A zradil si svojho priateľa, vymeneného za zábavu. “Odvtedy moja mama zakaždým, obzvlášť v prítomnosti ďalších ľudí, na prázdninách, rozprávala tento príbeh a ja som sa rozplakala. Teraz chcem požiadať svojho Ryžika o odpustenie. Aglaya si pre úlohy vybrala zástupcov: desaťročnú Aglayu, Ryžik a matku. Desaťročná Aglaya:

- Ryžik, v detstve si bol jediný, kto ma miloval, hral sa so mnou, mohol ma hladiť, bol si môj najbližší priateľ. Zvalil som ťa do detského kočíka a obliekol ťa do oblečenia z papiera. Utekli ste na prechádzku a vrátili ste sa bez „oblečenia“, často poškriabaní, ale šťastní. Cítim voči tebe obrovskú krivdu, pretože v čase tvojej smrti som tam nebol. Bavil som sa, keď si umieral. Mačací zázvor:

- Aglaya, cítila som sa s tebou veľmi dobre, miloval si ma a staral sa o mňa. Je to práve môj čas na smrť. Obišiel som celý byt a rozlúčil sa s miestom, kde som žil. Hlavne som sa chcel uistiť, že nie si doma. Chcel som zomrieť potichu a sám, aby som nerozrušil svoju drahú milenku. Som veľmi rád, že ste boli na večierku a dobre ste sa tam zabavili. Naozaj by som chcel, aby si bol šťastnejší, aspoň na moju pamiatku. Dievča objalo svojho Zázvora. Matka:

- Vždy som ti hovoril, že po radosti príde problém, pretože som chcel, aby si bol tichý a poslušný. S takýmto dievčaťom je to menší problém. Žiarlil som, keď si bol veselý, oči ti pálili. V detstve som mal sám zakázané radovať sa. Bol som na matku veľmi nahnevaný a bál som sa jej, ale nedokázal som dať najavo svoje pocity. Začal som prenášať svoj hnev na svoju matku na teba. Potešilo ma vidieť, ako zakaždým trpíte touto „mačkovitou“spomienkou. Apelujem na Aglayu: - Biologickí rodičia môžu byť len tvoje mama a otec, vychovávatelia sú rôzni ľudia. Teraz z vás - ako dospelého - môže byť pedagóg vo vzťahu k vášmu drobčekovi. A dajte dieťaťu to, čo mu chýbalo od vychovávateľov - rodičov. Navrhujem, aby ste sa porozprávali s desaťročnou Aglayou z jej dospelého stavu a dali ste jej povolenie radovať sa. Dospelá Aglaya na adresu malého:

- Vo vašom živote bolo vždy málo sviatkov. Matka ti najskôr zakázala radovať sa, a potom si to začal robiť sám a trestal si za Ryzhikovu smrť. Neexistuje však žiadna súvislosť medzi vašou radosťou a smrťou vašej milovanej mačky. Ak by si nebol šťastný, ale trpel by, aj tak by zomrel. Ako dieťa ste boli odkázaní na matku, boli ste nútení žiť podľa jej pravidiel. Vzdali ste sa radosti, pretože vám to uľahčovalo prežitie. Teraz som dospelý. Úprimne ťa milujem a záleží mi na tebe. Dovoľujem vám RADOSŤ. Desaťročná Aglaya spokojne prikývla hlavou na súhlas dospelého. Ako sa teda naučiť užívať si život? To sa nestane cez noc. A to je dôležité pochopiť a prijať. Jednou z možností, ako vrátiť radosť, je zrevidovať rodičovské smernice a dovoliť si tak byť šťastný. A potom, neustála podpora nového správania, pripomínajúca si znova a znova: „Môžete sa radovať!“Čo nemohli rodičia dať, to si môžeme dať sami!