Pôvodne Z Detstva

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Všetci „pochádzame z detstva“a každý z nás má podľa teórie Erica Berna svojho rodiča, dospelého a dieťaťa. Naše vnútorné dieťa má určitý vplyv na náš skutočný život. A mnohým ľuďom toto vnútorné dieťa zranili tí dospelí, ktorí boli v detstve v ich bezprostrednom kruhu. Vypracovanie týchto rán pomôže odstrániť tie negatívne vplyvy, ktoré v prítomnosti provokujú dospelých, ktorí sa už zdajú byť ľuďmi, k nepatričným emóciám. Chcela by som sa s vami podeliť o príbeh jedného takého lieku.

Sofia mi prišla o „emocionálnej nerovnováhe, odporu, úzkostlivom spánku, ktoré boli po celý môj život, ale v poslednom čase sa zhoršujú, a o bežných prostriedkoch: antidepresíva, tabletky na spanie, masáž a plávanie - nepomáhajú“. Keď som ju požiadal, aby mi povedala o svojom detstve, bola veľmi prekvapená, ale povedala nasledujúce.

"Sotva si pamätám svojho otca." Viem, že bol trpko opitý, napil sa delirium tremens a svoj život ukončil v azylovom dome pre duševne chorých, pričom sa obesil na záchode na reťazi záchodovej cisterny. Mama ho nešla pochovať. Existuje niekoľko útržkovitých spomienok na neho, na pohupovanie sa v autobuse, ktorým sme ho išli navštíviť do blázinca. Každý výlet bol pre mňa mučením. Pamätám si, ako ma prišiel navštíviť do nemocnice, kde som zahrmela otravou. Bol som tam úplne sám, mal som tri roky, plakal som a žiadal ho, aby ma pobozkal. Na okne bola sieť a on bezmocne roztiahol ruky a povedal: „Ako ťa môžem pobozkať, na okne je sieť.“Pamätám si vtedy svoje vzlyky priamo z hĺbky duše. Keď som sa dozvedel o jeho smrti, nezažil som žiadne pocity: nikdy som nemal otca, ktorý by ľutoval, koho alebo čo som stratil.

Matka? Pokiaľ si pamätám, moja matka chcela neustále spať. Od raného detstva som vedel, ako ticho sedieť a ťažko dýchať, keď mama spala. Dôvodom bolo, že moja matka pracovala v nemocnici, často mala nočné služby, po ktorých spala doma.

Mal som dvoch starších bratov. Nebol s nimi žiadny vzťah. Po prvé, boli oveľa starší ako ja: sedemnásť a desať rokov. Za druhé, bol som od iného otca a považovali ma za cudzinca a dokonca ma nazývali „toto dievča“alebo „tvoje dievča“, ak sa pri mojej príležitosti obrátili na moju matku. Po tretie, nemilovali môjho otca, navyše nenávideli a preniesli časť tejto nenávisti na mňa. Áno, veľa, čo iné. Pre oboch bolo napríklad ťažké študovať v škole. Stredný brat dokonca zostal druhý rok a ja som sa učil ľahko, žartom som prechádzal z triedy do triedy s pochvalnými listami. Obaja študovali na internáte do ôsmej triedy, ale internát som kategoricky odmietol a do najbližšej školy som sa prihlásil sám a zobral som si rodný list. Mama až potom musela ísť napísať žiadosť o prijatie.

Vzťahy s nimi nemohli fungovať. Keď som po smrti mojej matky behal po úradoch, vypĺňal dokumenty a organizoval pohreb, pamätajte si, že ste najmladší zo všetkých, ktorí sa delili o dedičstvo. Pri pamätnom stole sa ma pokúsili prinútiť vzdať sa napríklad svojho podielu na byte s odôvodnením, že som nebol zaradený do zatykača. Nastal škandál a v dôsledku toho neexistuje žiadny vzťah. “

Potom Sophia povedala, že jej matka jej veľmi často opakovala rovnakú vetu: „Mal som vás všetkých zaškrtiť, keď sme boli malí, ale nechal som vás na vlastnej hlave!“Teraz, v situácii intenzívneho vzrušenia, zažije záchvaty dusenia a jej hlas zmizne. Doteraz, keď si spomína na svoje detstvo, mala v krku hrčku a začala kašľať. Na tomto probléme sme pracovali pomocou psychokatalýzy. Nie prvýkrát, ale útoky sú preč a teraz Sofia vie, ako sa s nimi vysporiadať, ak sa zrazu vrátia.

Sofia hovorila o tom, aké sny by chcela snívať: často v nich malé dievča beží pred niekým strašným a pokúša sa skryť. Na vrchole sa Sofia prebúdza a nevie, ako sa sen skončil a potom dlho nezaspí.

V prvom kroku práce s vnútorným dieťaťom som použil metaforické karty Persony. Ponúkol som, aby som si vybral z ponúkaných kariet tri, ktoré zosobňujú jej vnútorného rodiča, dospelého a dieťa. Potom som ju požiadal, aby sa zamyslela, čo by jej táto postava v jeho mene mohla povedať a čo by mu chcela odpovedať. Ukázalo sa to na zaujímavé dialógy a potom ešte zaujímavejšiu vec: nemohla utešiť svoje urazené dieťa.

