2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Chcete sa dostať z ničivého vzťahu, ale nemôžete! Poznáte také trápenie? Ak áno, ste na ceste k zmene. Tu by som objasnil jednu vec, vzťahom mám na mysli nielen vzťah muža a ženy. Zahŕňa to aj vzťahy s rodičmi, priateľmi a prácu. Ak sa v týchto vzťahoch cítite zle, zničia vás, urobia vás slabšími a, ako sa vám zdá, nešťastnými, potom ste v spoluzávislom vzťahu. Môžete byť tak na póle spoluzávislého, ako aj na póle závislého, na tom nezáleží, výsledok je rovnaký - utrpenie
Dnes vás chcem upozorniť na jeden veľmi dôležitý faktor, ktorý vám neumožňuje dostať sa zo vzťahu, ak sa skutočne vyčerpali a zabili nás. A byť šťastný človek. Tento faktor je úzkosť. Je to úzkosť, ktorá prevažuje nad potrebou urobiť krok k slobode, vonkajšej aj vnútornej. Úzkosť je najťažšie pracovať.
Dovoľte mi vysvetliť, prečo. Strach a úzkosť sú adekvátnou reakciou na vznik nebezpečenstva. Ale majú rozdiely. Strach je vždy reakciou na skutočnú a podloženú hrozbu. Úzkosť je reakciou na nepozorované, subjektívne ohrozenie. Je ťažšie sa s tým vyrovnať.
Áno, samozrejme, ak sa žena rozhodne opustiť neuspokojivý vzťah, môže mať strach generovaný objektívnymi okolnosťami. Napríklad nemá peniaze a nemá ani bývanie. Nemôže ísť von s deťmi. Je to realita, ktorá vyžaduje, aby sa to bralo do úvahy a riešilo sa to. Ďalším krokom je preto vyriešenie tohto problému.
Ale dospelé deti, ktoré žijú so svojimi rodičmi, ich pravidelne nenávidia, ale nemôžu sa odsťahovať. Alebo vzťahy na diaľku s rodičmi, ktoré ničia, zvyšujú tlak, privádzajú k hysterike a depresiám, ale nedajú sa prerušiť. Tieto vzťahy sú založené na vine a odporu, ktoré sú založené na úzkosti, ktorá nedáva príležitosť prekonať túto vinu. Tiež prácu, ktorá neprináša uspokojenie, ale nemení sa, pretože na jednej strane úzkosť nedáva príležitosť riskovať a na druhej strane sa sústrediť a užívať si prácu, ktorú robíte.
Úzkosť je preto faktorom neurózy a závislosti, ktorý si mnohí nevšimnú ako vedúci v našich každodenných záležitostiach a vzťahoch. Faktor, ktorý je zamieňaný so strachom, potlačovaný, racionalizovaný, zmývaný a zadržaný, stojí za vnútornými zákazmi a postojmi. Úzkosť nám bráni žiť život naplno, v súlade s našimi schopnosťami, vzdelaním, energiou a úrovňou rozvoja.
Je to ona, ktorá tvárou v tvár životu vytvára bezmocnosť a bezmocnosť. Úzkosť je metlou našej doby. Úzkosť je centrom neurózy.
Zmena sa začína pomenovaním problému. Jej meno je úzkosť. Ďalšou cestou je stretnutie s jej tvárou v tvár. Začnite svoje vedomie úzkosti položením 3 otázok:
1) Cítim strach, hovorí mi o nebezpečenstve: Čo je ohrozené?
2) Čo je zdrojom tejto hrozby? Je to hrozba zvonku alebo zvnútra?
3) Čo vysvetľuje moju bezmocnosť tvárou v tvár hrozbe?
Systematickým skúmaním svojej úzkosti začnete lepšie chápať koreň svojich problémov. To prinesie väčšiu vnútornú a vonkajšiu slobodu a životné uspokojenie. V prípade silnej úzkosti odporúčam spoluprácu so špecialistom.
Odporúča:
CHCEM ODísť ŽENATÁ - Návod, Ako Sa Dostať Von A Ako Sa Dostať Dovnútra
Koľko článkov a kníh bolo napísaných na túto tému, ale téma manželstva stále nestráca svoj význam. Mnohí sa nemôžu stretnúť so svojou spriaznenou dušou a trpieť roky, strácajúc nádej a sebaúctu. V tejto súvislosti som sa tiež rozhodol podeliť o svoje myšlienky a odporúčania.
Ako Pochopiť, či Máme V Tomto Vzťahu Budúcnosť? Ako Vyhodnotiť Perspektívu Vzťahu?
Dievčatá ku mne chodia každý deň na konzultácie a pokúšajú sa posúdiť perspektívu ich milostných vzťahov s mužmi. Ako psychológ sa ma pýtajú: Existujú nejaké jasné kritériá, podľa ktorých je možné pochopiť, že vzťah môže viesť k vytvoreniu rodiny?
Čo Chcem Od Vzťahu A čo Skutočne Potrebujem?
Každý z nás má určitú nevedomú matricu, pomocou ktorej si vyberáme partnera. Na túto tému existuje mnoho rôznych uhlov pohľadu. Psychoanalytici hovoria o komplexe Oidipus alebo Electra, Bernovi nasledovníci hovoria o rôznych typoch hier, ktoré ľudia hrajú, a neurovedci o biologickej porovnateľnosti, ktorá začína tým, ako veľmi sa nám páči pach iného človeka.
Ako Sa Rýchlo Dostať Zo Vzťahu S Narcisom V 3 Krokoch?
Ako sa rýchlo dostať zo vzťahu s narcisom, aby ste roky netrpeli následkami, ktoré vám daný človek zanechal vo vašej duši? Tu sú 3 kroky, ktoré vám pomôžu rýchlo ukončiť vzťah s narcisom a zmierniť bolesť v priebehu 2-3 mesiacov. Dôležitá je samozrejme aj dĺžka vzťahu s narcisom.
Ako Dostať Sex Späť Do Dlhodobého Vzťahu?
Ako sa vrátiť k predchádzajúcim sexuálnym vzťahom, ak sú partneri spolu dlho? V priebehu času môže sexuálna túžba zmiznúť, vyskytuje sa len zriedka, niekedy môže sex úplne chýbať. Tento problém znepokojuje mnoho párov, a aby ste ho pochopili, je potrebné zistiť možné dôvody nedostatku sexu vo vzťahu.