Došlo k poznaniu, že nejakým zvláštnym spôsobom to bola zášť, ktorá ju urobila ženskejšou, slabšou a bezbrannejšou. Urazená preto zrejme zvyšuje svoju ženskosť a sexuálnu príťažlivosť. Toto bol prvý objav na ceste k uzdraveniu môjho vnútorného dieťaťa. Kto a ako však môže pomôcť vyrovnať sa s detskými krivdami? Ako „pomocníci“som musel zobrať ešte jednu kartu. Bola to mapa, ktorá vyzerala ako profesor. Profesor povedal, že ženskosť a dotyk sú rôzne veci. Ženskosť je väčšinou milosrdenstvo a nezištná služba blízkym ľuďom, neha, schopnosť porozumieť a odpúšťať atď. Urazené dieťa sa vrátilo na palubu a jeho miesto zaujalo iné, ak nie veselé a veselé, potom pokojné a mierumilovné. Tým je práca s kartami hotová.

Okrem toho som požiadal Sofiu, aby si viedla denník snov, aby sme mohli analyzovať obrázky, o ktorých sa jej najčastejšie snívalo a ktoré si pamätá. Dokončenie tejto úlohy trvalo týždeň a napodiv jej pomohlo lepšie porozumieť svojej matke.

Žena zostala sama, s dvoma deťmi, v podivnom meste nie sú žiadni príbuzní. Potenciálni muži, s ktorými sa dalo oženiť, boli zabití vo vojne a ostatní nechceli zavesiť im na krk „golier“v podobe dvoch chlapcov. Pracovala na smeny v nemocnici a na stavbe, aby to nejako vyžila. Potom sa vydala za muža mladšieho ako ona, porodila dieťa, aby bola rodina akoby úplná. Manžel však začal piť, vojna podkopaná psychika to nevydržala a prišiel o rozum. A tak namiesto šťastnej rozprávky o rodinnej pohode stojí ďalší predmet zodpovednosti a dokonca také neskoré dieťa: ľudia v tomto veku strážia vnúčatá a ona je dcéra.

Sofia sa rozhodla, že v skutočnosti to dievča vo sne, ktoré celý čas behalo a skrývalo sa, bola jej matka, ktorá v sebe potlačila niektoré detské sny a túžby a zasvätila svoj život dobru svojich detí. Potlačené túžby sa niekedy prejavovali jej podráždením, keď v srdciach proti nim hádzala urážlivé slová a naďalej sa o ne starala, ako najlepšie vedela.

V tretej fáze odpoveď na otázku: Za čo môžete poďakovať svojim rodičom? - prišlo prijatie ich rodičov takých, akí sú. Sofii prišiel pocit vďačnosti, že sa stretli jej rodičia a dali jej život. Má dobrú genetiku, dobré zdravie a bystrú myseľ - to všetko pochádza od jej rodičov. Aj keď sa v ich živote nestala šťastná rodina, ona sama dokázala vytvoriť silnú rodinu, porodiť zdravé deti a stať sa dobrým špecialistom. Akú lekciu si Sofia zobrala od svojej rodiny?

Byť dobrou matkou nie je ľahké.

Mať deti je veľká zodpovednosť.

Deti sú tiež zodpovedné za šťastie svojich rodičov.

Bratská láska je mýtus. Láska vyžaduje zdieľané hodnoty a záujmy.

Na predposlednom stretnutí Sofia hovorila o svojom nedávnom sne: už je dospelá, kráča vojenským mestom, počuje plačúce dieťa a hľadá niekoho, kto plače. V rozbitom dome vidí dievča vo veku štyri alebo päť rokov, ktoré sedí a volá po svojej matke. Je prekvapená, keď vidí, že ona sama je v tomto veku. Vezme svojho malého dospelého do náručia, pohladí ho po hlave a povie: „Upokoj sa, teraz som tvoja matka, všetko bude v poriadku“. Dievča sa upokojí, objme krk a odídu z domu na zelenú lúku. Sofia sa prebudila s pocitom miernej radosti a úľavy.

V skutočnosti je to veľmi dôležitá fáza uzdravovania vášho vnútorného dieťaťa: prestaňte čakať na pomoc ostatných, ale pracujte tvrdo a dajte si to, čo vám chýba.

Rodičia ti dali len to, čo mohli. Prestaňte čakať a dúfajte, že sa niečo zmení samo. Vaši rodičia vám dali neoceniteľný život a všetko ostatné v živote robíte pre seba. Nemôžete žobrať chlieb od žobráka. Ostatní vám nemôžu dať to, čo nemajú a nikdy nemali. Ak sa v ich živote nestala starostlivosť a láska, ako to potom môžu s vami zdieľať?

V piatej fáze bolo potrebné nájsť zdroj, ktorý by pomohol získať to, čo bolo potrebné, bez obvyklých foriem reakcie a správania. Aké potreby nemohli rodičia a bratia splniť? Bola to potreba lásky, prijatia a podpory.

Nemôžete dostať tieto pocity vo svojej rodine?

A je v okolí naozaj málo ľudí, ktorí potrebujú našu lásku a podporu?

Nakoniec sme urobili tri cvičenia:

- „Úspechy“, kde sa zapisuje všetko, čo sa doteraz dosiahlo, aby sa posúdil rozsah jednotlivca.

- „Dialóg subpersonality“na posúdenie dominantnej línie správania v súčasnosti.

„Odpustenie“, v ktorom si musíte odpustiť svoje činy, prežité pocity atď., Pustite „chvost z minulých sklamaní“